說起鼻炎，很多人固有的觀念就是麻煩，鼻炎總是反覆發作，鼻塞流鼻涕不說，還影響生活，個人形象乃至健康，所以很多人都於鼻炎是“恨之入骨”的，但是很多人卻還是在備受著鼻炎的折騰，無法徹底的擺脫掉。
怎麼分辨鼻炎和普通感冒呢？
常說的感冒也被看作是急性鼻炎，有咽痛、咳嗽、發燒、身體痠痛現象，但一週至十天便痊癒，與下次感冒沒有關係。
鼻炎主要表現為鼻塞、打噴嚏、流鼻涕，但持續時間長，發作有規律性，受到季節與環境影響，通常2周以上症狀都沒有減輕。
鼻炎的危害遠比感冒，主要表現在：
1、面部畸形
患上鼻炎之後很多人就會用嘴呼吸，直接刺激呼吸道，導致咽炎，甚至患者的面部也會受到影響，產生畸形。
2、記憶力減退
鼻炎影響呼吸，導致全身各組織器官不同程度缺氧，會造成反應遲鈍，經常性頭痛，導致記憶力減退。
3、誘發鼾症
鼻炎患者由於長期鼻塞導致呼吸不暢，睡眠時張口呼吸，咽喉部組織充血嚴重，氣道阻塞，引發打鼾。
1、生薑加核桃
生薑10克，核桃仁15克，鍋中加兩碗水，然後放入核桃仁和薑片，煮沸後再煮5分鐘，連續喝7-10天，對慢性鼻炎的改善很有幫助，對身體也沒有副作用，可長期飲用。鼻炎這種慢性疾病，單靠一種方法治療還不能達到治癒的效果，結合中藥乳膏，效果更突出。聽中華醫學大講堂上的耳鼻喉科專家說-陶 氏 舒 鼻 通不錯 ，據瞭解調理鼻部疾病效果很突出，很多患者反映不錯，一般兩到三個週期就能康復，在陶 宔上就能得到，比較方便，可以試試。
2、艾草+香油
香油60克、一把艾葉（5~8棵）、乾淨的棉籤。艾葉和香油的具體用量需要根據症狀輕緩來定，體質正在不同用量還需調整。先將艾葉用榨汁機榨碎，然後和香油一起倒入鍋中，先用用小火煮至艾葉爛透，再將艾葉與油過濾分離，把這藥油放入杯中備用。使用時，先將鼻子清理乾淨，然後用棉籤蘸取藥油均勻地塗抹在鼻腔裡面，多餘的可以用來擦在手指合谷穴，用大拇指和食指蘸取藥油按揉。一天兩次治療鼻炎效果非常好，炎症較輕的一週就能見效。
鼻炎患者要注意這三點：
1、注意飲食
在換季的時候，患有鼻炎的朋友一定要注意不要吃過於辛辣和冰冷的食物，如果說經常受到刺激，那麼就會誘發鼻炎。
2、注意空氣
其實誘發鼻炎很大的原因是因為空氣的問題，所以我們平時一定要注意空氣情況。注意家中空氣的衛生情況，如果說在秋天家裡的空氣很乾燥的話，你就可以在家裡面裝上加溼器，幫助空氣加溼。
3、注意保養
我們平時也應該注意對鼻子的保養，每天早晚都應該洗乾淨我們的鼻子，在清洗鼻子的時候可以使用淡鹽水。這樣持之以恆一直好好保護我們的鼻子的話，就會對鼻炎的康復有很大的幫助。
閱讀更多 遼瀋名醫 的文章
