纠结晚餐吃什么?试试这6道家常菜,实惠营养快手美味

相信很多人会在回家的路上思考晚上吃什么吧!如果家里有人做饭,那就等着吃好了,如果没人做,那就在脑中提前列好菜单,这些美味的家常菜都是晚餐最好的选择。

五花肉炒笋干

纠结晚餐吃什么?试试这6道家常菜,实惠营养快手美味

五花肉切片,锅里烧水,水烧开后,将笋干倒入锅里焯一小会,让笋干膨胀,捞出,沥干水份,备用

2.热锅倒油,油烧热后,将切好的五花肉倒入锅里煸炒

3.用中火慢慢煸炒出油。(炒笋干油的份量要多些才好吃)

4.五花肉出油后,倒入生抽下去翻炒上色,一下子就能闻到香味。

5.倒入切好的大蒜末、青辣椒和红辣椒下去翻炒。

6.再将焯好的笋干倒入锅里一起翻炒。

7.加蚝油、盐下去翻炒入味,适量的倒入少许的清水下去一起翻炒,味道更入味。最后,撒点香葱,即可起锅。

红烧黄花鱼

纠结晚餐吃什么?试试这6道家常菜,实惠营养快手美味

先将黄花鱼内脏处理干净,沥干水份,在黄花鱼两面划2个刀口,撒些盐腌制一会。热锅倒油,油烧热了,油烧到冒青烟时,把腌制好的黄花鱼放入油锅里煎。

用中火慢慢煎,煎到黄花鱼两面成金黄色。

加入适量的清水下去烧开,倒入生抽。

蚝油、大蒜末、少许的老抽、半勺的豆瓣酱下去烧,盖上锅盖。(这种豆瓣酱是不辣的)

烧到汤汁浓稠,尝一下味道,不需要加盐,咸味够了,最后,撒点香葱、小米椒下去,即可起锅。

红烧排骨炖土豆

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先将排骨清洗干净,冷水下锅,放几片生姜、倒入清洗干净的排骨,盖上锅盖,开火。

用大火烧开,焯一会排骨,水面上会飘出很多脏的浮抹,再小焯一会,将排骨捞出,用清水冲洗干净,沥干水份。

热锅倒油,油烧热后,倒入适量的白砂糖下去。用中到小火慢慢将白砂糖煸炒出黄色小泡泡出来。

将沥干的排骨倒入油锅里翻炒,将排骨翻炒均匀上色。

放入生姜、大蒜(用刀拍过的)、一个八角、一小块桂皮和排骨一起翻炒出香味。

倒入适量的清水下去,最好没过排骨,汤烧开后,倒入生抽、料酒。

再倒入少许老抽、蚝油下去煮开,盖上锅盖,用大火烧10分钟。再加入适量的盐下去,盖上锅盖,继续烧。

倒入切好的土豆下去炖8-10分钟左右。(喜欢吃土豆软一点的话,时间可以炖久一点)

最后,用小火收汁,尝一下味道,咸淡自己加,撒点香葱,即可起锅。(整道菜从大火到中火,再转小火,差不多花了45分钟)

蒜蓉金针菇

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先将金针菇去蒂,清洗干净,放入盘中,摆放整齐,待用。

热锅倒油,油烧热后,将切好的大蒜末倒入油锅里煸炒,炒出香味。

倒入少许的生抽、蚝油下去翻炒上色。再加入适量的盐下去翻炒均匀。

炒均,尝一下咸淡,差不多,即可起锅。

将炒好的大蒜末均匀地铺在金针菇上,再倒入适量的生抽下去。

放入锅里清蒸3-4分钟,既要起锅,最后,撒点香葱,即可。

鱼香肉丝

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先将瘦肉清洗干净,切成丝,用盐、生抽、料酒、蚝油腌制入味。

再加入蛋清下去抓均,再混合少许的地瓜粉下去抓一抓。(这样肉丝更嫩滑)

备一个碗,调好酱汁:倒入生抽、料酒、蚝油、盐、适量的白砂糖、米醋下去搅均。

热锅倒油,油烧到有点冒烟了(这样炒的肉丝才不会粘锅),将腌制好的肉丝抓入油锅里翻炒。

用大火快速翻炒变色,即可盛出。热锅倒油,油烧热了,将大蒜末和小米椒一起倒入油锅里煸炒,炒出香辣味。

加入半勺多的豆瓣酱下去翻炒,翻炒出红油。

将切好的胡萝卜丝和黑木耳、少许洋葱倒入锅里一起翻炒,炒到有点软了,倒入炒好的肉丝下去一起翻炒。

倒入调好的酱汁下去翻炒入味。加入调好的水淀粉下去翻炒,最后,撒点香葱,即可起锅。

虾仁蒸蛋

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锅里烧水,水烧开了,将清洗干净的虾抓入沸腾的开水中焯一下,加点盐下去,将虾捞出。用一个盘子装好,把虾头和虾皮、虾线去掉,剩下虾肉,也就是虾仁。

打两个鸡蛋装在一个容器里,我用的是一个玻璃容器,将鸡蛋搅散,并搅均匀。(这鸡蛋是婆家养的土鸡下的蛋,蛋黄呈桔黄色,色泽美观,口感好,营养)

碗里倒入温凉水,加入半勺的盐下去搅均。(蒸鸡蛋用温凉水口感更嫩滑)再倒入少许的生抽下去,搅均。

将搅均的生抽水倒入搅均的鸡蛋液里,混合搅好的鸡蛋液会冒出很多泡泡出来,用一个汤勺将冒出来的泡泡清掉。

玻璃容器用保鲜膜封住,锅里烧水,放入锅里清蒸10分钟左右,鸡蛋液凝结成型,端出。再将剥好的虾仁放入在鸡蛋上面。

盖上保鲜膜,再清蒸2分钟即可出锅。撒上香葱上去,锅里烧油,油烧到冒烟。

将冒烟的油直接淋在虾仁和鸡蛋、香葱上面,最后,倒点蒸鱼豉油下去,即可。


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