對於每一個女性來說，更年期就是說卵巢準備退休，步入老年期的一個過渡階段。
在這個特殊的生理階段中，有的女性從容平穩地就渡過了，有的女性卻要接受治療的輔助；有些女性更年期提前到來，有些女性的更年期症狀卻遲遲未消失......
「樂觀看待更年期」
俗話說“七分精神，三分疾病”，同是女人，更年期的症狀會有如此大的區別，說到底還是各自的心態問題。
就像有的人50歲不到，就開始在擔心以後退休的事情——每個月拿的錢少了，孩子們上學、生活開支的錢夠用嗎？爸媽萬一身體不適住院看病，要備多少錢呢？退休後找份什麼兼職能幫補一下家庭支出？......
更年期作為女性必要經歷的轉變時期，身體上的方方面面變化都較為明顯，也是很多老年退化性疾病萌發的關鍵時期，比如骨質疏鬆、老年痴呆、心腦血管疾病等。
所以，對廣大女性同胞來說，加強對更年期的健康教育和自我保健知識，是非常重要的。
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