脂肪肝是指肝臟中脂肪堆積過多，脂肪佔肝臟的百分百比＞5％就需要考慮脂肪肝，根據脂肪佔比可分為輕度5％-10％，中度10%-25%,重度25%-50%；也可根據彩超結果分為輕度：肝臟大小正常，實質回聲偏強。中度：肝臟體積偏大，肝緣角變鈍，實質回聲細密增強。重度：肝臟形態飽滿、體積明顯增大，肝緣角圓鈍，實質回聲細密增強呈雲霧狀。
脂肪肝
很多病人曾經問我：輕度脂肪肝嚴重嗎?有什麼危害呢？我想告訴大家的是螻蟻尚可絆倒大象，別忽視輕度脂肪肝，可能輕度脂肪肝沒有症狀、沒有肝功能損害，但是輕度脂肪肝並不是靜態的存在，如果不控制，不治療，它就會進行性發展，進行性損害肝臟細胞，影響肝臟功能。
什麼原因可導致脂肪肝呢？
肥胖 ：“一胖毀所有”，胖的人不夠美、胖的人不夠帥、胖的人走路累、胖的人少人愛、胖的人胰島素抵抗容易得糖尿病，胖的人體內脂肪多，脂肪不能及時排除，在肝臟中堆積形成脂肪肝。你說胖有什麼好處，算了，我決定還是減肥吧！減重、降脂可緩解脂肪肝，甚至達到治癒的效果； 酒精：大量研究結果表明，長期過量飲酒的病人50%都會有脂肪肝，稱為酒精性脂肪肝。該類患者戒酒1-2年可治癒；
營養不良：脂肪肝不是胖子的專利，瘦子也會得脂肪肝，因為營養攝入不能滿足機體需要，機體內蛋白缺失，載脂蛋白減少，脂肪轉運出現問題，以致甘油三酯積存肝內，形成脂肪肝；
妊娠：妊娠期肝功能下降，媽媽又攝入能量較多，更容易導致脂肪肝；
脂肪肝需要做什麼檢查呢？
腹部彩超：腹部彩超能通過超聲波探查肝臟，能幫助診斷脂肪肝，並做出脂肪肝的分度；
腹部CT：影像學檢查也能幫助診斷脂肪肝，但是費用相對較高、且有一定輻射。故不常用於診斷脂肪肝；
肝組織活檢：肝穿刺活檢是診斷脂肪肝的“金標準”，因其是侵入性操作，很少用於診斷脂肪肝；多用於對肝硬化、肝癌的診斷；
肝臟功能：谷丙轉氨酶、穀草轉氨酶等可以間接反應脂肪肝的情況，指導治療；
血脂、血糖：血脂、血糖，對脂肪肝的發生、發展也有很大關聯，所以需要明確，積極治療；
毫無疑問，脂肪肝是需要治療的，脂肪肝如何治療呢？
加強運動：運動可加快機體新陳代謝，可有效降低血脂，建議我們做中等程度運動（如條件有限，可以選擇運動器材在家運動），如跑步、游泳、爬山等，每週5次以上，每次30分鐘以上；
控制飲食：拒絕高能量、高脂肪、高膽固醇飲食（如肥肉、蛋黃、動物內臟等），多進食高蛋白食物及高膳食纖維；
減輕體重：建議我們6月內減重5％_10％；當然減重太快也不行，減重過快容易加重脂肪肝，所以建議每週體重下降不超過1.6kg；
戒菸限酒：菸酒都能導致脂肪肝，加重肝功能損害；同時儘量避免服用對肝臟有損害的藥物；
臨床上尚特異性治療脂肪肝的藥物。 但可以根據併發症以及個體的機體差異給與其他輔助治療。如：
1、肥胖的病人通過運動飲食減肥體重沒達標的，必要時可用二甲雙胍幫助控制體重、減肥；
2、脂肪肝合併有高脂血症的患者可以選用他汀類藥物（適用於伴有總膽固醇、低密度脂蛋白升高的患者）或貝特類藥物（適用於伴有明顯甘油三酯升高的患者）幫助治療；
3、脂肪肝合併有糖尿病的患者，需要積極降糖治療，制定特殊的個體化的降糖方案；
4、脂肪肝合併有肝功能損害的患者，可以予以保肝藥治療，如還原性谷胱甘肽、維生素E等；
總而言之，不能因為脂肪肝患病率高，就認為大家都有脂肪肝，他都沒治，我也不管它；這種做法是錯誤的，小病不治了，大病治不了，早期脂肪肝治療效果是非常好的，是可以治癒逆轉的，所以我們一定要引起重視。
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