鍋巴肉片,潤肺,健脾消食,緩解腹瀉,做法簡單易學

鍋巴肉片糖醋香味濃郁,肉片滑嫩,鍋巴酥脆,川菜荔枝口味的菜品大都酸酸甜甜非常宜人,是餐桌上一道品相極為誘人的菜餚,充分展示了川菜博大精深的功底,幾乎沒有人不喜歡鍋巴肉片,尤其是孩子和女性,這道菜也最適合作為家宴菜品招待客人。

準備好必備食材:豬瘦肉,鍋巴,姜,蒜,蔥,香菇

鍋巴肉片的做法

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1.傳統的鍋巴用煮飯最後鍋底剷下來的米飯晾乾。如果沒有用米飯自己烘也可以:一碗溫熱的米飯(粘性較強的圓米為佳)拌入一小勺鹽,鋪在不沾烤盤上,如果非不沾烤盤塗少量油。

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2.烤箱 90 度烘烤到表面略乾結,取出劃開成小塊,反面繼續烘。不時觀察,徹底烘乾後即可收入密閉容器裡,隨取隨用。

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3.豬精瘦肉最好用小裡脊 ,姜、蒜切片,蔥白切馬耳朵形,泡紅辣椒切小塊。幹香菇適量泡發,泡髮香菇的水留取待用。香菇去蒂,斜刀片成片。碗裡兌料汁:糖 15g 、香醋 20g 、醬油 15g 。

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4.裡脊肉斜紋 / 逆紋切薄片,加入水澱粉、鹽、料酒上漿,抓勻。漿好的肉片加入一大勺生清油抓透,下鍋後不會粘連。

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5.鍋內下大量油,燒到五成熱,入肉片滑散。肉片發白後即可取出,濾油待用。

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6.鍋內留底油,下蔥薑蒜爆香,加入泡紅椒繼續炒出香味。下香菇、冬筍片炒透。烹入一勺料酒,加入料汁。

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7.加入一大碗清湯,燒沸,試味後視情況加鹽,加入滑好的肉片。煮開,勾芡,保溫備用。

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8.鍋裡下大量油燒至九成熱(可以丟入一小塊鍋巴測試,迅速蓬髮油溫即合適),下鍋巴炸至蓬髮偏淡黃色。

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9.鍋巴撈出鋪在碗底。

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10.迅速澆上芡汁,呲啦一聲後撒蔥花即可。

非常香脆好吃噢。喜歡的朋友點個贊,收藏關注下吧,感謝支持


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