沒有患冠心病之前，可以通過培養良好的生活方式，控制和減少高危因素來預防，那得了冠心病該怎麼辦呢？如何防止病情復發、提高生活質量成為了需要關注的重點。
01 冠心病5道防線，你在第幾層？
第一條防線：防發病
防發病即防患於未然，最基本的措施是改變不健康的生活方式。同時，在最初出現症狀時可以先與社區醫院醫生溝通，定位自己的健康標準，保證心血管疾病防治的連續性。
第二條防線：防事件
眾所周知，發生心肌梗死、腦卒中等嚴重事件的基礎是“不穩定斑塊”破裂後引發的不同程度的血栓，而且患者半數以上無先兆症狀而突然發作。因此，預防此類事件的核心有兩條：一是穩定斑塊，二是抗栓。
第三條防線：防後果
著名心血管專家胡大一教授曾強調：“有胸痛症狀時，一定要上醫院”。胸痛是冠心病最常見的表現，而且急性心肌梗死半數以上無先兆，大多是以突發的胸悶、胸痛為主要臨床表現。而從血栓形成到血管供應的心肌組織壞死，動物學實驗是1小時，在人身上最長是6～12小時。抓緊搶救的黃金時間，治療越早，挽救的心肌越多。
第四條防線：防復發
對已獲救的心肌梗死、腦卒中的存活者，最重要的是防止復發。首先要效控制危險因素；再者就是患者應對自己的病情、病程進行自我管理，並記錄健康檔案，探索自己的健康規律。
第五條防線：防治心力衰竭
慢性心衰的用藥要逐漸調整劑量，需相對固定的醫生負責個體化的系統治療過程。目前對慢性心衰有很多新的治療方法，藥品也相對便宜，但住院費用較高。患者最好是在大醫院心衰門診建立檔案，再與社區的電子病歷形成聯網，設家庭病歷，對每位患者病情實施監控。這樣就可以讓一些慢性的重病患者回歸社會、迴歸家庭。用最小的代價、最高的質量挽救更多的生命。
02 5大法寶，拒絕復發“二進宮”
冠心病的二級預防就是防止復發“二進宮”的制勝之法，那麼具體是哪5大法寶呢？就是傳說中的ABCDE方案。
A
◆ 應用血管緊張素轉換酶抑制劑（ACEI）
ACEI能顯著降低冠心病患者的死亡率和再發心血管事件的風險，是冠心病預防和治療的重要藥物之一。
◆ 抗心絞痛治療（Anti-angina therapy）
硝酸酯類藥物能緩解心絞痛症狀，舌下含服或噴霧用硝酸甘油僅作為心絞痛發作時緩解症狀用藥，也可於運動前數分鐘使用，以減少或避免心絞痛發作。長效硝酸酯類藥物用於降低心絞痛發作的頻率和程度，並可能增加運動耐量。不適宜治療心絞痛急性發作，而適宜慢性長期治療。
◆ 抗血小板治療(Anti-platelet therapy)
目前臨床應用的抗血小板藥物包括阿司匹林和P2Y12抑制劑，如氯吡格雷、替格瑞洛等。
B
◆ 控制血壓（Blood pressure control）
目標血壓<130/80mmHg。當血壓≥140/90mmHg時，患者應開始給予降壓治療，雖然高血壓不可怕，但高血壓的併發症很可怕。
◆ β受體阻滯劑（βBlocker）
β受體阻滯劑也可稱之為“神藥”，心肌缺血面積較大（＞10%）且無症狀的患者則必須使用β受體阻滯劑。
C
◆ 控制膽固醇(Cholesterol lowering)
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◆ 戒菸(Cigarette quitting)
煙癮較大、煙齡較長的患者，可採用尼古丁替代物治療。
D
◆ 控制飲食（Diet）
點擊查看：70%的心臟病能通過正確飲食加以預防！
◆ 治療糖尿病（Diabetes control）
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E
◆ 運動鍛鍊（Exercise）
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◆ 宣傳教育（Education）
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