身體連帶著屁股動來動去的坐在椅子上面，很不安分，仔細看一看如果那人臉上還露出一股痛苦的表情，那麼這個人多半是有痔瘡。這種場景不僅當事人尷尬不已，旁邊的人也會投來異樣的眼光，但是痔瘡發作的時候所產生的身體上的疼痛並非一般人所能想象的，所以避免這種情況的最佳方法是儘早治療。
痔瘡這麼痛苦，那有哪些原因會長痔瘡呢?
1排便的時候習慣性長時間蹲著，比如看手機報紙。這些人都是很容易得痔瘡的，因為長時間坐著臀部的氣血容易阻滯，從而氣血壅結痔瘡就長出來的。
2飲食習慣不好；像一些特別喜歡吃各種辛辣燒烤、炸的、油膩之類的食物，這些非健康類的食物很容易堵塞我們的腸道。腸道阻塞了，痔瘡就跟著來了。
3運動少的人，就比如一些年紀比較大的，活動不方便的人。長痔瘡的原因和我們的腸胃有非常大的關係，如果運動少那麼我們的腸道就很容易被各種腸內容物堵住，這樣就容易長痔瘡了。
原因瞭解了以後對於調理合預防就會簡單的多了。調理和預防便秘的方法非常多，但是這些繁雜的方法並不是每一個都適合自己的，從中醫的辨證角度來說，不同的人都有著各自的獨特的體質，所以這個方法別人用了就有一定的效果，自己用了就沒有什麼效果。所以最好是去諮詢一下。
1配方：鮮槐花50克，瘦豬肉120克。 製法：將上述配方加水煎煮，煮至瘦豬肉熟爛。用法：食肉喝湯，每日1劑。
2配方：泥鰍、米粉各適量。 製法：泥鰍去腸雜，洗淨，與米粉共煮。 用法：溫熱服食。
3用地榆和槐花8~12克，側柏葉，仙鶴草、旱蓮各12~15克，枳殼8~12克，黃芩4~6克，胡麻仁13~16克，勒萊莧25~35克。水煎後薰洗痔瘡部位。
4雌黃與雄黃各19~15克，樟腦4~5克。把上面的三味中藥都磨成粉，再用芝麻油調成膏狀，用的時候直接塗抹在痔瘡上面。
下面介紹一些預防痔瘡的方法。
1生活的各種問題看似很沉重，很多人也是別壓的很難受，其實思想如果放開了，這些問題也就沒有那麼的礙眼。不要自己給自己太多的思想重擔。
2早上起床吃飯之前先空腹喝冷的白開水2~3杯便可以清除便秘，因為便秘大多都是因為腸胃結熱積聚而成的，空腹喝涼白開水能夠起到通降腸胃之氣，並且濡潤腸胃，使糞便能夠順利排出。
3喝醋預防；這是因為醋酸的成分和我們人體胃中的消化液成是分相似，所以醋可以刺激我們人體的腸胃，從而起到促進腸胃蠕動的作用，這樣就可以增加排便的感覺，避免大便長時間停留在腸胃中，所以呢家中經常拿來做菜用的食用醋便是我們預防一大妙藥。
閱讀更多 經絡專家 的文章
