高尿酸對腎臟的傷害往往會被很多人忽視，因為高尿酸對腎臟所造成的傷害通常是悄無聲息的，看不見摸不著，不會像痛風的腫痛症狀那樣明顯容易讓人感受到，但其實高尿酸對腎臟的傷害是很大的，甚至還會直接引發腎功能衰竭。
尿酸高，腎臟會悄無聲息發生病變
基本上人體90%的尿酸都需要經過腎臟再排洩出體外，如果尿酸長期高於420umol/L的正常範圍，必定會給腎臟增加負擔。
多餘的尿酸會沉積在腎臟內排不出去，逐漸侵蝕腎臟，析出的尿酸鹽結晶不斷沉積在腎小管等部位，造成腎小管閉塞和腎臟細胞壞死，誘導腎臟炎症、痛風性腎病等腎臟病變的發生。如果不及時降尿酸，還會進一步發展到腎臟衰竭，引發尿毒症。
並且高尿酸和腎臟病變之間的影響還會形成一個惡性循環，高尿酸導致腎臟受損後，尿酸排洩也會受影響，而尿酸不排，腎臟也不會健康……兩者相互影響，問題也會變得越來越棘手。
記住“1多2少”，及時降尿酸，腎病病變不會來糾纏
“1多”——多喝菊苣梔子發酵液
喝杯茶與菊苣，木製背景上
利於食物的藥用價值降尿酸，也就是常說的食療法，不僅能達到一定的效果，而且還不會產生毒副作用加重對腎臟的損傷。菊苣梔子發酵液屬於天然的降尿酸食物酵液，是由菊苣、梔子、玉米鬚、葛根、桑葉、百合等天然食材，經過提純發酵得到的。平時多喝可以幫助降尿酸，保護腎臟健康。
菊苣梔子發酵液能達到降尿酸的目的，是因為菊苣、梔子這些食材都是傳統的藥食同源食材，它們中所含的菊苣根多酚、菊苣酸、梔子苷、西紅花苷等成分，能起到增加排尿量，溶解尿酸結晶，降低尿酸濃度的作用，從而保護腎臟免受尿酸侵蝕。
並且這些藥用成分經過工藝提純發酵之後，可以被很好的發揮出來，被人體吸收，避免像熬煮、泡茶等方式那樣造成成分流失，起到更好的調理高尿酸的效果。尿酸高的人堅持飲用，不出幾日，尿酸就會降下來，腎臟病變也不會來糾纏。
“2少”——少喝酒，少吃高嘌呤食物
朋友舉杯同啤酒
對於尿酸偏高的人來說，喝酒會阻礙尿酸的排洩，導致尿酸不斷升高。因此為了健康著想，無論是什麼酒，都要少喝，並且最好能儘快戒掉。
尿酸是嘌呤的終代謝產物，嘌呤含量高的食物平時如果吃太多，會導致尿酸升高，對高尿酸患者來說更是雪上加霜，所以一定要少吃或不吃。比如動物內臟、海鮮、肉類、火鍋等，都屬於高嘌呤食物，自己要多注意一些。
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