深藍君身邊有不少長輩，年紀大了就開始發胖，而且大多數還被高血壓困擾著。
他們每天都要吃藥，不敢亂吃東西，很少參加戶外活動，家裡往往還會放著一個血壓計……
如今高血壓人群越來越多，每 5 個成年人中就有 1 個患者，由於要注意控制血壓，生活質量也下降了不少。
然而，我們身邊到處充斥著各種偽科學，往往導致高血壓患者養錯了生、吃錯了藥，還耽誤了治療。
所以，今天深藍君就和大家一起，揭開高血壓常見的 7 大誤區！
誤區一：只有老人才會得高血壓
在我們的印象中，高血壓是老年人的專屬疾病。很多人認為，自己年紀輕輕，和高血壓沒有一毛錢關係。
為此，深藍君收集了一些數據，下圖是不同年齡段的高血壓患病率：
我們可以看到，對於 60 歲以上的老人，超過一半患有高血壓，這確實是老年人的常見疾病。但是 18-44 歲的青壯年人同樣不能忽視，因為 平均每 10 個人中也有 1 人患病。
2010 年的全國學生體質調研也顯示：我國學齡前兒童高血壓患病率為 14.5%，遠超我們的想象。
歸根結底，患上高血壓並不僅僅與年齡有關。按發病原因，高血壓可以分為兩種：
1、原發性高血壓
90% 的高血壓都是原發性高血壓，一般與家族遺傳、個人生活習慣有關。
如今年輕人的壓力越來越大，飲食作息普遍不規律，患上高血壓的人也越來越多。
捫心自問，你是否有這些不良習慣：熬夜、抽菸、久坐、暴飲暴食、缺少鍛鍊……它們都是高血壓的幫兇！
2、繼發性高血壓
由其他疾病引起的高血壓，通常在疾病治癒後，血壓就會恢復正常。
前面說到的兒童高血壓患者中，大部分都是繼發性高血壓，最常見的幾種病因是：腎源性疾病、內分泌疾病、心血管疾病，和藥物導致。
誤區二：測出血壓高就是高血壓
曾經有幾位粉絲問深藍君，今年去體檢的時候跑了幾層樓梯，結果血壓測出來 140 了，這是不是得了高血壓？
我們先來了解一下，高血壓的診斷標準：
簡單來說，血壓就是血液對血管壁的壓力。
我們知道，心臟會不停地向全身輸送血液。當心髒收縮時，血壓升高，就是 收縮壓。當心髒舒張時，血壓下降，也就是 舒張壓。
其實我們的血壓時時刻刻都在波動，做運動、喝咖啡，甚至看到醫生一緊張都會讓血壓升高。
所有偶爾一次測量出血壓升高，並不代表患上了高血壓。要確診高血壓，一般至少需要測量三次，而且儘量不要在同一天測量。
如果經過多次測量，平均收縮壓大於 140，或者平均舒張壓大於 90，才能確診患上高血壓。
另一種常用的診斷方法，是 24 小時動態血壓監測。如果平均值大於 130/80mmHg ，也可以確診為高血壓。
誤區三：高血壓不是病，不用治
高血壓十分常見，目前全國就有 2.7 億人患病，甚至有不少老人開玩笑說，沒有高血壓才不正常……
正因為發病率很高，很多人根本就不把高血壓當做一回事，反正一時半會也死不了人。
其實，如果高血壓控制不好，很容易會導致嚴重的併發症，例如：冠心病、腦中風、慢性腎衰竭等等，這些心腦血管疾病的發病率加起來比癌症還高！
據統計，每年死於高血壓的人數接近 300 萬。高血壓作為最常見的慢性病，被人們稱為“沉默的殺手”，每年的 10 月 8 日，被定為“全國高血壓日”。
深藍君的一位長輩，高血壓好多年了，醫生開的降壓藥不吃，抽菸喝酒兩不誤，天天坐在村口打牌賭博。
有一天老人突然暈倒昏迷，隨後被檢查出腦出血，可謂命懸一線。雖然最後被搶救過來了，但身體已經偏癱，生活也無法自理了。
因此，如果檢查出高血壓，一定要及時接受治療，按醫囑準時吃藥，切勿馬虎大意，不了了之。
誤區四：血壓穩定了就不用再吃藥
在日常生活中，或者在朋友圈中，我們可能會看到這樣的廣告：
祖傳靈丹妙藥、高科技研發藥品、國外進口保健食品，既降血壓，又通血管，XX盒就能根治高血壓……
其實，除了繼發性高血壓，目前全世界還沒有哪一種藥物、保健品、保健儀器能夠根治高血壓。說白了，這些廣告都是為了賺錢而編造的偽科學。
另外，現實生活中，有些高血壓患者認為，沒有症狀就不需要服藥，血壓正常就可以停藥，甚至有人懼怕藥物會產生副作用。
而事實上，不遵醫囑服藥的危害性更大：
高血壓患者的血管彈性和調節能力本來就比正常人差，隨意停藥會導致血壓劇烈波動，有可能導致腦出血或腦梗塞的發生。據統計，如果患者隨意停藥，發病率是正常服藥的 6 倍！
