05.31 艾葉的功效，主要表現在這些方面，幾乎人人適用

大家應該都聽說過艾葉吧，在人們的生活中艾葉也是比較常見的，特別是南方，南方有一些地方會野生艾葉，北方相比較而言很少有艾葉生長。許多農村人都會將艾葉收集起來，以備不時之需。同時艾葉也是中藥中的一種，艾葉在人們的生活中運用可謂是很廣泛，那麼大家知道艾葉在日常生活中有哪些功效嗎?

艾葉最大的功效應該就是祛溼了，這也是目前的主要用處。現在的女人身體裡面都有一定的溼氣，不過溼氣有多有少有些女性在生完孩子之後沒有注意保養溼氣，就會堆積在體內從而對人們的生活造成影響並且還會危及到自己的身體健康，那麼這個時候就可以用艾葉來祛溼了。

一般女人在生完孩子之後都會用艾葉來洗澡，用艾葉熬水洗澡可以很好的去溼氣。有些女孩子在來大姨媽的時候會特別痛，其實這也是體內有溼氣所導致的，這個時候也可以用艾葉來洗澡去除體內的溼氣。也可以將艾葉焚燒來去溼，效果也很好，大家可以選擇其中一種來去除體內的溼氣。

艾葉是中藥中的一種，也就說明了艾葉也是可以用來治病的。再有一些疾病中可能就需要艾葉，特別是現在在南方農村地區許多人也用艾葉來治病。所以大家千萬不要小瞧了，艾葉雖然這種東西在南方比較常見，但是功效確很好。

同時艾葉也是可以用來食用的，南方許多地區都用艾葉做艾葉粑粑，這種粑粑不僅好吃，而且吃了之後對身體的幫助很大。因為用艾葉做成之後可以將艾葉的功效，完全發揮出來，人們吃進體內就可以讓自己的身體變得更好，對祛溼是很有好處的。

艾葉一般長在南方，因為北方的氣候原因艾葉很難在北方生長下來，並且南方人溼氣比較重，而北方人基本是沒有溼氣的，所以生長在南方的人可以經常用艾葉來去溼，這樣可以將自己體內的溼氣及時的排出體外。

溼氣太重了的話，對人體造成的影響比較多，並且有時候在冬天的話還會讓自己的手腳發冷，這個時候可以用艾葉將自己體內的溼氣排出體外，讓自己的身體變得更加健康。