微觀小諸葛
相戀五年，經歷了背叛，選擇了原諒，卻走不出背叛的陰影。想起來就會噁心，想起來就有殺人的心，雖然我因為愛他選擇了原諒，但只有我心裡知道，這樣的事擱在心裡一輩子也不會原諒，或許會隨著時間久了慢慢的淡了，但不會忘記，因為它已經深深的刺入了心裡，再也拔不掉了，會時常懷疑，還會在有這樣的事情發生嗎？愛情沒我想的那麼堅不可摧吧？我哪不好了？他為什麼要那樣對我？我還是不能原諒他，因為那段時間我太痛苦了，每天的睡不著覺，第六感特別強，感覺把每件發生在他身上的事我都能想到，然後內心無比的噁心，勸自己放棄，卻又捨不得，為了愛情曾經捨棄了所有，如今丟了愛情，也丟了全部，覺得自己什麼都沒了，特別頹廢，一度想要抑鬱，但現在還是為了以後，努力的控制住自己不去想那些不開心的事，所以兩個人在一起希望都好好的，別給你們的愛情留下一輩子呢汙點。
qzuser200673523
一個人被背叛，
會傷心難過，
會不吃不喝，
因為你愛的那個人被背叛了你，你會覺得痛不欲生，甚至會有一種生無可戀的感覺。這個時期會持續一段時間。
背叛，你要換一個角度去想。不要死鑽牛角尖，既然冥冥知道不可能，就不要再去想了。
1.洗個熱水澡，做個全身按摩，再做個美容。美美噠！
2.來一次旅行。放鬆一下自己。讓所謂的背叛見鬼去吧！心情棒棒噠！
背叛對你來說是痛苦的，但是你若這樣想，地球離了誰，照樣轉，換一種思維模式，想一想生命的可貴，去醫院，去火葬場看看，去看看那些殘疾人，你會知道自己是多麼的幸運，你會知道你所遇見的背叛簡直是小case！
過了這段時間，再想想自己的父母，再想想自己的未來。你要做的不是哭泣，因為淚水是最不值錢的東西，你流再多的淚，沒人會去關心你，去安慰你。你要做的就是擦乾你的淚水，堅強起來，去做自己該做的事情，畢竟你還年輕，有很多事情都等著你去做呢！再回頭想想，找找原因，重新開始新的生活。
不要把背叛你的那個人想得太重要，她他不過是你生命中的一個過客，笑一笑，沒什麼大不了。
也許你會認為別人不理解你，你也不要乞求別人的諒解。自己理解自己就好，因為別人永遠都無法感同身受，只有在自己親身經歷了，才會明白那種撕心裂肺的痛苦，那種粉身碎骨，那種恨，那種無法釋放的壓抑的心情。
離了誰，不照樣過啊！別嫌我沒心沒肺，我這樣做，只是為了自己不再受傷。沒心沒肺的笑才是人生一大樂事！你走你的陽光大道，我走我的獨木橋！
沒你，我照樣活得出彩！
生活如此美好，不要把別人的過錯強加到自己身上。願你能面朝大海，春暖花開。
追女生要學會調動情緒，所以追女生中懂得抓住對方心理非常重要的，怎麼讓自己的聊天變得有趣，我以前以為對女人好就能找到愛情，最後她們都給我發了好人卡，到處受挫然後就沒了結果。
後來我看了浪子情感教育的朋友圈後才知道，原來追女生要靠吸引！更讓我不能相信的是還能讓女生主動約我！他每天都會在朋友圈發脫單的技巧和思維，很實用，很接地氣。發的每條朋友圈都可以顛覆我的思維。不會追女生的兄弟不妨去看看，領悟的快，脫單就快。我介紹去的很多兄弟看後都脫單了。
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浪子戀愛學堂
給你講一個比較畸形的背叛，但是依然很傷，很痛，每次想起來，胸口壓了塊石頭一樣喘不過氣。兩個都已婚的一男一女，有各自的家庭，僅僅因為工作在一起的原因，日久生情，瘋狂過後，大家都還是理智下來，不能再這樣下去。
但是畢竟在一起將近一年多，講難聽點，跟一隻狗在一起時間久了也會有感情，何況是個活生生的人，兩個人也算是真心相愛，後來女的慢慢又開始對另外一個男的好（非老公）了。
突然間生活中少了個人，這種日子真的是很煎熬，更難過的是這種見不得人的事只能自己硬扛著，你能給誰說呢？
