庸俗或者孤獨
孩子2歲標準的體重應該是25斤左右，而孩子才20斤的話那就是屬於下等的體重了。也就是說孩子的體重比95%的孩子都要輕
孩子的身高和遺傳有很多的關係，但是孩子的體重主要是營養是有關係的。
而營養和吃以及孩子的消化能力在關係。
先從吃方面來看：
二歲的孩子正常來說奶已經不是主食而是輔食了，一天的奶量在500毫升左右是正常的，而一天應該有三餐的飯，三餐的奶是比較正常的量。
而二歲的孩子可以吃的食物比較多了，有些孩子比較挑，那些家長就更加要在食物上下功夫。
1、從搭配上：
建議家長可以把輔食做得多樣化一些，比如說可以做番茄牛肉，做青瓜玉米木耳瘦肉等這些顏色比較好看，口感也比較好的食物。
2、從樣式上：
可以在網上買一些模型，比較做一個心形，或蘋果形，小貓形再放一些其他的東西做點綴，讓孩子更有胃口。
3、讓孩子參與進來
和孩子一起去買菜，讓孩子自己洗菜，煮飯等，當然最主要還是讓孩子自己吃飯，孩子有了參與感才會更願意吃。
再從寶寶胃腸方面來看
給孩子補鋅
缺鋅的孩子也會導致孩子胃口不好，或者是食物的消化吸收不好。
給孩子補益生菌
腸道消化不好的話也會導致孩子胃口不好，益生菌調節腸道的菌群，促進消化。
經常給孩子按摩
按摩可以促進寶寶胃腸的蠕動，有助於消化。
還要注意多帶孩子去戶外進行活動，陽光和運動可能是最好的良藥哦。
菁媽育兒
我家娃就是典型的瘦子，除了出生時七斤八兩外，就沒胖過。曾經我也非常糾結孩子的身高體重，恨不得一天稱幾次，看看漲了幾兩。
為了讓孩子長胖，我每天想盡辦法弄好吃的，換著花樣做飯，孩子也愛吃，但就是不長肉。為了讓他多吃一口，追著喂，哄著喂，啥辦法都試過。結果孩子肉沒長多少，壞毛病倒多了很多。
後來，我感覺問題嚴重了。孩子不喂不吃飯，不哄不吃飯，好像他吃飯成了我們家長的事情了。還時常用吃飯來達到自己的目的，買玩具。這下問題大了。
反思自己，決定不再餵飯。剛開始孩子也不吃，餓了兩次後，知道餓肚子不好受，開始吃飯。不過吃很少，像小貓吃一樣。我也不管，愛吃多少吃多少。
說真的，剛開始很心疼啊，孩子更瘦了。後來，每天帶他出去瘋玩，飯量才慢慢上來了。
現在孩子四歲，還是屬於不胖的孩子，但是很結實。其實，小孩子太胖了也不好。
懶媽媽的育兒之路
兩歲寶寶太瘦，應該怎麼調理？從你的敘述來看，寶寶主食是奶粉，一天喝三次，每次210ml；還要吃麵條或者稀飯。從你認為的營養角度來看已經不成問題，問題是寶寶喝奶粉為啥還會瘦弱？
再回到主題，寶寶太瘦，明顯就是營養不良 ，那是什麼原因造成寶寶營養不良的呢？說白了就是寶寶正氣不足，消化不好，脾胃虛弱，不能吸收食物的營養。
因為脾主運化，吃進去的食物要靠脾的運化才能化成精微，脾的運化水谷精微功能旺盛，才能為化生精、氣、血、津液提供足夠的養料，從而滋養五臟六腑。如脾運化水谷精微失常，就會出現腹痛，腹脹，便溏，食慾缺乏，消瘦和氣血生化不足等症狀。所以中醫說“脾胃是後天之本，氣血生化之源”，只有脾胃好了，寶寶才能健康成長。
那是什麼原因造成寶寶脾胃虛弱的呢？
