这个鬼也许并不是大家所想的那种鬼，但是，这的确是一个和鬼有关的故事。
朱建军老师
意象对话是朱建军老师创造的一种心理疗法，经过十几年的发展，目前已经具有一整套的成熟体系。而在某一次的他的课上，曾经有过这么一番经历，听朱老师讲鬼故事。
先自我牺牲一下，暴露下自己的心路历程。幼年时期的我不知道是否听过什么令人恐惧的鬼故事，特别害怕女鬼，其实呢，我从未看到过鬼，但年少的我每到天黑之后，只要闭眼睡觉之时就会非常恐惧，很害怕闭上眼睛就会有一个白衣女鬼站在床头，静静的看着我。
这种莫名的恐惧困扰了我很多年，直到成年以后，还是会害怕黑夜，真的特别害怕，会开灯睡觉，会把房间里镜子等反光的东西全部遮盖，而那种感受让我白天与黑夜变成了两种截然不同的状态。说到这里，熟悉我的朋友估计会笑喷，这怎么可能，还是那个认识的嫣然吗？那个看起来开朗坦率似乎天不怕地不怕的样子？那个看起来有点拽拽的样子？没错，我白天的确是那个样，但这并不能阻止我到了夜晚陷入对黑暗不明事物的恐惧和害怕。
既已至此，干脆再为自己辩护几句话，貌似并不是我才这样的，上蔡仲淮老师的催眠课的时候，有一位自告奋勇充当案例要老师亲自示范催眠的男同学，长得高大威猛，可他要催眠的议题却是：不想再怕黑！！嘿嘿嘿，大家看，有这样的情形的人并不只有我一个吧！
而我经过多年惊吓终于能面对它，经历了一个漫长的过程，个中缘由就不赘诉了，因为今天主要还是讲在课堂上的经历。
话说我在课堂里提了一个问题，在看房子的意象里，在几次体验之后，我开始不由自主的去往《咒怨》里的那栋房子，甚至会进去以后找到那个形容恐怖的女鬼，和她呆在一起。我的问题是怎样才能从头脑里消除她，不要再看到她。
朱老师回答：“为什么要看不到她呢？你可以面对她，和她做朋友，陪伴她啊”我：“可是我就是想不要出现她啊！”朱老师就此解释了很多，大意是逃避是无法解决这个问题，只有面对她，接纳她，才能有改变。好吧，我继续问：“是不是我陪伴好她了，她就可以走了？”大家都乐了，敢情你还是想让她走啊！没错，在我内心里，真的就是希望她永远不要出现。
朱老师觉得我的问题非常好，于是，他在课上分享了他的亲身经历，关于见鬼。
话说在某师大的一个偏僻小楼里，朱老师在某夜上厕所的时候，忽然看到了一个白衣女鬼！这种经历估计谁也无法泰然自若。
朱老师当时也被吓到了，但是他鼓起勇气，对自己说：“不要怕，我是科学家，我是科学家。”当他说到这一段的时候，课堂上爆发出笑声，接着朱老师和女鬼对峙，坚持了一段时间之后，紧张的气氛缓和下来。
渐渐的女鬼开始和他交流，他们会有沟通会有对话。再慢慢的，女鬼和朱老师建立了一种彼此信任的关系（这很像心理咨询的第一步啊），女鬼希望朱老师能带着他去外面的世界看看，朱老师同意了。
于是在某一个大白天里，他们两个走出了小楼，结果因为阳光太强烈，女鬼被灼伤了，这次行动匆匆被终止了。女鬼休息了几天才缓过劲来，她向朱老师提了一个要求，晚上再出去吧！
朱老师答应了，在一个月黑风高的夜晚，两人再次出行。这次女鬼是没啥事了，朱老师却受不了了，似乎是会被那种阴性的负面能量所影响，让身体像着凉了一样很不舒服。最后他们两个达成了协议，每天清晨太阳还没有出来天将亮不亮的时候出去。
朱老师形容当时的情景，他打着一把伞，带着女鬼散步， 大家都自动脑补出一副唯美的画面.…..
