庸俗或者孤独
孩子2岁标准的体重应该是25斤左右，而孩子才20斤的话那就是属于下等的体重了。也就是说孩子的体重比95%的孩子都要轻
孩子的身高和遗传有很多的关系，但是孩子的体重主要是营养是有关系的。
而营养和吃以及孩子的消化能力在关系。
先从吃方面来看：
二岁的孩子正常来说奶已经不是主食而是辅食了，一天的奶量在500毫升左右是正常的，而一天应该有三餐的饭，三餐的奶是比较正常的量。
而二岁的孩子可以吃的食物比较多了，有些孩子比较挑，那些家长就更加要在食物上下功夫。
1、从搭配上：
建议家长可以把辅食做得多样化一些，比如说可以做番茄牛肉，做青瓜玉米木耳瘦肉等这些颜色比较好看，口感也比较好的食物。
2、从样式上：
可以在网上买一些模型，比较做一个心形，或苹果形，小猫形再放一些其他的东西做点缀，让孩子更有胃口。
3、让孩子参与进来
和孩子一起去买菜，让孩子自己洗菜，煮饭等，当然最主要还是让孩子自己吃饭，孩子有了参与感才会更愿意吃。
再从宝宝胃肠方面来看
给孩子补锌
缺锌的孩子也会导致孩子胃口不好，或者是食物的消化吸收不好。
给孩子补益生菌
肠道消化不好的话也会导致孩子胃口不好，益生菌调节肠道的菌群，促进消化。
经常给孩子按摩
按摩可以促进宝宝胃肠的蠕动，有助于消化。
还要注意多带孩子去户外进行活动，阳光和运动可能是最好的良药哦。
菁妈育儿
我家娃就是典型的瘦子，除了出生时七斤八两外，就没胖过。曾经我也非常纠结孩子的身高体重，恨不得一天称几次，看看涨了几两。
为了让孩子长胖，我每天想尽办法弄好吃的，换着花样做饭，孩子也爱吃，但就是不长肉。为了让他多吃一口，追着喂，哄着喂，啥办法都试过。结果孩子肉没长多少，坏毛病倒多了很多。
后来，我感觉问题严重了。孩子不喂不吃饭，不哄不吃饭，好像他吃饭成了我们家长的事情了。还时常用吃饭来达到自己的目的，买玩具。这下问题大了。
反思自己，决定不再喂饭。刚开始孩子也不吃，饿了两次后，知道饿肚子不好受，开始吃饭。不过吃很少，像小猫吃一样。我也不管，爱吃多少吃多少。
说真的，刚开始很心疼啊，孩子更瘦了。后来，每天带他出去疯玩，饭量才慢慢上来了。
现在孩子四岁，还是属于不胖的孩子，但是很结实。其实，小孩子太胖了也不好。
懒妈妈的育儿之路
两岁宝宝太瘦，应该怎么调理？从你的叙述来看，宝宝主食是奶粉，一天喝三次，每次210ml；还要吃面条或者稀饭。从你认为的营养角度来看已经不成问题，问题是宝宝喝奶粉为啥还会瘦弱？
再回到主题，宝宝太瘦，明显就是营养不良 ，那是什么原因造成宝宝营养不良的呢？说白了就是宝宝正气不足，消化不好，脾胃虚弱，不能吸收食物的营养。
因为脾主运化，吃进去的食物要靠脾的运化才能化成精微，脾的运化水谷精微功能旺盛，才能为化生精、气、血、津液提供足够的养料，从而滋养五脏六腑。如脾运化水谷精微失常，就会出现腹痛，腹胀，便溏，食欲缺乏，消瘦和气血生化不足等症状。所以中医说“脾胃是后天之本，气血生化之源”，只有脾胃好了，宝宝才能健康成长。
那是什么原因造成宝宝脾胃虚弱的呢？
