羽毛球杀球大拇指握拍位置,千万别让握拍影响你的杀球!

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羽毛球杀球大拇指握拍位置,千万别让握拍影响你的杀球!

羽毛球杀球时,不仅对身体的发力与挥拍要求很高,握拍方式也非常重要。

大拇指必须放在合适的位置,杀球挥拍时才可以均匀发力,不会使动作变形。

1、常见错误握拍

大拇指放在手柄窄边。这样手腕不容易发力,强行发力会使拍面倾斜,回球失误。

羽毛球杀球大拇指握拍位置,千万别让握拍影响你的杀球!

大拇指紧贴食指,放在手柄宽边处。这样杀球时,手柄可能会晃动,降低握拍稳定性。

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女性球员可能会出现下面的错误握拍,食指伸出顶在手柄上。

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2、正确握拍

大拇指贴在手柄宽边处,位于食指与中指之间。 这样可以将身体力量稳定转变为挥拍力量。

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动图展示:

羽毛球杀球大拇指握拍位置,千万别让握拍影响你的杀球!

要点:

  • 拇指握拍位置在手柄一侧或食指上方,都是错误握法
  • 正确握拍应是拇指贴在手柄宽面,处于食指与中指之间

总结:选手在练习杀球时,引拍后可以回头观看一下,握拍位置是否准确,纠正自己的握拍。

END.


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