長壽鄉1種果子，每天吃幾顆，有效清血栓，血管通暢人長壽！
腦血栓的起因是很多人在生活中都想要知道的，因為隨著腦血栓對於人體的影響變得越來越大，其實不良的飲食結構就會導致血管發生病變，給了腦血栓可乘之機，所以大家在生活中最好多關注飲食，並且保持良好的飲食習慣，保證每天可以進食適當的蔬菜和水果，這樣才能幫助得到患者遠離腦血栓對於人體帶來的傷害。
血管堵塞跟飲食密切相關
1、多吃優質蛋白，如魚，瘦肉，牛奶，雞蛋，豆腐。
2、多吃富含維生素B、C、E的食品，如新鮮蔬菜，水果，豆製品。
3、飲食要以清淡為主，過鹹會引起高血壓。
4、多吃纖維素多的食物，如筍乾，綠豆，香菇，銀耳等，可以增加腸胃蠕動，避免大便乾燥。應多喝水，不要因為行動不便，害怕小便而不敢喝水，這對腦血栓治療是非常不利的。
5、體型肥胖的病人要限制主食的攝入量，將體重降至正常或接近標準體重。之後控制每天的飲食量，病人吃不飽可以用蔬菜、豆製品補充，養成吃飯八分飽的習慣。
血液粘稠的人會有以下情況出現
（1） 早上起床後頭暈，有睡不醒的感覺，一般都會在早飯後，變得清醒；
（2）午飯後易犯困，要睡一會兒，否則整個下午都是無精打采的；
（3）蹲著幹活會氣短、胸悶，呼吸不暢等不適感；
（4）嘴唇發紫，少做一些體力活，就易出現氣喘；
（5）視力一陣一陣的模糊，尤其是老年人，與老花眼不同。
血管堵塞，身體百病生！
一旦，血管堵塞，便可能導致各個系統和臟器，隨之衰退，危害健康。腦部血管堵塞，易導致老年痴呆、腦卒中，死亡或半身不遂；心臟血管堵塞，易導致冠心病、心梗；頸部血管堵塞，易導致腦組織缺血，腦萎縮、腦梗；下肢血管堵塞，易導致下肢間歇性跛行。
長壽鄉1種果子，每天吃幾顆，有效清血栓，血管通暢人長壽！
中國青年報：107歲的郭秀榮和106歲的李清憲是遠近聞名的百歲夫婦，如今五世同堂。像他們這樣的百歲老人，在封丘共有104位。中國老年學學會授予封丘“中國長壽之鄉”稱號。
我國長壽之鄉的評選標準是百歲老人比例超過7/10萬，封丘80萬人，百歲及以上老人高達103人，遠超56人的標準。由於喜食【生 命 果 山 莓 幹 果】，當地中老年人常見的心血管疾病、高血壓、高血脂、高血糖、癌症等多種疾病的發病率僅約3%，遠低於國家平均水平。
【生 命 果 山 莓 幹 果】作為聯合國糧農組織認定的“第三代黃金水果”，富含天然SOD，水楊酸、鞣花酸、槲皮素等10餘種有益因子，1988年諾貝爾生理學獎研究成果證實：SOD減少和活性降低是控制人體生老病死的關鍵物質，補充SOD，通過消滅自由基能夠延緩機體衰老，同時能夠平衡血液多餘血糖、血脂，避免血栓形成，降低心腦血管疾病發生的幾率。
食用方法：【生 命 果 山 莓 幹 果】泡水
為避免破壞SOD、鞣花酸等營養物質，應選用50度以下開水，浸泡5分鐘後，和乾果一起飲用，一般泡水喝10天左右，身體就會出現明顯變化。
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