赛人参的白萝卜,这么做,更好吃

唤醒沉睡的味蕾,与食物相濡以沫——唯有爱与美食不可辜负

“冬吃萝卜夏吃姜”“萝卜上市,郎中下市”,这些谚语可不是空穴来风,说明萝卜有很棒的营养价值和食疗效果。冬天人体外冷内热,运动量少,很容易积食、上火,所以来份萝卜可消积食、化痰清热。所以今天小编的菜谱就是和萝卜有关的——白萝卜肉夹。记住小编的宗旨:简单、美味、营养菜是王道。

赛人参的白萝卜,这么做,更好吃

食材:白萝卜半根,猪肉馅100g,葱、盐、胡椒粉、淀粉适量,鸡蛋1个,少许剁椒。萝卜既可以生吃,也可以烹饪,含有多种微量元素,可促进肠胃蠕动,有助于体内废物排出。

赛人参的白萝卜,这么做,更好吃

1、将白萝卜削去外皮,切成夹子的样式,也就是切的时候一刀切段,一刀不切段,切厚的话,蒸完的萝卜吃起来还有点硬硬的,切薄的话,蒸完吃起来是软软的口感,所以看你口味喜好了。(见证你刀功的时候到啦)。单独切出几片萝卜,把他们切成萝卜末,下一步要用到。放置备用。

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2、调馅。把萝卜末,倒入猪肉馅里,可以解了肉的油腻,肉馅也更加水润鲜嫩;肉馅里继续加入葱末、鸡蛋、淀粉、胡椒粉、盐,半勺料酒、半勺生抽,少许香油,搅拌均匀。(鸡蛋和淀粉都可以肉馅粘稠一些,等下上锅蒸的时候肉馅不易松散)

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3、取适量肉馅放入萝卜夹中,放好一个直接摆入盘中,一片一片挨着放好,还挺好看的呢。中间那块,是小编用切剩下的萝卜头部位,中间挖出一个洞洞,塞上了肉馅。(因为萝卜头太窄了,切出来的萝卜片太小,所以重新利用一下)是不是还挺好看呢?

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4、切少许葱花,加一勺剁椒,放置备用。也可以根据你的口味切其他配菜,比如青椒、洋葱等,因为小编酷爱剁椒的口味,而且颜色也好看,就加了一小勺。

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5、起锅加水,将摆放好的萝卜夹直接放入凉水蒸锅里,开大火,待水开后再蒸5-8分钟即可,出锅后撒上葱花、剁椒,沿摆放顺序淋上少许麻油。

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6、白色萝卜配上红绿点缀,颜值立马上升一个档次。白萝卜的气味加上麻油的香气,萝卜清爽的味道加上肉馅的口感,一口咬下去,棒极了!

绿蚁新醅酒,红泥小火炉。晚来天欲雪,能饮一杯无?——《问刘十九》·白居易


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