這個時候，注意力要慢慢轉移了，轉移到自己身邊的人身上，想想，人生在世，你還有多少時間、多少心思去理這些所謂的背叛，去做自己想做的事吧，那才是你真正該做的。
最後就是，時間能沖淡一切，慢慢會好起來的。
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張大頭說
為什麼我們很難從背叛中走出來？ 因為它孕育了三個心魔。
心魔一：摧毀了信任感
當初他跪下來說著信誓旦旦的誓言，轉眼成空。當初她濃情蜜意地看著我，如今和別的男人打得火熱。如果這個世界上，最親密的人都不值得相信，還有誰值得信賴？ 如果這個世界上，最堅定的感情都不堪一擊，還有什麼不是過眼雲煙？
背叛最傷人的，是它顛覆了我們原本的世界。
心魔二：摧毀了安全感
有的人會更強勢一些，他們試圖建立起規則感來“控制”對方，控制他回家的時間，控制他的手機，控制他的銀行卡。他們以為，只要努力，就可以“栓出”對方。但結果是，愛人比以往更想要自由，最終會導致讓人害怕的局面——失控。
那時，心中那個無力的小孩就會哭泣，原來我做了那麼多，那麼努力，也不能保證感情的穩定。
心魔三：摧毀了良好的自我感覺
“是我不夠好，我不夠完美，所以我才不能完全滿足你，所以你才要去找別人。”有的人淪陷在這樣的深淵裡，明明是對方背叛了，卻把刀子捅向自己。
那麼，如何治癒著三個心魔呢？
對於一段關係來說，是否絕地逢生，取決於是否有足夠的空間去容納這麼多的負面情緒。
比如丈夫因為出軌而感覺內疚，因為他無法承受自己內疚感，所以只要妻子一哭泣就不耐煩。
而妻子會非常恐懼，她會不斷要丈夫證明自己沒有再出軌，給她安全感，結果讓丈夫更加不耐煩。
於是，兩個人的負面情緒就掛鉤了。
掛鉤是指：雙方互踩對方的命門，越踩越疼，越疼越踩。
處理的好的情況是：願意容納所有的負面情緒。
比如丈夫開始面對自身的內疚，妻子的哭泣就會引發他的憐惜，而這種憐惜會提供給妻子安全感，形成良性循壞。
如果已經和愛人分開，那就要自己幫組自己去容納這些負面情緒，而不是壓抑和責怪它們。
愛真的沒有絕招，愛只有膽量和挑戰，還有意志，而智慧和好的結局只是它們的副產品。
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既然背叛了，肯定只有兩種選擇要麼老死不相往來，要麼就是打掉牙含著血也往肚子裡咽。
無論哪種都是痛，先說說我自己的經歷吧，我是男方，剛經歷了一段失敗的婚姻，女方出軌兩人，一年內，按她的話說一個被強迫，一個走心，無論哪種我都不信了，也應了眾多老哥的話，出軌只有0和無數次
變了心的感情就是變了，無論過去多麼喜歡，從她背叛你的那一刻就應該知道你們這輩子都不可能在一起了，因為這道傷疤是永遠的也不可逆的
怎麼走出背叛。當然是從哪裡跌倒就在哪裡爬起來了，她可以是因為錢或者是因為你給不了的陪伴所以才這麼對我們，我們就應該自己給自己找事讓自己充實起來，要麼努力掙錢要麼找一個人拼命愛，總之對背叛自己的人就算了吧，活出我們的幸福讓那些背叛自己的人去後悔去吧。
最後一句，你若不愛了就請告訴我，不要做著背叛的事噁心了我，這輩子看不起嘴裡說著我愛你背地裡卻插了最深的一刀在你心裡的人
得失都是命
結婚的第一年他就出軌了，他在外地上班，我在家待產，生孩子他也沒有回家。女兒要滿月了，在我滿心的期待中他終於回來了。此時我們整整結婚一年，在一起不到三個月，一直在分離中。他只是看了看女兒，沒有隻言片語的關心，感覺很疏離。只是當時的我並沒有在意，直到我在他的錢包裡看到了一個女人的照片。我問他，照片上是誰？他說不認識。婆婆和小姑子在那裡打馬虎眼。這件事就不了了之了。