遺傳會造成寶寶脾胃虛弱， 媽媽在懷孕前宮寒沒有調理好或者媽媽在孕期吃了過多寒涼的食物或者水果，都會造成寶寶脾胃虛弱。
後期餵養原因，如果寶寶餵養不當出現積食症狀，不及時處理，就會反覆積食，這樣就會造成脾虛。
脾胃虛弱的調理方法
首先建議給寶寶斷掉奶粉，以五穀雜糧粥青菜為主；平時多給孩子摩腹，然後熱敷後背和肚子，可以增強脾胃運化能力；給寶寶從下往上三擀一提捏脊，捏脊可以刺激督脈上的神經，調節脾胃功能。
祝寶寶茁壯成長！
我是鄭姐育兒經：兩孩之媽，喜歡分享中醫育兒。歡迎關注我的頭條號，歡迎轉發，歡迎大家在評論區留言探討，謝謝大家！
鄭姐育兒經
我家寶寶兩歲，26斤，89cm,說說我的經驗。
首先，我覺得身體胖瘦和遺傳有關，如果父母比較痩，孩子也會痩。
其次，和睡眠習慣和運動量有關，最好晚上9點前睡，保證晚上睡10-12小時，因為晚上睡眠時間是生長激素分泌最多的時候，其夜間21:00-1:00和清晨5:00-7:00，是分泌最多的時間。白天睡2-4小時一次。而充足的運動量會使孩子感到餓和困，促進進食和睡眠，而這兩點對身體生長有重要影響。
最後，孩子飲食太單一，現在要以飯菜為主，奶粉為輔助，每天保證奶250-450就可以啦，過多會影響正常吃飯。多吃水果，蔬菜，飯菜，孩子不喜歡吃，可以變著花樣，把飯菜做的好看，或者孩子喜歡的形狀，總之需要媽媽多費心。我是不建議做微量元素測量和吃各種營養素。
總之，不要以孩子胖瘦為判斷，每個人體質不一樣，培養好的睡眠，合理飲食，充足運動量適合孩子才是最好的，期待幫到你。
職場媽咪育兒記
經常有家長帶著孩子來調理個子瘦小、胃口不好等問題，與家長仔細交談後發現，大多數孩子的日常飲食並不差，可是孩子就是越長越瘦，胃口就是越來越差，甚至每頓飯都要大人誆、勸、喂，家長們還總是變著花樣給孩子弄各種好吃的，但即便是做了這麼多的努力，孩子也只能吃進去一點點，甚至很難聽到孩子主動說一句“我餓了”！
而這類孩子晚上睡覺大多都不踏實，喜歡翻身，尤其是在下半夜，也特別愛出汗，常常把頭髮、衣服都打溼了，結果一不小心又感冒了。很多家長見到寶寶睡覺出汗都會認為是孩子體質太虛了，就想著應該給孩子弄點好吃的補補，但總是事與願違，出汗的症狀非但沒好，還越發嚴重！
那麼，如果醫生告訴你，你家孩子的這些問題，是因為吃得太好了，你會相信嗎？
你是不是跟很多家長一樣，都存在“營養焦慮”？總覺得孩子這麼瘦，肯定是營養不良了，所以總希望孩子能多吃些好吃又有營養的食物，甚至寶寶已經拒食了，你還會再多喂幾口，因為你覺得只要孩子吃得多，就能長得好一些！但是，人體的構造是很複雜的，並不是把食物一股腦兒吃進肚子就完事兒了呀。
你有沒有反思過，其實你準備的所謂的“有營養的食物”多數是些高蛋白、高熱量的食物，你有沒有想過寶寶攝入的這些營養到底能否被消化、吸收？
雖然說寶寶生長髮育非常迅速，對營養物質的需求相對成人較多，但寶寶的臟腑嬌嫩，脾胃運化能力尚未健全，如果攝入的營養過多，超過了寶寶脾胃的負荷，會導致脾胃的受納運化功能失調而引起腹脹、腹痛、嘔吐、腹瀉等病。
