用料
低筋麵粉200克豬油7克蜂蜜20克水（牛奶）90-100酵母2-2.5手粉（低筋麵粉）25-35克（給麵糰整形用）
超鬆軟蜂蜜饅頭、花捲的做法（不用泡打粉）的做法
- 200低筋麵粉，豬油，蜂蜜，90克水先放盆子裡，用筷子攪拌到無干粉，蓋保鮮膜醒半小時；
- （如果是冬天10度以下，可以酵母一起放進去醒半小時）
時間到，放酵母進去，（很多童鞋提問：酵母是不是乾的放進去，我預留10克液體，可以用其中4克液體溼潤酵母放進去）開始揉，剩下水分慢慢添加，揉麵手法和揉麵包一樣，用手掌根部揉，拉長一些，然後摺疊，左轉90度方向揉，一直重複，直到揉成非常光滑的，不沾手，柔軟的麵糰；
揉光滑，搓圓，放深盆，蓋溼布放溫暖處發酵2-3倍大，（我放陽光下發酵）手指沾粉戳洞，光滑，不回縮即可；
（天氣開始冷了，我放冰箱發酵一晚2-2.5倍，第二天回溫整形）
面板撒15克左右手粉（低筋麵粉。因為麵粉吸水性不一樣，只能大概這樣），麵糰拿出來，重複剛剛揉麵動作，慢慢把15克左右粉揉進去，揉出氣泡，揉光滑，2分鐘左右
（剩下手粉撒面板防沾，）。麵糰搓長條，切小粒
小粒麵糰搓湯圓那樣搓圓，壓扁；
擀均勻的薄圓片，（不能沾手哦，記得面片沾點乾粉擀）
7片一組排好，刀背中間用力壓一下；然後開始卷，從上面往下卷哦！
從最上面往下卷，看圖，不要錯了
卷好，中間切開，切口朝下，切口輕輕捏一下，用手把花瓣剝開一點點，稍微把花瓣的，最上面的邊，捏薄一點點，（花瓣底下不要捏），我看很多童鞋捏很薄呢，也不要分太開，發酵時候麵糰會自己撐開一點點的，儘量像右邊圖片）
放揉麵板醒15分鐘，（如果天氣乾燥要蓋起來，蓋子上噴點水，）醒好後移入蒸鍋，多放點冷水，上大氣後，蒸8分鐘左右，關火2分鐘後再揭開鍋蓋食用。
如果做普通饅頭，在揉好後，用擀麵棍多擀幾次麵皮，擀到沒有氣泡，（氣泡用牙籤戳破）然後捲起來，捏均勻，切大塊，醒，蒸。
玫瑰花整形大圖：
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