遗传会造成宝宝脾胃虚弱， 妈妈在怀孕前宫寒没有调理好或者妈妈在孕期吃了过多寒凉的食物或者水果，都会造成宝宝脾胃虚弱。
后期喂养原因，如果宝宝喂养不当出现积食症状，不及时处理，就会反复积食，这样就会造成脾虚。
脾胃虚弱的调理方法
首先建议给宝宝断掉奶粉，以五谷杂粮粥青菜为主；平时多给孩子摩腹，然后热敷后背和肚子，可以增强脾胃运化能力；给宝宝从下往上三擀一提捏脊，捏脊可以刺激督脉上的神经，调节脾胃功能。
祝宝宝茁壮成长！
我是郑姐育儿经：两孩之妈，喜欢分享中医育儿。欢迎关注我的头条号，欢迎转发，欢迎大家在评论区留言探讨，谢谢大家！
郑姐育儿经
我家宝宝两岁，26斤，89cm,说说我的经验。
首先，我觉得身体胖瘦和遗传有关，如果父母比较痩，孩子也会痩。
其次，和睡眠习惯和运动量有关，最好晚上9点前睡，保证晚上睡10-12小时，因为晚上睡眠时间是生长激素分泌最多的时候，其夜间21:00-1:00和清晨5:00-7:00，是分泌最多的时间。白天睡2-4小时一次。而充足的运动量会使孩子感到饿和困，促进进食和睡眠，而这两点对身体生长有重要影响。
最后，孩子饮食太单一，现在要以饭菜为主，奶粉为辅助，每天保证奶250-450就可以啦，过多会影响正常吃饭。多吃水果，蔬菜，饭菜，孩子不喜欢吃，可以变着花样，把饭菜做的好看，或者孩子喜欢的形状，总之需要妈妈多费心。我是不建议做微量元素测量和吃各种营养素。
总之，不要以孩子胖瘦为判断，每个人体质不一样，培养好的睡眠，合理饮食，充足运动量适合孩子才是最好的，期待帮到你。
职场妈咪育儿记
经常有家长带着孩子来调理个子瘦小、胃口不好等问题，与家长仔细交谈后发现，大多数孩子的日常饮食并不差，可是孩子就是越长越瘦，胃口就是越来越差，甚至每顿饭都要大人诓、劝、喂，家长们还总是变着花样给孩子弄各种好吃的，但即便是做了这么多的努力，孩子也只能吃进去一点点，甚至很难听到孩子主动说一句“我饿了”！
而这类孩子晚上睡觉大多都不踏实，喜欢翻身，尤其是在下半夜，也特别爱出汗，常常把头发、衣服都打湿了，结果一不小心又感冒了。很多家长见到宝宝睡觉出汗都会认为是孩子体质太虚了，就想着应该给孩子弄点好吃的补补，但总是事与愿违，出汗的症状非但没好，还越发严重！
那么，如果医生告诉你，你家孩子的这些问题，是因为吃得太好了，你会相信吗？
你是不是跟很多家长一样，都存在“营养焦虑”？总觉得孩子这么瘦，肯定是营养不良了，所以总希望孩子能多吃些好吃又有营养的食物，甚至宝宝已经拒食了，你还会再多喂几口，因为你觉得只要孩子吃得多，就能长得好一些！但是，人体的构造是很复杂的，并不是把食物一股脑儿吃进肚子就完事儿了呀。
你有没有反思过，其实你准备的所谓的“有营养的食物”多数是些高蛋白、高热量的食物，你有没有想过宝宝摄入的这些营养到底能否被消化、吸收？
虽然说宝宝生长发育非常迅速，对营养物质的需求相对成人较多，但宝宝的脏腑娇嫩，脾胃运化能力尚未健全，如果摄入的营养过多，超过了宝宝脾胃的负荷，会导致脾胃的受纳运化功能失调而引起腹胀、腹痛、呕吐、腹泻等病。
