一步抵得上百步,每天「拍手走」10分鐘,這5件好事會主動找上你

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每天上萬步卻傷了膝蓋?「拍手走」一步等於平常走百步,健康加倍

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腎病不痛不癢一發現就是晚期?早期這2個典型「指標」,千萬認準

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子宮不好的人,身上會出現這3樣東西!太多人中招,別當看不見!

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睡前最傷腎的4件事,一定要戒!養腎,抓住睡前半小時很關鍵!

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沒事總想摳鼻子?可能是這個大麻煩「找上門」了,別再不當回事!

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危害太大了!久坐竟讓腰椎負荷400斤!3個簡單動作把傷害降到最低

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秋夏交替心臟最受累,早起做好5件小事,腦梗塞高血壓通通躲著你

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立秋貼秋瞟?找准三個「減肥開關」每天敲一敲,比跑步游泳還有效

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吃西瓜會發胖?拉肚子?夏季吃瓜有講究!

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這6種常見藥都是傷「腎體」的毒藥,記清楚了,能少吃就少吃

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「吃藥不如吃蒜」,大蒜和它一塊吃,防癌補腎,關鍵還沒蒜臭味

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手也是「身體警報器」,有沒有病歷歷在「手」,別忽視這4個症狀

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睡前3個壞習慣,讓血管堆滿垃圾,喝好三杯水,把垃圾通通沖走

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女人「私密」健康看內褲,4個症狀是疾病「信號」,別不好意思看

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溼氣也分種類,分不清吃多少薏米都白搭!用對3招,對「溼」下藥

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老中醫心裡話:五官能定壽命長短,別忽視這4個症狀,快對照自查

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飯後吃這3樣東西,比吸菸危害還大,不想胃「爛成篩子」最好別吃

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「痘痘」「蟎蟲」傻傻分不清,別再被這3個症狀給「騙」了!

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這東西人人嫌,卻比雞蛋還營養,每天吃防癌護心,加一物效果更強

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老中醫心裡話:每天搓搓身體這6個部位,跟6種常見疾病說「拜拜」

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這6種病正在「毀掉」你的健康!想要好身體,醫生建議多做6個動作

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指甲有豎紋危害大嗎?別懷疑,是這2個器官在向你「警告」!

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三伏天小心肝病「找上門」,常吃「兩味」,把肝病「拒之門外」!

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「百走不如一抖」,每天抖腿3分鐘,這5件好事會主動「找」上你

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「百走不如一抖」,每天抖腿3分鐘,這5件好事會主動「找」上你!

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這種堅果一天吃10個,血管腸道都受益,高血壓主動「遠離」你!

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醫生警告:男人腎不好,這「6」物千萬要少吃,再饞也要忍住!

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別再當垃圾扔了,這東西比牛奶、雞蛋更營養,每天吃穩血糖護心臟

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胃不好?醫生建議:吃飯時做到3要3不要,腸胃病見你「繞道」

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每天一小塊,防癌護心降血脂,這個「土奶酪」家家都有,記得多吃

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給身體「醒醒神」,每天堅持踮腳30次,這6種疾病會主動遠離你!

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《我不是藥神》口碑炸裂,但其實這「三寶」才是真正的防癌神藥!

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癌症也「挑」人?要想癌症遠離你,「3多3少」很關鍵!

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每天一杯「茴香水」,這3種病不敢纏上你,效果令人吃驚

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嚴重可致死亡!這4種病進入高發期,兒科醫生提醒:家長千萬留意

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十人九溼?堅持做這4件事,溼氣看到你准「繞道」

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糖尿病到底有多可怕?讓我用8年治療經歷來告訴你

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忠告:跑步後還做這5件事,那就是對自己的生命不負責

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一喝酒就臉紅?那是因爲你的身體裡,缺一種別人都有的東西

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忠告:得了糖尿病做這3件,是拿自己的生命開玩笑

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得了血壓高,哪些東西不能吃?這3類食物就不能碰

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每天倒走10分鐘,這3件好事會主動找上你

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每天堅持做5分鐘下蹲,你身上會出現4個驚喜的變化

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這4種食物是腸道“掃帚”,可以把腸道垃圾“掃出來”,效果很好

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常吃這4種食物,可以給胃鍍一層“保護膜”,胃不好人的可以多吃

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幾點起床最健康?養生專家說出一個時間,沒幾個年輕人做得到

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戰勝胃炎的一條路——分享我39天治療胃炎的經歷

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皮膚上這3種東西,是蟎蟲在“做窩”了!這3個方法除蟎最快!

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肝斑、肝癌、胃病……這些病都是氣出來的!你可長點心吧

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寶寶身上這4種胎記,做父母的要注意了,不處理可能會惡變!

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有這4個常見“徵兆”,血壓可能正在升高,出現2個就要小心了

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兩院士強調:常見癌症治療,國內水平不比美國差!真實情況是……

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嘴上一顆痣,點掉後成皮膚癌!皮膚科醫生:長這裡的痣,不能動!

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中度胃炎患者的“飲食清單”,39天“治癒”胃炎!建議收藏

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華佗遺留下的“不傳之祕”,27個健康小知識,你一定用得著

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“神醫”華佗發明的“養生廣播操”,就5招,簡單易學,又實用!

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糖尿病“最怕”這6種蔬菜,控糖效果非常好,最便宜的2塊錢一斤

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祛溼氣最厲害的食物,不是薏仁,而是它!這樣吃溼氣一掃而光!

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溼氣重不重,看看手指就知道!(附老中醫“祛溼3法”)

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這4個徵兆,說明你的血液“粘稠像漿糊”,用這3招清一清血管吧

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常做這5件事,你快被腎病“控制”了!現在改還來得及

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睡前最傷肝的3件事,一定要戒,養肝,抓住“睡前半小時”很關鍵

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長期不吃早飯的人,身體會出現3大變化,說明這5種病已盯上你

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肝臟不好的人,堅持做這4件事,肝病就能離得遠一點

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肝不好的人,臉上會出現這一樣東西!太多人中招,早知道少傷害

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新出4大騙術,專坑糖尿病患者,坑錢不說還害人

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每天一杯淡鹽水,你會得到這4個益處,快轉給家人知道

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作為醫生,遇到這種情況的病人,我希望他們放棄治療