總是渾身沒勁 可能是4個原因惹的禍 別讓糖尿病 「吞噬」你的健康

在我們的日常生活當中,我們會看到一些糖尿病患者,就是感覺他們病怏怏的,身體像散架一樣的有氣無力的,糖尿病患者的這種乏力該到底是怎麼回事呢?

總是渾身沒勁 可能是4個原因惹的禍 別讓糖尿病 “吞噬”你的健康

糖尿病患者渾身乏力大多數是病人出現低血糖情況下,容易出現的問題,乏力只是一種症狀,就是俗稱的“沒勁”、“無力”、“睏倦”、“疲乏”、“疲勞”等。乏力的原因有很多,分類方式也有很多種,常被分為生理性乏力和病理性乏力

總是渾身沒勁,可能是這4個原因惹的禍!

水、電解質、酸鹼平衡紊亂

對於糖尿病患者容易出現酸中毒或低鉀血癥,均會出現乏力,可通過血生化、血氣分析診斷。

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糖尿病周圍神經病變

可能是糖尿病的常見併發症,患者除自覺乏力外,還會伴有淺感覺障礙,體檢時也會發現某些陽性體徵,可以行肌電圖、神經傳導速度等檢查。

腦血管疾病

如果腦梗死,這是常見的原因,特別是一些小的梗死,腦磁共振可以幫助診斷。

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血糖過高或過低

因為血糖控制不佳、波動太大,嚴重時會危及生命,可通過測血糖明確。

別讓糖尿病 “吞噬”你的健康 三個方法降三高、預防糖尿病!

1. 防治肥胖

肥胖是引發糖尿病的重要原因,預防糖尿病就需要預防肥胖。對於已經很胖的人,需要立即採取有效措施進行減肥,減肥的最佳方法無疑就是運動。關於運動對預防糖尿病的作用,後面會詳細介紹。

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2.喝茶降三高

茶葉具有降血壓的作用早有報道。日本研究稱,茶葉中特有的氨基酸茶氨酸能通過活化多巴胺能神經元,起到抑制血壓升高的作用。產於陝西的金花涇府茯茶,它裡面的生物鹼和類黃酮物質有使血管壁松馳,增加血管的有效直徑,通過使血管舒張而使血壓下降,降血壓是黑茶的功效與作用最重要的。

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並且常喝金花涇府茯茶能降低人體血液中有害膽固醇的含量,增加有益膽固哮的含量,還可降低血液的黏度,抗血小板凝聚。飲茯茶的人群患冠心病的危險性可降低45%。茯茶中的多酚類化合物對降低血液黏度的效果甚至優於阿司匹林,對糖尿病的緩解效果非常好。

3. 積極發現和治療高血壓、高血脂和冠心病

這些心腦血管疾病不僅會嚴重危害人體健康,還會導致人體內分泌功能紊亂。這也會為人體健康帶來隱患,給糖尿病乘虛而入的機會。

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