说了这个故事，朱老师想表达的是，鬼是最典型的恐怖意象，这是内心当中各种消极情绪和心理障碍的象征。在客观物质世界是没有鬼这样一个实体存在的，它不属于物质范畴。当然，在梦中、在幻觉中、想象中感受中以及其他的一些内心活动中，许多人都见到过鬼，因为它存在于人的心理世界。
当面对这样的意象之时，不要试图逃避，而是要面对，先做到面对——看着他们，不逃跑，不毁灭、不攻击、也不被其诱惑，只是“看着”他们，就会发现，除去形象丑陋或邪恶，他们也是一种生命能量，奇异的精神生命。只有经历面对这么一个艰辛痛苦的过程，才有机会把鬼意象这个消极的心理能量转化为相应的积极心理能量。（摘自《意象对话临床技术汇总》一书）
面对之后，再试着去接纳。面对恐惧，接纳厌恶，只有先做到面对这一步，你才有可能改造及帮助自己。
朱老师兴致大发，还说了另外的几个鬼故事，这就留待下回分解了。
那么，在朱建军老师看来，究竟他见到的是什么呢，真的是一个女鬼吗？
以下是朱建军老师接受张腾岳的节目《历程》采访的时候的一段对话，他做出了这样的一番解释：
张：那您什么时候开始意识到，您将会走出一条与别人不一样的路呢？
朱：其实好像没有专门意识到这一点。其实可能比较重要的就是我这种，照你刚才说就是“见鬼”啊，这种特殊的体验出现以后我才开始发现这个现象。如果当时就看到一个大石板以后，我不知道这个石板象征着什么，但我想了想它可能象征着压抑，象征着我想掩盖一些自己消极的东西。后来我就说，我不能掩盖呀，我就在想象中把这个想象的石板打开。结果后来那几天就坏了，我总看到有一个人，坐在我们那个厅里，离我大概四五米的位置。
张：我想问一下啊，在这种状态下您当时是睁着眼？
朱：睁着眼睛，醒着。
张：能看见这些东西？
朱：对。
张：您没被吓死过吧？
朱：第一次看到真的是吓得特别够呛，然后我说，天哪，一出门那儿就那么一个…
张：是晚上是白天？
朱：是晚上。大概晚上九点多钟的那个时候。然后呢，我就赶紧开灯。
张：你做这个的时候你是要关着灯做是吗？
朱：关着灯效果更好一点。
张：就是让自己身处一个黑黑的地方？
朱：对。感觉更好一点。
张：要是我，会活活给吓死的。
朱：然后开了灯以后就没了，没了以后我就又把灯关上了，关上以后就又看见一个人待在那个地方。挺清晰的。
张：按照咱们常人来说，就是按照老辈子来说吧，迷信说法这就是见着鬼了呀。
朱：对呀对呀，一般迷信的人就会觉得这是见着鬼了。但是我就告诉我说，我是个科学家，我相信其实这个一定是一个幻象，这个幻象是从我大脑里产生的。我大脑里为什么产生这个幻象？我一定有某种消极情绪。然后我就反过来分析，是我哪种消极情绪会让我看到这个鬼。然后我就去在我心里找原因，就看着——我们姑且管它叫鬼吧——看着它，然后在自己心里面去找原因。
张：您看到的那个所谓的那个鬼它是什么形象啊？
朱：大概20岁出头，衣服是白色的，脸看不太清楚，脸很白，头发很长，是个女的。
张：这绝对符合我们一般印象上的长发飘飘白衣女鬼的形象啊。
朱：对对。没错。那么我后来就去体会，我看着它除了害怕之外还有什么消极情绪，我体会我自己内心的情绪。后来我就说，如果我看到的这个鬼，是我内心投射出去的，实际上是我的情绪，那我就体会一下，就是，它有情绪的话，它应该是一种什么样的心情。我就在想，比如我给人做心理治疗的时候，对面有一个人，我要体会他是什么心情。现在对面的这个影子，实际上是我自己。它有什么心情，我去体会它。
结果一体会的时候我就感到一种非常强烈的悲哀，就回忆起来从小到大很多很多悲哀的事情。我就不说了，都是个人生活的一些特别悲哀的事情。然后我就发现，原来我有这么多悲哀被我压在心里面，我不敢去面对它不敢去看它，那么它们其实都没有解决，都存在那儿。所以我就对我看到的那个影子说：“
我知道你就是我，你就是我这一生中所体验到的很多很多的悲哀。我觉得我很能够理解你那种悲哀的心情。我觉得很能同情你的那种悲哀，能知道你作为一个孩子（我小的时候）碰到某种某种很可怕的情境，被人欺负或者怎么着，其实真的是心里边很无奈，很可怜”，说这些东西，大概两个多小时以后吧，我觉得这种悲哀的情绪就逐渐的缓解，它得到了一个应有的支持，它就开始缓解，然后那个影子就慢慢变淡，就没了。
张：也就是说你看到的一切是你自己造的。
朱：对，是我从小以来，面对很多悲哀的时候那种逃避，使得这些悲哀情绪没有得到处理，所羁留下来的结果。
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