若是乳食不化，積滯中焦，積久不消，脾胃受損日漸嚴重，水谷精微無以運化，不能轉化成寶寶生長髮育所需的氣血津液，臟腑肌肉就會失於濡養，則可出現厭食、發育遲緩、消瘦，甚至發展成疳病。而同時還可因脾胃受損，導致痰溼內生，土不生金，而出現反覆咳嗽、痰喘等肺系病證。
所以寶寶的飲食應該多樣化、合理化，應該做到糧菜搭配、葷素搭配、粗細搭配。不要讓孩子養成只吃肉不吃菜，不愛主食愛零食，不喝水只喝奶等一系列不良習慣。傳播中醫育兒智慧，關注頭條號“小兒推拿殿堂”，張家綱願與大家一起為了孩子的健康和快樂的明天而努力！
愛嬰堂小兒推拿培訓
看了題主的問題描述，寶寶2歲的體重只有20斤，身高是正常的，確實從嬰幼兒的體重標準數據來看，屬於偏瘦類型的了。
從孩子日常的飲食來看，一天三餐奶粉，每餐奶量是210ml，總量是630ml。除了喝奶之外，就是吃麵條或稀飯，沒有吃其他的了。為什麼孩子體重會偏瘦，大多數原因是在孩子的每天飲食安排上了。
我們先來看看2週歲的孩子體重平均值，如果是男孩子可以達到11.5公斤，如果是女孩子可以達到12.2公斤。這個月齡的孩子，沒有3-5斤的重量可以相差的，所以20斤的孩子看起來是會比較清瘦了。
建議媽媽首先可以調整孩子的一天飲食安排：
1、2週歲以後的孩子，以一日三餐的主食為主要營養供應源，喝奶為輔，一天的奶量保持在500ml左右即可。
當然，胃口好一點的孩子在不影響正常一日三餐的食量上，還能喝上600ml的奶量也是可以的。主要原則就是這個年齡階段的孩子，不能讓喝奶的奶量佔了孩子主要的胃口，而影響了飯量。
2、孩子的每餐安排不能太單一了，要有飯有菜，重視葷素搭配，還要注意粗糧細做，粗細糧合理搭配；豆菌類、薯類的合理搭配。
2週歲以後的孩子，可以吃的新鮮食材種類已經很多了，每天的飲食中，蔬菜水果魚肉蛋都要有，不能光吃主食類的米飯、麵條或是粗糧類的，這樣會影響孩子攝入全面的營養。
3、控制零食，少吃甜食，原則上是不吃糖果和果凍類零食。一般根據孩子的食量，可以在一日三餐的兩餐之間加餐小點心，最好是新鮮的水果、酸奶或是非油炸、淡口味的兒童餅乾等。
4、加強戶外運動，也能適當增加孩子的飯量。有些孩子缺少運動量，導致吃飯的時候總是沒胃口或吃不多，這樣長此以往也是影響體重增長的一個重要原因。
希望我的回答對你有所幫助。
萌媽百寶箱
2歲的寶寶主食不可以是奶啊！
一歲以後寶寶應該是以食物為主，奶為輔了。
我給19個月寶寶安排的一天的飲食如下安排：
早起：喝奶
早飯：碳水化合物、雞蛋、水果、蔬菜、豆類
10:00:小餅乾、水果、奶/酸奶
中午：肉（牛肉、或者豬肉、或者雞肉鴨肉等）、蔬菜、粥或者麵條、紅薯或者芋艿
下午點心：奶/酸奶、餅乾、水果、堅果或者葡萄乾之類
晚飯：三文魚/蝦，粥或者面，蔬菜
睡前：喝奶
寶寶要極大可能的豐富其飲食
T媽陪娃玩
孩子的胃口是爸媽養出來的。2歲的孩子可以早中晚喝3次奶，但這不應該成為孩子的主食，而應該是睡覺前後的一頓潤滑劑。
