寒冷的冬季是最容易出現凍傷的時候
在這個寒冷的冬季裡，也是最容易出現凍傷的時候。很多人稍不注意就會腳手出現凍瘡，也有的人是以前腳手有凍瘡，一到冬天就復發。無論什麼原因，得了凍瘡又痛又癢，給人們的生活和工作帶來很多不便。
其實，凍瘡的本質是冷凍---皮下小動脈痙攣收縮--血液瘀滯--局部組織缺氧--皮損。一旦局部毛細血管炎症出現粘連，等到冬季受寒收縮，就會局部產生缺血壞死無菌性炎症。所以凍瘡復發，一般都是老地方復發，這是因為老地方血液循環還沒有完全打通的緣故。
溫灸治凍瘡
凍瘡治療可以採用溫灸的方法，就是拿一根艾條點燃後，對著有凍瘡的地方進行溫灸，每次時間在半小時左右，一天最少兩次。對於初發的凍瘡，一般一兩天就見效，對於時間長的凍瘡，尤其是皮膚破潰的凍瘡，要在破潰處加大溫灸的力度，適當延長時間，患處抹蛋黃油，可以促進皮膚的癒合。在溫灸前，使用艾葉湯泡一下凍瘡處，然後再進行溫灸，對於凍瘡的治療會起到加速的作用，注意泡時要將艾葉煮開，讓藥力充分溶於湯中，艾草的通經活絡作用正是凍瘡的剋星，所以艾灸治療凍瘡往往會起到立杆見影的功效。
不過，艾灸效果雖然不錯，但有的人不喜歡它的味道。對於這類有凍瘡的朋友，可以選用TDP燈照射患處，原理和艾灸是一樣的，只不過這個熱療的效果比艾灸要強些。TDP燈是一種理療儀器，就像醫院理療科用的那種理療儀。它是用來做理療的，對風溼風寒類疾病效果特別好，而且沒有副作用。
我自己就是一個有二十多年凍瘡病史的患者
我自己就是一個有二十多年凍瘡病史的患者，以前是每到冬天，不小心就復發。後來就是堅持艾灸和TDP燈照射患處，每天至少堅持一個小時，照射腳和手部以前凍瘡復發的地方，這幾年就沒有復發了。
對於凍瘡治療，還有一些別的方法，比如冰塊摩擦、患處搽雪、冷水刺激患處治凍瘡。這些都是促進血液循環的，有人用冷水洗臉治鼻炎也是這個原理。因為受冷之後，體溫調節中樞會通過體液調節的方式加速產熱和血液循環，神經調節產生肌肉震顫產熱。
不過，這些方法我覺得不舒服，也就不推薦了。
經常手腳冰涼的人可以堅持每天喝生薑紅糖水
最後提醒，那些經常手腳冰涼的人是最容易得凍瘡的，所以最是需要預防的。除去艾灸和TDP烤燈治療以外，還可以堅持每天喝薑糖水，晚上生薑水泡腳,艾灸足三里等方法促進人體循環，這樣冬天就不容易得凍瘡了。
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