現在人們生活水平越來越好，越來越多的人關注自己的身體健康了。不過雖然生活好了，但是一些疾病卻成為了阻礙人們追求美好生活，追求健康身體的攔路虎，其中就包括糖尿病。說起糖尿病，在上世紀80年代還是很罕見的疾病，現在卻成為了人人皆知的“常見病”，自己的親朋好友估計就有得糖尿病的。
糖尿病其實是一種代謝異常的疾病，其危害主要來源於糖尿病帶來的併發症，如果控制不好，併發症不僅讓人非常痛苦，而且嚴重的會導致人喪命。當患上糖尿病的時候，會對身體造成傷害，身體會出現一些變化，可以通過身體的這些變化來發現疾病，及時檢查治療和控制，以免對身體造成更大的傷害。
不論男女，手上出現4種情況，可能是糖尿病在“傷害”你的身體
1、手指麻木
我們的手指是身體的末端，也是血管和神經的末梢。而糖尿病對人的血管和神經都有傷害，隨著病情的加重，會使得手指部位的血管和神經發生病變，導致供血不足和神經受損，從而會出現手指感覺下降，出現手指麻木的現象。出現這種情況，就說明糖尿病對身體造成傷害了，要及時檢查治療和控制，以免造成更大的傷害。
2、手指腫脹
有些糖尿病患者會出現手指腫脹的現象，這種一般是病情較為嚴重的情況，是糖尿病的併發症之一。糖尿病會引起微血管的病變，會使得手指附近的毛細血管發炎，使得手指腫脹，如果還發黑，則可能是脈管炎。這種情況說明糖尿病對身體造成傷害，需要及時治療和控制了 。
3、手指伸不直
有些患糖尿病比較久的人會出現手指伸不的情況，這其實也是糖尿病併發症的一種，長期的糖尿病，加上控制不太好，會引起骨關節、軟組織（血管、肌腱）等組織出現病變，從而使得手指關節不靈活，使得手指伸不直。一旦出現這種就得好好控制血糖了，免得加重病情，對身體造成更大的傷害。
4、手指傷口難以癒合
我們的手指和腳一樣，佈滿了血管，如果患了糖尿病，又控制得不太好，會使得周圍的血管出現病變，使得血液供給不足，免疫力下降，一旦出現傷口就難以癒合。如果長時間不癒合加上被感染，本身免疫力差，組織修復能力差，很容易導致病情的惡化，這是很值得注意的。如果出現傷口難以癒合，要及時去醫院治療處理，不可私自擅自處理，以免錯失治療時機。
糖尿病帶來的併發症如此可怕，平時我們該如何預防控制呢？
糖尿病的預防控制主要在於控制血糖，而控制血糖的方法主要是飲食、運動和吃藥。
1、飲食控制
糖尿病患者因為體內胰島素少，因此飲食方面比較受限制，主要要少吃含糖量高的食物，像我們常吃的大米、麵食就要控制好量，可以多吃蔬菜、豆類、肉類等食物，但也不要過量。總之要控制食物的攝入量。
2、運動鍛鍊
運動鍛鍊有助於體內血糖的穩定，而且能夠增強體質和身體免疫力，也有利於胰腺細胞恢復活力，對病情控制有幫助。不過運動也要量力而行，不能過量。
3、堅持用藥
很多人反感吃藥，有不少人覺得自己血糖控制得比較好就不吃藥或者少吃藥了。這種是非常錯誤的，目前來說糖尿病還沒有治癒的辦法，一時的血糖穩定並不代表糖尿病就好了，可能會出現反彈，對身體造成更大的傷害。想控制血糖，吃藥其實是很有必要的，切不可擅自停藥，一定要遵循醫囑。如果想減少用藥量，一定要取得主治醫生同意，不然擅自停藥就是拿自己的健康開玩笑，拿自己的生命開玩笑。
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