若是乳食不化，积滞中焦，积久不消，脾胃受损日渐严重，水谷精微无以运化，不能转化成宝宝生长发育所需的气血津液，脏腑肌肉就会失于濡养，则可出现厌食、发育迟缓、消瘦，甚至发展成疳病。而同时还可因脾胃受损，导致痰湿内生，土不生金，而出现反复咳嗽、痰喘等肺系病证。
所以宝宝的饮食应该多样化、合理化，应该做到粮菜搭配、荤素搭配、粗细搭配。不要让孩子养成只吃肉不吃菜，不爱主食爱零食，不喝水只喝奶等一系列不良习惯。传播中医育儿智慧，关注头条号“小儿推拿殿堂”，张家纲愿与大家一起为了孩子的健康和快乐的明天而努力！
爱婴堂小儿推拿培训
看了题主的问题描述，宝宝2岁的体重只有20斤，身高是正常的，确实从婴幼儿的体重标准数据来看，属于偏瘦类型的了。
从孩子日常的饮食来看，一天三餐奶粉，每餐奶量是210ml，总量是630ml。除了喝奶之外，就是吃面条或稀饭，没有吃其他的了。为什么孩子体重会偏瘦，大多数原因是在孩子的每天饮食安排上了。
我们先来看看2周岁的孩子体重平均值，如果是男孩子可以达到11.5公斤，如果是女孩子可以达到12.2公斤。这个月龄的孩子，没有3-5斤的重量可以相差的，所以20斤的孩子看起来是会比较清瘦了。
建议妈妈首先可以调整孩子的一天饮食安排：
1、2周岁以后的孩子，以一日三餐的主食为主要营养供应源，喝奶为辅，一天的奶量保持在500ml左右即可。
当然，胃口好一点的孩子在不影响正常一日三餐的食量上，还能喝上600ml的奶量也是可以的。主要原则就是这个年龄阶段的孩子，不能让喝奶的奶量占了孩子主要的胃口，而影响了饭量。
2、孩子的每餐安排不能太单一了，要有饭有菜，重视荤素搭配，还要注意粗粮细做，粗细粮合理搭配；豆菌类、薯类的合理搭配。
2周岁以后的孩子，可以吃的新鲜食材种类已经很多了，每天的饮食中，蔬菜水果鱼肉蛋都要有，不能光吃主食类的米饭、面条或是粗粮类的，这样会影响孩子摄入全面的营养。
3、控制零食，少吃甜食，原则上是不吃糖果和果冻类零食。一般根据孩子的食量，可以在一日三餐的两餐之间加餐小点心，最好是新鲜的水果、酸奶或是非油炸、淡口味的儿童饼干等。
4、加强户外运动，也能适当增加孩子的饭量。有些孩子缺少运动量，导致吃饭的时候总是没胃口或吃不多，这样长此以往也是影响体重增长的一个重要原因。
希望我的回答对你有所帮助。
萌妈百宝箱
2岁的宝宝主食不可以是奶啊！
一岁以后宝宝应该是以食物为主，奶为辅了。
我给19个月宝宝安排的一天的饮食如下安排：
早起：喝奶
早饭：碳水化合物、鸡蛋、水果、蔬菜、豆类
10:00:小饼干、水果、奶/酸奶
中午：肉（牛肉、或者猪肉、或者鸡肉鸭肉等）、蔬菜、粥或者面条、红薯或者芋艿
下午点心：奶/酸奶、饼干、水果、坚果或者葡萄干之类
晚饭：三文鱼/虾，粥或者面，蔬菜
睡前：喝奶
宝宝要极大可能的丰富其饮食
T妈陪娃玩
孩子的胃口是爸妈养出来的。2岁的孩子可以早中晚喝3次奶，但这不应该成为孩子的主食，而应该是睡觉前后的一顿润滑剂。
