冠心病患者吃什麼比較好?

直醫智慧


冠心病患者越來越多,他們也需要吃飯,所以,冠心病的飲食就成了一個重要問題,冠心病患者要怎麼吃呢?

一、低鹽低脂飲食

這個貌似大家都知道,低鹽低脂可以減少心臟負荷,降低血脂偏高可能,減少冠心病的相關併發症!所以,也是首先需要注意的!


二、多食果蔬

多進食蔬菜和水果,當然合併糖尿病的患者除外,進食果蔬可以增加營養均衡,減少營養不均,避免大便乾結,減少急性心血管事件的發生!


三、營養均衡

營養均衡可不是隻針對冠心病患者,對於絕大多數的患者都很重要,也是一個很不好考量的東西!但每日進食20種以上的食物,會使得營養更趨於均衡!

四、避免暴飲暴食

暴飲暴食是冠心病大忌,過飽和太餓,都會誘發冠心病的發病,所以,合理飲食,避免暴飲暴食,會減少相關併發症!

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心健康


冠心病?首先藥吃全再說飯。我一直沒有很苛刻的跟病人說飲食,因為適可而止就可以,一塊肉不讓吃未免太過於嚴苛,跟多營養素失衡其實也不好,適當攝取才是王道。

什麼是冠心病,全稱冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,現如今診斷氾濫,隨隨便便就寫冠心病,當冠脈血管狹窄大於50%才能診斷冠心病。

其實當出現心絞痛的時候,冠脈狹窄其實已經狹窄了80%以上了,所以當明確心絞痛了,建議及時造影檢查。

那麼咱們再淺談一下冠心病的藥物:

抗血小板藥(阿司匹林、硫酸氫氯吡格雷或者替格瑞落);倍他受體阻滯劑降低心臟耗氧(倍他樂克);擴張血管(硝酸酯類);轉換酶抑制劑保護心臟功能(普利、沙坦類藥物);穩定斑塊(他汀類藥物)不同的病人,可能會多或者少,但是治療原則及方針沒有變。

那麼冠心病如何飲食,其實是為了控制冠心病的危險因素,高血壓、高血糖及高血脂!

飲食原則: 1、 多吃蔬菜水果,五穀雜糧,以蒸煮簡單加工為主; 2、每週吃兩次魚,適當吃白肉即禽類,少吃紅肉,而且儘量選用瘦肉。3、少吃甜食,控制含糖飲料;用新鮮水果代替甜品、甜食、蜂蜜、糕點類食品; 4、低鹽、低脂,儘量口味淡一點,但因為長期的飲食習慣很難短期改變,所以在低鹽、低脂與開心之間,靠近與開心一點更重要,但要把握度,不能太鹹、不能太多油膩。



而且需要戒菸、戒酒,身體條件允許的情況下適當運動,每週2-3次!

任何疾病,這個說的有點兒大,尤其是心腦血管疾病,一定要生活習慣和藥物雙管齊下,每天吃著降脂藥胡吃海塞的做久坐族,這樣好嗎?藥不僅白吃了還得讓疾病進展,本來可以不放支架,一定要自己管不住嘴,何苦呢?


心血管王醫生


(2018年8月16日 曾醫生有問必答)

冠心病是冠狀動脈粥樣硬化引起的心肌缺血缺氧甚至壞死而導致的心臟病。範圍較廣,可包括無症狀的心肌缺血,也包括危及生命的急性心肌梗死!無論是哪種類型的冠心病,一經確診,都應通過藥物來控制。而飲食在一定程度上能預防冠心病,達到事半功倍的效果。

冠心病的飲食,其實就是為了更好的控制冠心病的危險因素。冠心病的危險因素有:高血壓、高血脂、高血糖、不合理膳食、過量飲酒等。

冠心病如何飲食就應從危險因素入手,下面就給大家列舉能降低冠心病危險因素的食物及其原因。

1、玉米:玉米具有抗血管硬化的作用,同時具有降低血清中膽固醇、防止高血壓、動脈硬化的作用,有助於血管舒張,維持心臟的正常功能;

2、生薑:生薑中姜油的主要成分是油樹脂和膽酸螯合物,不僅能夠阻止膽固醇的吸收,還能促進膽固醇的排洩,從而降低體內膽固醇的含量。此外,生薑還有促進血液循環的功效;

3、大蒜:大蒜中含有硫化合物的混合物,有明顯的降低脂肪的作用,同時還具有解毒及預防癌症的功能;

4、茄子:茄子中含有豐富的維生素,能更好地降低膽固醇,增加血管韌性,防止動脈粥樣硬化;

5、洋蔥:洋蔥能夠擴張血管,降低外周血管和心臟冠狀動脈的阻力,能夠促進鈉鹽排出並且對抗體內升壓物質,從而減少高血壓的發生率;

6、胡蘿蔔:胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素和多種營養素,可增加冠狀動脈的血流量,降低血脂,從而具有降壓、強心的作用;

7、韭菜:韭菜能夠促進胃腸蠕動,減少膽固醇的吸收,很好的降低血脂;

8、大豆:大豆及其製品含有皂苷和纖維素,能減少體內膽固醇的作用;

9、花生:花生中含有氨基酸和不飽和脂肪酸,經常食用可防止冠狀動脈硬化;

不宜選擇的食物:如肥肉、動物內臟、動物油、蝦腦、奶油、甜點心、各種糖果、巧克力、蜂蜜等。

總之,冠心病的飲食應減少能量攝入、控制體重,減少脂肪總量、飽和脂肪酸及膽固醇的攝入,增加不飽和脂肪酸,限制糖類的攝入,提供適量的礦物質及維生素。

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胃腸肝膽外科曾醫生


冠心病吃中藥最好,幾付中藥搞定,二十天之內痊癒,只要戒菸戒酒,不生氣吵架,不勞累過度就不會反彈,一千多名患者吃中藥治癒,沒有任何副作用。提問者問冠心病吃什麼最好,我的回答就是吃中藥最好!


