試管嬰兒成功率，這是一個老生常談的問題了，但是我們還是要來談談。
想摘掉“不孕不育”的帽子，你都需要怎麼做呢？拿什麼來保障嬰兒試管成功率？
悄悄地，悄悄地，今年的母親節過去了，父親節又過去了，還是沒當上娘/爹。
不管怎麼樣，明年的母親節/父親節，再也不想一個人在生殖中心過了！趕車-排隊-抽血-再排隊-B超-又排隊……
怎麼辦？臨床醫生說最多的就是，成功率主要是根據自身身體情況有關，所以要最大程度保障自身身體健康。下面有小編關起門做起最科學的2018最新試管成功懷孕秘笈。
1、需要做試管的原因有哪些？
大家來我們生殖中心前的經歷估計可以寫成一本書了，說起來就是一把辛酸淚。那麼，小編帶你們瞧瞧大數據，你們大多數是為“何”而來，然後又將從何而去呢？
表中展示的是本中心2014-2016年的回顧性分析數據結果
--------表一：數據來源於廣醫三院生殖中心
表一中可以體現，引起不孕原因很多，在選擇了合適的試管方案後，每種不孕因素下的妊娠率、流產率、異位妊娠率都大同小異（差異沒有統計學差異）。就是說，不管你們是因為什麼原因踏上試管這條路，正常情況下，這些不孕因素不會影響妊娠結局。
Figure 1輸卵管積水對妊娠率影響情況分析
------圖一： Hum Reprod. 1999 May;14(5):1243-9.
可是，敲黑板，劃重點了。
如果輸卵管病變的原因是輸卵管積水，那妊娠率可要大打折扣了。醫學界老早（1999年）就認識到對輸卵管積水影響妊娠率的影響：如圖所示，輸卵管積水組的妊娠率明顯低於無輸卵管積水組。所以，醫生建議有輸卵管積水病變患者在移植前把輸卵管積水處理好。有類似情況的就要乖乖聽醫囑。
2、夫妻雙方年齡幾何？
年齡是一大門坎，高齡試管雖然有不少成功的，但也是困難重重。下面，我們來看看，不同年齡層對應的妊娠結局是怎麼樣的。
--------表二：數據來源於廣醫三院生殖中心
表二很明顯地展示出，隨著年齡增長，妊娠率“蹭蹭蹭”地往下掉，流產率卻“一路高漲”。歲月果真是女人心中最痛的一道坎。卵泡是與生俱來的，新生兒兩側卵巢就有70萬~200萬個原始卵泡，此後開始了其漫長的征程。飽經風霜幾十年，沒法打玻尿酸也沒法拉皮的卵子，其臉上早爬滿了皺紋，染色體異常增多，質量嚴重下降，受孕能力也自然消減。 所以，一旦發現有不孕的現象，就得馬上到醫院尋求專業諮詢。不要顧忌這顧忌那錯過最佳受孕時間，如果已經在高齡範圍那麼請儘快選擇最優生育方案進行，盡最大限度保持生育成功率。
那麼，男人呢？男方年齡是不是對生育結局一點點影響都無？享譽盛名的澳門賭王何鴻燊可是在他78歲高齡收穫了一名么女。我們來看看是不是這麼一回事。
Figure 2男方年齡對妊娠率影響情況分析
-------圖二：J Assist Reprod Genet. 2018 Feb;35(2):279-287.
從這篇新近發表的文獻中，我們可以看出，隨著女方年齡（橫座標）增加，代表妊娠率的四條曲線明顯下降，而男方年齡增大，也是會影響臨床妊娠率的（代表男方年齡的四條曲線在逐漸下移）。只是相對女方來說，男方變化沒那麼大。其實，隨著年齡增長，男方也會出現精液參數變差，精子DNA突變增加等等。甚至有報道指出，父方年紀越大，後代自閉症、精神分裂症、相情感障礙、白血病等機會增加。所以，奉勸各位，若試孕一年半載沒動靜的話，就趕緊往醫院跑。莫等，莫乾等，莫瞎等啊。
Figure 3男方生育力老化的情況分析
--------圖三：Reprod Biol Endocrinol. 2015 Apr 19;13:35.
3、生活習慣怎麼樣？
Figure 4不良生活習慣對IVF的影響
-------圖四：Reprod Biol Endocrinol. 2015 Dec 16;13:134.
良好的生活作息有利於提高IVF成功率，相信大部分人都謹記於心了。多攝入蔬果、避免菸酒及高脂高熱量食物、遠離肥胖及糖尿病、有氧運動、服用抗氧化藥物如維生素E等都能一定程度上改善精卵質量，從而提高IVF成功率。所以，還坐在電視機前喝啤酒吃小龍蝦的你，趕緊活動起來！
4、時刻保持樂觀態度
小編在試管中心會碰到“開獎失敗”後失聲大哭的患者，心裡也跟著一陣陣的揪的痛。很多人是瞞著家人朋友，或辭掉工作，或頂著長輩的壓力，或受著旁人的白眼，默默地來到生殖中心尋求幫忙。心理壓力之大可想而知。
但俗話說的“傻人有傻福”也是有很有道理的，壓力過大的患者較之其他患者，IVF妊娠率的確會降低。如下圖所示，獲得妊娠的婦女的焦慮情況明顯小於未妊娠婦女 [有關焦慮情況的評分量表（BDI、STAI-S/T）評分越高代表越焦慮] 。患者朋友們應積極調整心態，轉移不必要的注意力，好好配合醫生的治療，成功的機會也就越大。
------表三數據來源於Isr J Psychiatry Relat Sci. 2008;45(1):55-64.
那什麼來保障成功率？其實秘笈就一句話：
發現問題就要馬上解決，勿拖拉；積極配合醫生治療，不要過於擔心各個環節的進展；在有信心的基礎上保持平靜、自然的心態，盡力調整身體狀態。
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