现在人们生活水平越来越好，越来越多的人关注自己的身体健康了。不过虽然生活好了，但是一些疾病却成为了阻碍人们追求美好生活，追求健康身体的拦路虎，其中就包括糖尿病。说起糖尿病，在上世纪80年代还是很罕见的疾病，现在却成为了人人皆知的“常见病”，自己的亲朋好友估计就有得糖尿病的。
糖尿病其实是一种代谢异常的疾病，其危害主要来源于糖尿病带来的并发症，如果控制不好，并发症不仅让人非常痛苦，而且严重的会导致人丧命。当患上糖尿病的时候，会对身体造成伤害，身体会出现一些变化，可以通过身体的这些变化来发现疾病，及时检查治疗和控制，以免对身体造成更大的伤害。
不论男女，手上出现4种情况，可能是糖尿病在“伤害”你的身体
1、手指麻木
我们的手指是身体的末端，也是血管和神经的末梢。而糖尿病对人的血管和神经都有伤害，随着病情的加重，会使得手指部位的血管和神经发生病变，导致供血不足和神经受损，从而会出现手指感觉下降，出现手指麻木的现象。出现这种情况，就说明糖尿病对身体造成伤害了，要及时检查治疗和控制，以免造成更大的伤害。
2、手指肿胀
有些糖尿病患者会出现手指肿胀的现象，这种一般是病情较为严重的情况，是糖尿病的并发症之一。糖尿病会引起微血管的病变，会使得手指附近的毛细血管发炎，使得手指肿胀，如果还发黑，则可能是脉管炎。这种情况说明糖尿病对身体造成伤害，需要及时治疗和控制了 。
3、手指伸不直
有些患糖尿病比较久的人会出现手指伸不的情况，这其实也是糖尿病并发症的一种，长期的糖尿病，加上控制不太好，会引起骨关节、软组织（血管、肌腱）等组织出现病变，从而使得手指关节不灵活，使得手指伸不直。一旦出现这种就得好好控制血糖了，免得加重病情，对身体造成更大的伤害。
4、手指伤口难以愈合
我们的手指和脚一样，布满了血管，如果患了糖尿病，又控制得不太好，会使得周围的血管出现病变，使得血液供给不足，免疫力下降，一旦出现伤口就难以愈合。如果长时间不愈合加上被感染，本身免疫力差，组织修复能力差，很容易导致病情的恶化，这是很值得注意的。如果出现伤口难以愈合，要及时去医院治疗处理，不可私自擅自处理，以免错失治疗时机。
糖尿病带来的并发症如此可怕，平时我们该如何预防控制呢？
糖尿病的预防控制主要在于控制血糖，而控制血糖的方法主要是饮食、运动和吃药。
1、饮食控制
糖尿病患者因为体内胰岛素少，因此饮食方面比较受限制，主要要少吃含糖量高的食物，像我们常吃的大米、面食就要控制好量，可以多吃蔬菜、豆类、肉类等食物，但也不要过量。总之要控制食物的摄入量。
2、运动锻炼
运动锻炼有助于体内血糖的稳定，而且能够增强体质和身体免疫力，也有利于胰腺细胞恢复活力，对病情控制有帮助。不过运动也要量力而行，不能过量。
3、坚持用药
很多人反感吃药，有不少人觉得自己血糖控制得比较好就不吃药或者少吃药了。这种是非常错误的，目前来说糖尿病还没有治愈的办法，一时的血糖稳定并不代表糖尿病就好了，可能会出现反弹，对身体造成更大的伤害。想控制血糖，吃药其实是很有必要的，切不可擅自停药，一定要遵循医嘱。如果想减少用药量，一定要取得主治医生同意，不然擅自停药就是拿自己的健康开玩笑，拿自己的生命开玩笑。
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