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羽毛球杀球时,不仅对身体的发力与挥拍要求很高,握拍方式也非常重要。
大拇指必须放在合适的位置,杀球挥拍时才可以均匀发力,不会使动作变形。
1、常见错误握拍
大拇指放在手柄窄边。这样手腕不容易发力,强行发力会使拍面倾斜,回球失误。
大拇指紧贴食指,放在手柄宽边处。这样杀球时,手柄可能会晃动,降低握拍稳定性。
女性球员可能会出现下面的错误握拍,食指伸出顶在手柄上。
2、正确握拍
大拇指贴在手柄宽边处,位于食指与中指之间。 这样可以将身体力量稳定转变为挥拍力量。
动图展示:
要点:
- 拇指握拍位置在手柄一侧或食指上方,都是错误握法
- 正确握拍应是拇指贴在手柄宽面,处于食指与中指之间
总结:选手在练习杀球时,引拍后可以回头观看一下,握拍位置是否准确,纠正自己的握拍。
END.
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