高血壓如果不及時控制會導致心臟病、腦中風以及腦溢血出現，嚴重還會危害生命安全，雖然說不管是民間還是專業方面都有控制血壓的方法，但也存在一些降血壓誤區，只有採用正確的方法，才能使血壓穩在正常範圍。
降血壓的誤區
一、血壓正常就可以停藥
很多人將高血壓跟正常疾病同樣對待，在血壓回歸到正常範圍之後就會停藥，這種做法是錯誤的。高血壓之所以可以恢復正常，是因為藥物或者健康生活習慣多方面實現的，如果停藥，很容易使得血壓升高，不利於血壓控制，畢竟高血壓是一種慢性病需要長期服藥，反反覆覆用藥，血壓總是升高降低會波動太大，反而容易傷害心腦腎的健康。
二、憑感覺用藥
很多患高血壓時間較長的患者身邊時刻備著藥物，大致也知道哪種情況下血壓較高哪種情況下血壓較低，就開始憑藉自己的感覺用藥，這是錯誤的，莫不說感覺會有錯誤，反反覆覆用藥停藥對高血壓的控制也是極為不利的。
三、頻繁更換降壓藥
高血壓是一種慢性病，需要長期服用藥物，有些人擔心自己會產生抗藥性，因此頻繁更換藥物，也有一些覺得吃了兩天沒有效果換藥，而這種情況很可能是因為藥物在體內循環較慢導致的，因此切勿頻繁換藥，即便需要換藥也首先要跟醫生來進行諮詢。
四、血壓降的越低越快越好
血壓升高之後需要控制血壓，而這個速度並非越快越低越好，因為如果血壓太低，患者腦組織供血不足，反而會增加腦缺血的危險。除了高血壓急症之外，在治療高血壓方面一定要遵循緩慢進行，平衡降壓才是正確的降壓方法，從較高的血壓達到正常血壓一般需要一到三個月。
五、降血壓吃藥就行其他方面不用注意
很多患者認為血壓高只需要吃藥就好，其他方面不需要之注意，其實血壓之所以升高是由多方面因素綜合導致的，因此也需要採用綜合的治療途徑，除了使用藥物，還需要改掉不良生活方式。
六、迷信偏方可以治癒高血壓
高血壓是一種慢性疾病，目前還沒有徹底治癒的方法，因此一些人將注意力放到民間偏方上，認為偏方可以徹底治癒，這是錯誤的觀念，截止到目前為止對待高血壓並沒有徹底治癒的方法。
上述介紹了六種高血壓的誤區，大家在生活中一定要注意起來，才能把血壓“穩住”。
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