一根山药,不炒不炖,做营养软糯的丸子,当早餐,一锅还不够

大家好,今天又来为大家分享美食了。今天菜市场买了一根山药,想着是熬粥的,老公提醒我,换了一个吃法,做成丸子做早点,全家人都喜欢吃。喜欢的跟我来看看步骤吧!

一根山药,不炒不炖,做营养软糯的丸子,当早餐,一锅还不够



原材料:山药一根,糯米粉200克,白糖20克,花生、芝麻适量,红糖20克

1、山药去皮切成片,上锅蒸熟。

2、蒸熟的山药放上20克白糖用勺子压成泥。

3、放入200克糯米粉,用筷子搅成絮,上手揉成光滑面团。

4、面板上撒一层干糯米粉,把揉好的面团放到案板上,搓成长条,切成大小均匀的小剂子,揉成小丸子。

一根山药,不炒不炖,做营养软糯的丸子,当早餐,一锅还不够


5、锅中烧水,水8成热,放入团好的丸子,大火煮至丸子漂起,捞出放到盘子里。

6、起锅把花生仁和芝麻炒2分钟,拿出放到案板上用擀面杖擀碎,撒在丸子上。

7、红糖加入少许开水,搅拌成糖汁,倒入丸子上就可以吃了。

一根山药,不炒不炖,做营养软糯的丸子,当早餐,一锅还不够


香喷喷的山药丸子就做好了,当早点、做甜品都非常棒,孩子特别爱吃。喜欢的朋友可以试试哟!


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