紅心獼猴桃被美譽為水果之王，其自然的組合了人體所需的很多物質。5-羥色胺一種鎮靜安神的物質也存在於它的體內。
根據對獼猴桃果實的剖析，檢測人員發現：獼猴桃中有相當高的5-羥色胺【血管收縮劑,5-羥色胺最早是從血清中發現的，又名血清素】。
這一發現，對於一些有憂鬱症的朋友有很大的幫助，意味著有憂鬱症的朋友可以每天食用兩到三個紅心獼猴桃就可以緩解。
憂鬱症在醫學上稱神經官能症的一個症狀，它是由於用腦過度，精神緊張，體力勞累等原因引起的一種人體機體功能失調的疾病，一般來說有憂鬱症的有會有神經衰弱、神經性嘔吐、恐懼症、焦慮症、強迫症、失眠症、疑病症等多種病症。
對於現在的社會，人可能患上這種病的情況有很多，如腸胃不好，生活緊張，營善不足，飲食不良，單核白血球增多症，任何嚴重的身體傷害、甲狀腺疾病、子宮內膜炎(與婦女憂鬱症有關)、過敏症等，有些人在冬天日短夜長時，會變得比較憂鬱。
憂鬱症是一種週期性發作的疾病，在任何年齡段均可出現。所有在日常生活中我們應該積極、開心，在生活中吃些和以緩解和預防這類問題的食物，水果日常所必備食物，所以多吃些獼猴桃對你對家人都是一個不錯的選擇
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