霄襄公子
找到和領導共同的痛點
第一，重要的崗位是否意味著更多的薪酬？首先要考慮的是，升職後，是不是工錢只是加很少，任務就重很多。如果是 ，下面茉莉會講講有什麼理由推脫。
但是如果升職後，薪酬會出現翻倍的增長，而且個人也會成長很多，茉莉會建議你接受升職。因為在職場裡面，無論是什麼企業，除非是那種不會倒閉的企業，你待著怎麼樣都行的公司，那就可以放鬆自己，不用在乎本職工作。要不然，其實，所有的工作，所有的事情，都會有累的時候，也只有會處理累的工作，才能實現真的不累，所以不要過早貪圖享樂。
下面來說一下，工作加量但是薪酬只是象徵性增長的話，確實不適合升職。
這樣需要找到領導的痛點。例如茉莉曾經的一個上司，就是因為工作太忙，忽略了和家人的相處，所以她和丈夫，長輩以及子女的關係都很差。當時茉莉有機會升職，但是看到這個上司的歷程，茉莉必然要付出很多的時間在公司，但是因為公司的層級太多，所以處理的雜事很多，會出現身心俱疲的情況。
所以茉莉當時就拿孩子來說事，說因為長期忽略照顧孩子，現在感覺孩子在長輩的溺愛下，個性發展並不好，所以茉莉其實重心在於家庭，因此茉莉也沒有什麼野心，只想做好本分就行。不想升職。
這個也確實是我上司當時一直覺得因為她忙於工作，忽略家庭的不好的地方，聽到茉莉的這個理由，就不再考慮茉莉升職。實話說 ，沒有升職，我的工資雖然有差異，但是她付出的勞動，遠遠超過她比我多的工資。
茉莉覺得這樣的選擇也是對的，現在茉莉能準時下班，在空閒的時候多看書，充實自己，也可以在頭條上和大家溝通交流，作為一個斜槓寶媽，確實是感覺更加自由。
綜合來說，你如果不想升職，一定要不得罪領導的情況下，誠懇的向他表達你的意願，這樣你才能全身而退。
Molly小秘書
頭一次聽說還有不想當官的人，這就是傳說中的佛系青年吧。
要說領導安排一項工作不好推脫還情有可原，既然不想當領導，有什麼不好推脫的。明確告訴領導，自己性格軟弱，工作能力和領導能力都不不行，怕帶不好團隊而辜負可領導的期望，還是請領導另選賢能好了。
我分析，你之所以不想升職，估計是公司權責利不相等。很多公司會動這些小心眼，給你升職務，但是工資不漲，或者是增長很少。這樣既給員工增加了工作量，公司又能省了錢。其實這都是套路。老闆總以為員工傻，其實誰又比誰傻多少呢。
不過，既然領導想晉升你，肯定是考慮成熟的。無論他是出於什麼目的，推脫拒絕都會給自己帶來負面影響。領導都好面子，本來想提拔你，沒想到吃了一個閉門羹，心眼小點的，肯定會心中不爽。一旦領導對你產生看法，那麼你在他心中的位置就會直線下降。這一點希望你要考慮清楚。
其實，最好的結果就是答應晉升。但是，要藉機跟領導談談薪資。既然幹也得幹，不幹也得幹，那就為自己爭取一個好點的待遇。我相信，領導之所以想提拔你，說明你們的關係還是不錯的。你可以開玩笑似的說:“領導，我是真不想幹啊。不過，領導給咱臉了，咱得兜著。但是，我可把話說在前頭，讓我幹可以，工資必須得給我長啊，不能光讓哪兒跑，不讓馬兒吃草啊”。這樣，既給了領導面子，又爭取了待遇，可謂一舉兩得。
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管理那點事
在職場中，確實有那麼一批人，不喜歡幹管理的工作，只是喜歡做一個普普通通的職員，這是由員工的個性、背景和追去所影響的。
如果在一個企業中，領導想給你提職，你自己不太樂意的話，可以通過以下幾種方式推脫：
1、表達自己能力的不足：通過向領導表達自己能力的不足，個性的缺陷和其他缺點，說服領導放棄提拔你；
2、給領導推薦更合適的人：有時候領導想提拔你，只是因為沒有找到更好的人。如果你能給領導推薦一個比你更適合、更能勝任崗位的人，一方面你表現了自己謙遜，一方面又為領導解決的問題，這樣不會給領導留下不思進取的印象；
3、提出超越領導權限的要求：如果領導一定要你做，那麼你可以和領導提要求，比如薪酬待遇要求多少，比如崗位權限要求什麼，如果領導沒有權限答應你或者無法幫你做到，那麼也就不會再找你了。但是如果領導通過自己的方式，滿足了你的要求，你又何樂而不為呢？
其實，面對上級的提拔，我們都應該感到高興，說明我們的工作成績得到了領導的認可，獲得了領導的讚賞，如果確實沒有什麼特殊原因，我們還是應該接受領導的提拔，畢竟更好的職位，就會有更好的發展空間，也有更好的待遇，也更容易獲得人生的成功。
職語堂
真想推脫用不著費盡心思，你其實不是不想升職，關鍵是不想太累，如果升官了，又不累，錢多事少位高，那就完美了。
有可能嗎？有可能啊！不累、累、太累都是相對的，也是階段性的。即使是基層員工，同一個崗位，有閒時，有忙時，也很正常。即使是更重要的崗位，比方說管理崗，有人就做得很輕鬆，也有人勞累過度。
要想達到這個目的，你先看看，領導想給你升上去的職位，前任是怎麼做的，他的工作方式方法有沒有可以優化的地方，sop有沒有進一步完善的地方，人力資源的配備是否合理（假如原來是3個人幹4個人的活，那工作量大難免的）