看著未滿月的女兒，心裡很難受但是我沒有說什麼，我傻傻的選擇了隱忍。他在家呆了13天就返回深圳上班了。正值正月，於是我帶著女兒在家又等到了過年，他走的時候女兒還未滿月，再次回來時，女兒已經會可以慢慢的走路了。臘月二十六他回到家，正月初六他又走了。沒有什麼交流，沒有多少知冷知熱的話。甚至一個主動的擁抱。
女兒一歲半了，我病了，腿很疼，沒有人管我問我，沒有人關心我。因為老公的不在乎無所謂，婆婆也是無所謂的態度。老公很少打電話給我和女兒，女兒病了我會抱著她一坐一整夜我會哭。每月一千的生活費總是遲遲不見。我的媽媽帶我去了市醫院檢查身體。拿了藥，醫生只是說缺鈣鐵鋅引起的腿疼腿痠。老公依然沒有管我，沒有電話只有寥寥數語的短信。
我把女兒交給了婆婆，一個人去了外地打工，去我以前的工廠上班。又是半年我一個人生活了半年，對女兒很是想念，我又回家了。
第三年我懷孕了，然後流產了。三個月後我又懷孕了，又是一年的等待我生下了兒子。所做的噴都說我命好。可是這種好如人飲水冷暖自知。兒子一歲多的時候，老公已經養不起我們了，我又開始了一個人的打工。他不讓我去他在的工廠，說是效益不好。我就傻傻的信了，一個漂泊在外，每每別人問到你老公呢？我總是無言以對。孩子的生活費，學費，過年的錢，所有的開支都要我'支付。老公只有兩個字'“沒錢”。
為了孩子能有一個完整幸福的家我選擇了忍。沒有在孩子面前和他爭吵過一次。
我病了，乳房裡發現了瘤子。我被大夫罵的狗血淋頭，問我為什麼這麼晚才到醫院檢查。我哭了因為滿滿的感動，那些質問的話裡，充滿了心疼。是的心疼。我打電話告訴老公，可是他確不以為然，只是說你想辭工就辭工吧。
我選擇了請假回家動手術。臘月初六我動了手術，正月初五我又一個人走了回了工廠。還好是良性的。
沒有人關心我的身體，我就那樣在大雪紛飛的正月初五踏上了南下的列車。婆家沒有人關心我一句問問我的身體好了沒有。只有我的孃家人關心我。
這一年老公沒有上班，他買了手機，買了車票用我給他的4000塊錢。然後來到了我在的城市我以為兩個人終於可以在一起了。我給了他錢讓他租房子。生活費，讓他找工作，可是他總是眼高手低。
他終於找了一個廠，
可是他總是嫌累然後問我要了7000塊錢回家考駕照。結果考了兩個月都沒有考出來。……
我累了，很累很累，他卻告訴我，我這輩子就這樣，你想離婚就離吧。
想想這麼多年的付出，婆婆的偏心，老公的無所謂。我終於決定了離婚。
如果剛開始他出軌我就選擇離婚。是不是就回不一樣。從21歲到30歲，我就這樣在痛苦和等待中煎熬了9年。也許一開始就不原諒會更好吧。
十七和25
1.背叛是一段關係中最大的傷害。遭遇背叛的一方如果不能及時果斷地應對，很可能會被毀掉一生的幸福。應該做到已經發生的事實首先要學著接納，然後冷靜的分析在這段關係中的相處模式 。如果確定這段關係不在值得你去做出改正，即使止損離開一個不愛的人才是正確的選擇。暫時的痛苦肯定是有的，需要時間去淡化，在這期間可以選擇一些讓自己充實的事情，重新規劃好自己今後的生活。一個人生活相對來說比較輕鬆自由，但如果有孩子壓力就會比較大。
2.要想擺脫對背叛你的那個人的依賴，心須認真規劃後今後的生活。自己的工作，孩子的安排，都要考慮周到並作出妥善安排。這樣，就能充滿信心開始新的生活。不斷地充實完善自己。人生一輩子，愛無止境，學無止境。不斷地學習，更新自己的文化知識。不斷地加強修養，完善自己的性格和道德水平。在這個過程中，我們能夠樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀，能夠正確分析和判斷背叛行為發生的原因和後果，走出背叛的陰影就很容易了。
婚姻保溫站平臺幸福導師——徐佩佩