寶媽先別太著急，我身邊也有很多這樣的例子，有些男孩，不愛吃飯，但是身高跟同齡人一樣，就是體重稍微輕了點。這些孩子多半的原因是靠喝奶和睡覺來長高。
如果春秋長高季節怎麼辦呢？孩子上了幼兒園又怎麼辦呢？沒有那麼多自由的睡覺時間和喝奶機會了，你家孩子的身高可能就會慢慢低於其他小朋友了。
所以教會孩子吃飯也是一項技能。這個技能一來能幫父母減輕負擔，因為吃飯的時候可以同時吃，不用喂；二來能夠讓孩子走到哪都餓不著。大家別以為誰家孩子到了6-7歲還不會吃飯啊，現在不吃就不吃吧，還真有的小孩到了8-9歲吃飯還讓媽媽喂呢；三來能夠鍛鍊寶寶自己動手的能力，用勺子往嘴裡送飯，看似簡單，實則需要孩子一次次鍛鍊才成為自然。
建議寶媽，給寶寶做一些味道合口的食物。我就發現，有些寶媽看的教科書太多了，以至於2歲了，一口鹽都沒讓寶寶吃過。試想我們大人吃飯不放鹽，那味道能好吃麼？要是我，可能也不愛吃飯，就愛喝奶。所以家長得把孩子當成大人，2歲已經可以和大人吃一樣的吃的了。具體怎麼判斷你家寶寶愛不愛吃，就要讓父母都覺得，恩，這道菜真好吃，那孩子也就愛吃了。
最後給寶媽舉個例子，我家寶寶自己的例子。我家寶寶從1歲我就讓她自己吃飯，扔得到處都是我也讓她自己吃，吃到現在3歲，可以自己用大人的筷子吃麵條，而且，她吃飯從不東張西望，一心一意，吃完再去玩別的。如果把我家寶寶放到幼兒園，她一定是老師們最喜歡的寶寶。前幾天我們家做排骨湯，哇那個味道簡直太香了，我都吃了好幾塊。沒想到那天我閨女吃了4-5塊排骨肉，還不忘跟我說，媽媽我要吃排骨上面的骨頭（我之前教過她，骨頭裡面的汁水補鈣）。也就是說，寶寶吃飯根本不用你提醒，如果做得好吃了，她吃的比你還歡。
小喵媽媽說育兒
如果寶寶兩歲還以喝奶粉為主，顯然是它的營養成分達不到，寶寶應該是一鋪食為主奶粉為副，結合給寶寶調節身體。
太瘦的寶寶大多都是脾胃不和，因為脾胃不和寶寶吃的東西很難吸收，所以他就不會長身體，也不會長肉，相對來說會瘦一點，其實給兩歲的寶寶做哺食是非常容易的。
兩歲的寶寶是什麼東西都可以吃啦，每天需要攝入肉類蛋白，比如豬瘦肉，雞肉，魚蝦都是。可以給孩子剁成肉泥放在鯽魚湯裡面，營養特別豐富。
非肉類蛋白也需要每天攝入，豆腐雞蛋都屬於，做法也簡單。每天青菜也必不可少，可以給孩子打成蔬菜汁做粥喝。水果可以讓寶寶拿著吃，即鍛鍊牙齒又補充多種維生素。
脾胃不和建議多吃山藥，如果孩子不喜歡吃煮的可以給我私信，我給你推薦一款非常好的山藥粉。
養兒育女澤雅記
寶寶已經兩歲了，20斤，並且似乎吃的量也比較少。
孩子白白胖胖最招人喜歡，其實孩子都是不怎麼喜歡吃稀飯的。我寶寶十個多月，都開始想吃成人主食了。
你的寶寶可以嘗試，儘量少吃奶粉，早上吃麵條，中午晚上開始吃成人飯菜，然後讓他儘量多吃，其它的零食，飲料什麼的能不讓他儘量不讓他吃。
因為我姐姐小孩也是，天天吃零食，三歲了依舊很瘦很瘦，背上幾乎都是排骨，但是後來我姐姐自己帶，要求他必須跟成人一起吃飯，也沒有為他特別做過什麼吃的，只是成人飯菜做得清淡些，一個月只能吃一次飲料，現在漸漸長胖了。
漸漸 的，應該就會好起來。