中醫老大爺


您好。


近年來,隨著人們對天然藥物和自然療法的追求,食物療法也逐漸受到人們的關注,尤其是冠心病患者的是食譜推薦,備受關注。很多冠心病患者草木皆兵,不知道自己能吃什麼,那麼我們就從三方面說一說咱能吃什麼。
一.茶類


1.生脈散茶:

配方:人參5g、麥冬5g、五味子3g,用沸水沖泡飲服極好。

功效:益氣生津,養心,適用於口乾乏力的冠心病患者。


2.首烏荷葉茶:
配方:首烏10g、荷葉5g、決明子5g,用沸水沖泡飲服極好。

功效:祛痰化濁,適用於形體肥胖,嗜食油膩,胸悶口淡的冠心病患者,特別適用於大便乾結的患者。


3.紅花檀香茶:
配方:紅花5g、檀香5g、綠茶1g、用沸水沖泡飲服極好。

功效:紅花活血化瘀,檀香理氣止痛,綠茶可消食化痰,整體有較好的活血化瘀止痛的作用,可緩解冠心病患者心胸窒悶、隱痛等症狀。



二.粥類


1.玉米粥:
配料:玉米粉50~100g、粳米100~150g;
做法:將粳米洗淨加適量水煮至九成熟,加入事先以冷水調稀的玉米粉調勻,倒入鍋中以文火煮至米開粥稠即可;

功效:健脾和胃、益肝寧心,一般冠心病患者均可服用。


2.仙人粥:
配料:何首烏30~50g、粳米100~150g、紅棗3~5枚,冰糖適量;
做法:先將何首烏、紅棗和粳米放入砂鍋內,加適量水,煮成粥後加冰糖即可食用;

功效:補肝腎、健脾胃、烏鬚髮的作用,適於合併有高血脂、鬚髮早白的冠心病患者。


3.葛根粉粥:
配料:粳米100g、新鮮葛根;
做法:現將新鮮葛根切片磨碎,加水攪拌,沉澱取粉30g,同粳米100g一同煮粥食用即可;

功效:葛根粉的黃酮苷成分能增加冠狀動脈血流量,有效緩解因冠狀動脈狹窄引起的心絞痛。



三.菜餚類


1.芹菜炒瘦肉

配料:芹菜150g、瘦豬肉50g、調料味適量;

功效:清熱除溼、通便潤腸。適用於胸悶心煩、頭暈目眩,伴有高血壓、高血脂的冠心病患者。


2.冬筍爆雞片
配料:山雞脯肉50g、黃瓜25g、冬筍25g、蛋清1個、調味品適量;

功效:補腎益精、降壓降脂。適用於胸悶不適、腰膝痠軟的冠心病患者。


3.冬瓜香菇菜:
配料:冬瓜200 g ,香菇50 g ,調味品適量;

功效:利水滲溼,降脂減肥。適用於胸悶氣喘,體形肥胖,小便不利的冠心病患者。



最後,願您結合健康食療建議,達到有效預防、延緩冠心病進程,祝您心情愉悅,身體健康。


欣康


冠心病是冠狀動脈狹窄導致的心肌供血不足而引起的胸悶、心絞痛等症狀的心臟病,如果確診的話一定要用藥控制,比如單硝酸異山梨酯,丹參滴丸,腸溶阿司匹林,森松養心膠囊等。如果確診狹窄程度狠的話就需要下支架,甚至說要做搭橋手術了。

平時要注意休息,避免勞累,劇烈運動和精神過度緊張,情緒波動,清淡飲食,多吃水果、蔬菜豆類、海帶、木耳等降血脂食物的食物,戒菸酒,適當活動鍛鍊。


JobberZ


清淡飲食,也就是不太鹹,不太油的飲食,同時膽固醇的攝入量也應注意,動物內臟最好不要吃。有糖尿病的患者,要注意血糖的控制不能太高,更不能經常低血糖。

最最重要,冠心病的正規藥物一定要規律服用,冠心病血脂中的低密度脂蛋白控制到1.8mmol/L以下。所以藥物不但要吃,還要夠量。

關於飲食,說句洩氣的話,年輕人大都說了不聽,老年人不用說大都自己很注意。所以,有時候醫生的話也不值錢。


心內科宋醫生


飲食宜低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽,高蛋白、高維生素、高纖維素,避免刺激,少食多餐,容易消化。扶助(周叄善之天倫)的方法改善平時宜適當多吃些營養豐富而容易消化的食物,尤其是富含各種必需優良蛋白質、維生素B族或維生素C。

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