我覺得你的前任也不見得就是個工作狂，要重點關注前任做過哪些努力讓他工作更輕鬆，你說的不太累。
自己分析清楚了，那找領導溝通，換你來幹，你打算做......的調整，提出你關於工作的見解，你關於個人的期望，關鍵是尋求領導的支持，資源或者方法。
最後呢，好比財務自由的人，大部分都是經過艱苦奮鬥然後過上的好日子。要做好艱苦奮鬥的準備，尤其是剛開始升職的人，往往需要一段磨合期，那段時間輕鬆不了。
當然了，如果你真心不想太累，又對自己在更高的位置上輕鬆搞定沒信心，那就直說好了，領導會找人來填坑的。小強說小事
坦率地說，我被這個提問驚著了！在職場大家都是削尖了腦袋往上爬，千方百計尚不可得，這位仁兄居然在想如何拒絕被升職。要麼是特別不喜歡這個行當，要麼就是不差錢兒。但既然問題拋出來了，我們就來看看怎麼回答吧！
1.直言不諱，壓力大，力不從心
其實，不管怎麼拒絕，領導都會覺得你這小夥兒不上道兒，既然如此，也沒必要糾結理由了，明說就好了，壓力大，恐難以勝任。
2.最近有某個計劃，難以應付升職後的工作
如果覺得直截了當抹不開面子，還是想找個理由，那就在自己身上找轍吧，比如最近想要小孩兒了，親屬有重病的需要自己照顧等等，讓領導明白讓經常加班恐怕做不到。
職場亂燉
最怕所謂的升職就是有名無實，也就是位低權輕責任重！給你個名頭，讓你承擔更多的的責任，所謂提拔你的領導就整天葛優躺，遇事甩給你，事情做成了他領獎，事情做不好你扛雷。攤上這種人做你領導，真是啞巴吃黃連，有苦說不出。
面對你眼前的這種境地，給你分析下兩個選擇的結果：
1接受。累死累死還是累死，漲工資了還好說，不漲工資你累死累活覺得心裡不甘，想推卸任務領導又說你不上進，搞的尷尬。
2拒絕。但是要找個理由委婉拒絕，比如職業規劃與升職職位不符，還想在當前崗位學習一年，這些理由都是隨口就來，領導信也罷，不信也罷，反正你又不指望他帶你發展壯大。
希望對你有所幫助！
扶搖職上
在回答這個問題之前，我先站在老闆的角度,說一個職場殘酷的現實：職場如逆水行舟，不進則退，你不進不代表別人不進，這個地球不是缺了誰就不轉，誰都可以替代!
在你尋找各種各樣自己認為合情合理的理由婉拒老闆之後，換位思考，你作為老闆心裡不會鬱悶、會高興嗎？接下來他肯定會通過其他途徑尋找，待遇和你一樣，但能力將與你相當，或者是超過你的替代者，因為在他眼裡你不是用起來順手的人力資源! 作為一個正常人的常識，一旦手邊的東西不好用，那就換唄!
綜上所述，當你婉拒老闆的，提拔或者調崗的時候，你的好日子也就到頭囉~~~~
綻放人生82847334
其實有幾個維度可以回答你的問題，希望可以幫助到你。
第一，你做員工要搞清楚上級給你升職的一個目的是什麼，無論是從你的一個個人能力的一個認識，還是從公司這邊的一個人才的一個需求，還是其他的一些方向呢，等等的一些考量，比方說去激勵其他的同事，這些考量你都要進行思考，這個目的是最重要的，有效的能為你接下來去做很多很多的幫助。
如果是第一個的話，就是對你個人能力的一個認識暫時認可，然後給你進行升職的話，這完全是沒有任何問題的，那你可以說我目前為止還沒有這方面的一個能力等等等等，用一些比較客套的話進行推脫，上級是基本上是可以基本上是可以認可或者同意你的想法的。
要如果是說唉這邊的話是有一些這方面的一個人才的一個需求，也就是說唉，這個主管或者經理這個位置沒有人了，急需一個人上去去頂，這樣子的話，那完全就是說從公司的角度了，那你這邊的話就要怎麼去說呢，你必須給我一個主管或者經理這樣一個抬頭的一個什麼一個對等薪資，你可以把這個薪資稍微較高一些，讓公司這邊為難，最終卻放棄給你進行一個升職。
第三種的話完全這個可以一些比較明確的方式進行，推脫，就說的是，以我現在的資歷的話，你去申某某人或者是某某張張三李四這些同事會更加好一些，因為他們的資歷比我高，或者他們的能力比我高，用這種方法去推脫，完全是沒有任何問題的。
規劃簡歷面試七哥
我可以告訴你，不管什麼藉口，什麼理由，如果最終你退脫掉了，那我只能告訴你你在領導心裡的形象大打折扣，我覺得你可以接受，幹不了能力有限，自然而然的就拒絕了，都說不想當將軍的士兵不是好士兵。
既然領導提拔你說明你平常工作做的還不錯，能力突出，不自然的就把工作做好了，而你呢覺得給你升職就是太累，也許是真的累，到不能否認領導對你的認可！我覺得你是在推脫，說白了沒什麼擔當。但是你要正視你自己，升職不只是累工資薪水也高了，如果你就覺得不想升職就是因為累的話，我覺得你好好反思一下，而不是找藉口找理由推脫！
誰都有第一次！說不準你升職後能力不行就下來了！
奔跑的小孩25
你怎麼想的我不知道，我以前升職，一般都是提拔的都是聽我話的，懂的感恩的，道德水平高的，其次才是工作能力，至於做事和成績，我他麼都是領導了，我還需要操心成績？
