鴨血粉絲湯口感鮮香、爽口宜人,鴨血中含有豐富的蛋白質及多種人體不能合成的氨基酸,所含的紅細胞素含量也較高,還含有微量元素鐵等礦物質和多種維生素,這些都是人體造血過程中不可缺少的物質。特別適合貧血患者、老人、婦女食用不過大家知道鴨血粉絲湯的做法嗎?下面就來告訴大家鴨血粉絲湯的做法!
【鴨血粉絲湯】 食材:鴨血 250g、綠豆粉絲 90g、油豆泡 50g、滷鴨肝 1個、滷鴨胗 1個、滷鴨心 1個、滷鴨腸 適量、濃湯寶 1塊、鹽 1g、香菜 2根、香蔥 2根、大蒜 2瓣、薑末 3g
粉絲泡軟後撈出備用
鴨血切塊備用
香菜洗淨後切小段,蔥蒜切末
鴨胗、鴨腸、鴨肝、鴨血切片(在熟食店買的)
油豆泡用開水煮2分鐘後撈出,再放入冷水中沖洗,待不燙手時擠出水分。
油豆泡對半切開
鍋中倒入少許油,中小火將薑末和少許蔥花爆香
跟著倒入熱水
將油豆泡和鴨血倒入鍋中,同時放入濃湯寶(老母雞湯口味),煮5分鐘左右
放入鹽(最好嘗一下,如果鹹味夠了可以不放)
下入粉絲,開鍋後煮2分鐘即可
盛入碗中,並將鴨胗、鴨腸、鴨心、鴨肝擺在上面,再撒點蔥花和香菜,喜歡吃辣的可以放點油辣子就可以開吃啦
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