嘴唇乾裂是秋冬季節常見現象。許多人在出現嘴唇乾裂後，會有意無意地用舌頭去舔，感覺這樣可以使口唇溼潤舒服一些。這種習慣是不合適的。
出現嘴唇乾裂
忌舌舔
其實，嘴唇乾裂後，越舔越乾裂，越難受就越想去舔，惡性循環的結果是，口唇周圍的皮膚粗糙、變厚甚至嘴唇腫脹；
女人舔嘴唇
另外，唾液中含有黏液蛋白、唾液澱粉酶和無機鹽類，其性狀比較粘稠，舔在嘴唇上就好像抹了一層“麵糊”。
忌撕扯
起皮
隨著唇部結締組織收縮，唇黏膜就會發皺、起皮。如果起了皺皮，不能撕扯，以免造成出血和疼痛，起皮嚴重時，可用潤唇膏，然後用熱毛巾溼敷，讓唇部充分吸收水分和油脂。敷完後用指腹輕輕按摩，這樣死皮可以脫去。按摩也可促進局部血液循環，加快新陳代謝。
避免口唇乾裂
1、儘量不要在寒冷、乾燥的空氣中迎面吹風過久，外出時可戴口罩遮擋；
2、平時多飲水或喝湯，保持皮膚黏膜溼潤；
3、多吃清涼滋潤的蔬菜和水果，適當補充維生素A和B。
4、魚肝油或葡萄糖酸鋅；口唇可塗些唇膏以減少水分蒸發，保護唇部黏膜。
分享到:
閱讀更多 熊霞說醫 的文章
