伴隨著近幾年生活水平的提高哦，越來越多的人患上了糖尿病這種“富貴病”。據國家衛生委統計，目前
50.1% 的成年人正處於糖尿病前期，隨時可能變成新的糖尿病患者。如果得了糖尿病，應該注意些什麼？糖尿病患者多下面3件事，就是拿自己的生命開玩笑！
禁忌一、亂吃感冒藥
人每天會接觸到各種細菌，得個小感冒在所難免。很多人不把感冒當成大事，隨便配點藥吃吃就好，但糖尿病患者，切記不能隨便下面三種感冒藥！
- 含偽麻黃鹼感冒藥：鹽酸偽麻黃鹼有收縮血管的作用，服用後可能誘發全身血管痙攣，導致血壓升高、心絞痛、心肌梗死、腦卒中等嚴重後果。尤其是糖尿病伴有心腦血管疾病、高血壓、腎病的糖尿病患者最好避開。
- 含有乙醇感冒藥：乙醇與降糖藥具有協同作用，可能引起嚴重低血糖，此類藥物比如藿香正氣水；
- 含糖類感冒藥：含糖類感冒藥會造成血糖波動，建議糖尿病患上慎用，此類藥物比如 急支糖漿、川貝枇杷膏、止咳糖漿等；
禁忌二、嗑瓜子、吃花生
糖尿病患者禁食瓜子、花生！
得了糖尿病要控制食量，所以經常會有飢餓感，就會吃點瓜子、花生之類的零食充飢。很多人都認為，花生、瓜子含糖量少，對血糖沒有什麼影響，其實這個想法並不正確。
花生、瓜子含糖量是低，但是脂肪含量高，屬於高熱量食物。做個計算，每100可花生仁含熱量589千卡，每100克瓜子仁含熱量570千卡，比同樣重量的米飯、豬肉等含量還要高！
特別是糖尿病腎病患者，吃多了瓜子、花生會導致血糖、血脂升高，加重病情。
禁忌三、吃得好，動得少
由古至今，中國人骨子裡就有節儉基因。相傳清朝的皇子公主就有“節食期”，即每個月都有幾天，是禁止進食的，而平民百姓談不上吃的好，吃的飽就已經很好了。
所謂節約基因，意思是人在吃糠咽菜時，身體的某些基因會最大限度地吸收營養。
就是千百年下來形成的“節儉”基因，形成人體很好的營養吸收，在物質充沛的現代，大量高營養食物的攝入，導致大量營養囤積在身體裡，加上不運動，糖尿病等疾病就出來了。
如果已經得了糖尿病，仍舊保持“吃得好、動得少”的生活習慣，無疑會加重病情，誘發一些列的糖尿病併發症。
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