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說一個真實的事情，我的妹妹剛結婚一年就被她的渣男老公背叛。我妹和那個渣男談戀愛時，我們家至少我媽特別反對的，我媽總覺得那個男的不靠譜，不同意這門親事，輪流讓我們姐妹做小妹的思想工作，可我妹就跟鬼迷了心竅一樣非他不嫁。我們誰都拿她沒轍。
果然結婚不到一年渣男就背叛了我妹，和我妹結婚之前他就和一個離婚帶小孩的女人搞曖昧，可憐我小妹還矇在鼓裡，小妹無意中發現他和小三的聊天記錄才知道渣男背叛了她，那種打擊可想而知。
我妹離婚到現在已經有四五年的時間，這四五年的時間她怎麼從被背叛的陰影中走出來的一兩句話也說不清楚。離婚之後小妹一個人在鄭州租房子住，我媽去陪了小妹一段時間回來之後就說，小妹表面風平浪靜照常上班下班，可常常在夜裡一個人偷偷的哭泣。
期間也經常有人給她介紹男朋友，可她總是用各種各樣的理由拒絕，或許渣男的背叛帶給她的傷害太大，讓她有了恐婚的情緒，這一拖就拖到了現在，在老家跟她同齡的人孩子都上小學了她還單身。
如今小妹已經慢慢走出了被背叛帶來的陰影，已經有了心意的對象在交往，願小妹苦盡甘來，以後的日子找到一個疼她愛她的老公。
在感情中，背叛是最讓人不能接受的，哪怕是直截了當的分手也比背叛更讓人能接受。
不管是婚姻的背叛，友情還是愛情的背叛，都可以給人在心理上造成嚴重的打擊，心裡脆弱不夠堅強的甚至一生都被毀了。
面對背叛要學會調節情緒，不要過度沉溺在傷痛中不能自拔。生活中不光有愛情，還有親情友情。要學會遺忘不開心的事情，時間會沖淡一切。要讓自己有一個足夠強大的心理來面對一切都有可能發生的突發事件。
宅宅女看世界
遇到背叛你的人，無論是愛人還是朋友。你都只有一個選擇，那就是毅然轉身瀟灑離去。
能背叛你的人，絕對不可能只有一次。你選擇原諒絕對是對自己的最殘忍選擇。背叛，是人性中最黑暗的那一面。每個人都有，只是是否會釋放出來而已。當你最在意的人背叛了你，那不是痛的問題，而且心裡那份失望。絕對可以讓你受用終身！
背叛絕對可以行成慣性，當一個人背叛了你，你選擇了大度。那麼背叛者絕對不會相信你真的會原諒，因為背叛者自己都會覺得不可能！那麼，你面臨的再次背叛只是時間跟事情的問題了！
有些背叛，你可以一笑而過，那是你心胸寬廣。但是背叛者不會那麼想，當一個人的底限一次一次被挑戰，都沒有反應的時候，那你換來的絕對是得寸進尺。
人的一生中可以忍讓，但是絕對不能懦弱。被最愛的人背叛不可怕，可怕的是，明知道背叛了你，還去選擇原諒。那你是自己“死不悔改”。跟別人無關。
你讓一隻貓睡在了一條魚的旁邊，貓吃了你的魚，你還讓它睡在魚的旁邊。那不是貓有問題，那是你自己有問題。
想清楚了這些，我想你對背叛者的處理方式應該一目瞭然了！雖然還會有點難過，但是心理肯定會釋然。讓背叛後的失望做你今後人生路上的警示，也許你會生活的更堅強。你說是嗎？想通了，就走出來吧！
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背叛，你要換一個角度去想。不要死鑽牛角尖，既然冥冥知道不可能，就不要再去想了。
1.洗個熱水澡，做個全身按摩，做個美容。美美噠！
2.再來一次旅行。放鬆一下自己。
背叛對你來說是痛苦的，但是你若這樣想，地球離了誰，照樣轉，換一種思維模式，想一想生命的可貴，去醫院，去火葬場看看，去看看那些殘疾人，你會知道自己是多麼的幸運，你會知道你所遇見的背叛簡直是小case！
不要把背叛你的那個人想得太重要，她他不過是你生命中的一個過客，笑一笑，沒什麼大不了。
也許你會認為別人不理解你，你也不要乞求別人的諒解。自己理解自己就好，因為別人永遠都無法感同身受，只有在自己親身經歷了，才會明白那種撕心裂肺的痛苦，那種粉身碎骨，那種恨，那種無法釋放的壓抑的心情。
生活如此美好，不要別人的過錯強加到自己身上。願你能面朝大海，春暖花開。