說到底，吃藥這件事還是要聽醫生的，醫生讓你停，你才能停，醫生讓你減，你才能減。
誤區五：用醫保卡幫別人買藥
有的年輕人身體健康幾乎沒去過醫院，覺得自己的醫保卡不用白不用，乾脆就給家裡的老人拿去醫院開降壓藥了。
本來以為可以薅醫保的羊毛，沒想到自己買保險的時候，卻被經紀人要求告知是否外借過醫保卡？是否患有高血壓？
如果如實告知了，保險公司可能會把高血壓當作我們的病史來審核。因為血壓是可以通過藥物控制的，就算保險公司安排我們體檢，就算現在血壓正常，也很難證明我們沒有高血壓。
如果選擇不告知，萬一以後理賠時被查出來，保險公司可能會說我們投保時沒有如實告知，拒賠我們的保單。
這種情況，可謂進退兩難！
所以深藍君提醒大家，平時就要管理好自己的醫保卡，千萬不要自己給自己挖坑。
如果你有外借醫保卡的經歷，強烈推薦你到深藍保公眾號閱讀《醫保卡外借過，還能買保險嗎？影響理賠嗎？》這篇文章，回覆“醫保卡”三個字就可以。
誤區六：得了高血壓就會被拒保
深藍君經常看見一些保險業務員轉發“常見十大拒保疾病”的朋友圈，其中第一條就是高血壓。
這就引起了很多人的擔心，得了高血壓是不是就不能買保險了？難道我下輩子只能裸奔？
為此，深藍君整理了一些熱銷保險產品的審核標準，詳見下表：
點擊可查看大圖
我們可以看到，如果只是 1-2 級的高血壓，很多產品是可以正常購買的，但是到了 3 級，被拒保的可能性就比較大了。
一般來說，以下情況更容易承保：
1、 正常服藥，血壓長期維持的很穩定
2、 無相關器官受損
3、無其他心血管異常（高血脂、高血糖等）
4、家族沒有高血壓病史
5、妊娠期高血壓，產後恢復正常再投保
6、繼發性高血壓，疾病治癒後再投保
所以在投保時，我們不要嫌麻煩，要儘可能提供詳細的檢查、複查和治療病歷，這樣才能方便保險公司做出合理的判斷。
如果你想進一步瞭解相關保險的最新測評，可以點擊以下文章：
- 2018 最新消費型重疾險橫向測評
- 2018 最新百萬醫療險橫向測評
- 2018 最新定期壽險橫向測評
- 想為爸媽買保險？四份方案，輕鬆搞定！
由於無法插入文章，在深藍保公眾號回覆：消費型重疾險、百萬醫療險、定期壽險、父母方案，可以看到詳細測評。
另外，如果常見的健康險投保比較困難，下面這些險種也是不錯的選擇。具體包括：
- 防癌險：癌症與高血壓基本無關，一般三高人群都可以順利購買防癌險。確診癌症後一次性賠付保額，理賠金是自由使用的，最新的測評可以到深藍保公號回覆“防癌險”看到>>>
- 防癌醫療險：防癌險是一次性賠付的，而防癌醫療險是先消費後報銷，兩種保險都只能保障癌症。在《10 款癌症醫療險測評》中，深藍君已經詳細分析對比過，在深藍保公號回覆“癌症醫療險”可以看到；
- 稅優健康險：對於還沒有退休，仍在交稅的朋友，稅優健康險 也是不錯的選擇，不管是高血壓還是癌症都是可以正常投保的。
與此同時，市面上還有一些高血壓併發症保險，由於性價比一般，這裡就不展開來說了。
總之，患了高血壓也不必過度恐慌，市面上還是有很多產品可以選擇的。建議大家趁健康情況仍然符合要求時，儘早配置齊全。
誤區七：重疾險都不保高血壓
深藍君在日常回留言時，經常會收到類似的問題：某某疾病為什麼在重疾險裡面沒有？例如下面這位朋友：
一般來說，高血壓只要按時服藥，保持良好的生活習慣，就可以得到穩定控制，確實算不上重大疾病。
但是，高血壓患者的心臟和動脈的工作負荷會比其他人大得多，它會慢慢損害患者的心、腦、腎等器官，進而引發一系列的併發症，具體如下：
所以雖然重疾險不直接保障高血壓，但是隨著病情的發展，萬一患上高血壓相關的併發症，這種情況也是可以獲得賠付的。
如果你想進一步瞭解怎樣挑選重疾險的病種，強烈建議閱讀《一文讀懂重疾險》這篇文章，在深藍保公號回覆“重疾險”即可。
寫在最後：
歌德說過，我們體貼老人，要像對待孩子一樣。
父母上了年紀，身體多多少少都有一些毛病，晚年的生活質量也受到不少影響。這時候，他們最需要的是我們的理解、關愛和陪伴，就像小時候他們對待我們一樣。
希望今天的文章能給大家一些小科普，也歡迎分享給身邊有需要的親朋好友。
夕陽最美，老人是寶：）
延伸閱讀：
如果你有任何關於保險、社保方面的問題，
也可以關注我們的公眾號，直接留言提問即可，歡迎來撩~
閱讀更多 深藍保 的文章