宝妈先别太着急，我身边也有很多这样的例子，有些男孩，不爱吃饭，但是身高跟同龄人一样，就是体重稍微轻了点。这些孩子多半的原因是靠喝奶和睡觉来长高。
如果春秋长高季节怎么办呢？孩子上了幼儿园又怎么办呢？没有那么多自由的睡觉时间和喝奶机会了，你家孩子的身高可能就会慢慢低于其他小朋友了。
所以教会孩子吃饭也是一项技能。这个技能一来能帮父母减轻负担，因为吃饭的时候可以同时吃，不用喂；二来能够让孩子走到哪都饿不着。大家别以为谁家孩子到了6-7岁还不会吃饭啊，现在不吃就不吃吧，还真有的小孩到了8-9岁吃饭还让妈妈喂呢；三来能够锻炼宝宝自己动手的能力，用勺子往嘴里送饭，看似简单，实则需要孩子一次次锻炼才成为自然。
建议宝妈，给宝宝做一些味道合口的食物。我就发现，有些宝妈看的教科书太多了，以至于2岁了，一口盐都没让宝宝吃过。试想我们大人吃饭不放盐，那味道能好吃么？要是我，可能也不爱吃饭，就爱喝奶。所以家长得把孩子当成大人，2岁已经可以和大人吃一样的吃的了。具体怎么判断你家宝宝爱不爱吃，就要让父母都觉得，恩，这道菜真好吃，那孩子也就爱吃了。
最后给宝妈举个例子，我家宝宝自己的例子。我家宝宝从1岁我就让她自己吃饭，扔得到处都是我也让她自己吃，吃到现在3岁，可以自己用大人的筷子吃面条，而且，她吃饭从不东张西望，一心一意，吃完再去玩别的。如果把我家宝宝放到幼儿园，她一定是老师们最喜欢的宝宝。前几天我们家做排骨汤，哇那个味道简直太香了，我都吃了好几块。没想到那天我闺女吃了4-5块排骨肉，还不忘跟我说，妈妈我要吃排骨上面的骨头（我之前教过她，骨头里面的汁水补钙）。也就是说，宝宝吃饭根本不用你提醒，如果做得好吃了，她吃的比你还欢。
小喵妈妈说育儿
如果宝宝两岁还以喝奶粉为主，显然是它的营养成分达不到，宝宝应该是一铺食为主奶粉为副，结合给宝宝调节身体。
太瘦的宝宝大多都是脾胃不和，因为脾胃不和宝宝吃的东西很难吸收，所以他就不会长身体，也不会长肉，相对来说会瘦一点，其实给两岁的宝宝做哺食是非常容易的。
两岁的宝宝是什么东西都可以吃啦，每天需要摄入肉类蛋白，比如猪瘦肉，鸡肉，鱼虾都是。可以给孩子剁成肉泥放在鲫鱼汤里面，营养特别丰富。
非肉类蛋白也需要每天摄入，豆腐鸡蛋都属于，做法也简单。每天青菜也必不可少，可以给孩子打成蔬菜汁做粥喝。水果可以让宝宝拿着吃，即锻炼牙齿又补充多种维生素。
脾胃不和建议多吃山药，如果孩子不喜欢吃煮的可以给我私信，我给你推荐一款非常好的山药粉。
养儿育女泽雅记
宝宝已经两岁了，20斤，并且似乎吃的量也比较少。
孩子白白胖胖最招人喜欢，其实孩子都是不怎么喜欢吃稀饭的。我宝宝十个多月，都开始想吃成人主食了。
你的宝宝可以尝试，尽量少吃奶粉，早上吃面条，中午晚上开始吃成人饭菜，然后让他尽量多吃，其它的零食，饮料什么的能不让他尽量不让他吃。
因为我姐姐小孩也是，天天吃零食，三岁了依旧很瘦很瘦，背上几乎都是排骨，但是后来我姐姐自己带，要求他必须跟成人一起吃饭，也没有为他特别做过什么吃的，只是成人饭菜做得清淡些，一个月只能吃一次饮料，现在渐渐长胖了。
渐渐 的，应该就会好起来。
