剁椒魚頭的做法和選用食材的關鍵?

江蘇新東方廚娘


剁椒魚頭這道菜對不能吃辣的朋友並不友好,但是,這並不影響它在嗜辣者與不能吃辣者之間同樣暢銷的地位。大多數人都是從中窺得了湘菜的魅力,繼而一頭扎進了湘菜王國中不可自拔的。而更多的人,則徘徊流連在這道菜上,要入不入。

它的魅力到底在哪裡呢?辣、香、鮮、鹹、嫩?說不清,各人有各人的感受。我們不一定非要說出個子醜寅卯,覺得好吃,多吃點就行。但如果自己會做,那當然,就更好了。

今天就分享一個簡單版本剁椒魚頭的做法。簡單是簡單,但美味絕不打折!

首先,準備食材。胖頭魚魚頭1個、泡椒一碟、剁椒一碟。蠔油、生抽各兩勺,清水少許,豬油一大勺,蒜瓣七八個,小香蔥五六棵,料酒兩勺、豆豉一塊。

魚頭的話,買的時候直接請魚販幫你處理好吧,剖開展開,拿回家以後沖洗乾淨即可。其他配料:大蒜壓扁、泡椒切碎,兩者混合到一起,剁到更細。然後香蔥切圈,豆豉掰小備用即可。

接下來,就是進行香氣大盛的一個步驟:炒剁椒。

熱鍋冷油,加入適量食用油,再放入一大勺豬油,這種所謂的混合油,炒出來菜來更香。

待豬油融化之後,往裡加入剁椒。

再放入混合剁碎的泡椒和蒜末。這時候已經能聞到熱鍋衝出的辣香味兒了。

加入豆豉。

再放入蠔油提鮮吊味。

將所有調料和食材,充分攪拌均勻。

待香味熱騰騰冒出,汁水也都已經燒滾透了,辣椒就算炒好了,關火待用。

接下來簡單處理魚頭,在魚身上澆上適量料酒去腥,在盤底倒入生抽,再添點清水。

生抽和清水墊底,可以讓魚頭蒸出來更嫩。

把炒好的辣椒均勻的鋪在魚頭上。

然後大火燒開蒸鍋以後,把魚頭放進蒸鍋,隔水蒸10分鐘(具體時間以魚頭斷生熟入為準,自己掌握。)

十分鐘後,關火放氣出鍋。在熱騰騰的魚頭上撒上蔥花。

下一分鐘,舉起你的筷子,開動吧!

ps:剁椒、生抽、蠔油、豆豉鹽味已經不輕,所以沒有額外加鹽,嚐嚐如果不夠,可以自己加一點。


美食家大雄


剁椒魚頭湘菜館最旺銷的美味,每次去吃湘菜“剁椒魚頭”是必點菜餚。那味道是讓人很難割捨的鮮、鹹、辣、香,吃一口還想下一口的美味,剁椒魚頭是一道能進廳堂,也能進廚房的好菜。


調好剁椒醬,整理清洗好魚頭,上屜蒸熟淋少許熱油就能成菜的美味,居家非常適合,操作簡單,味道鮮美,因此成為居家餐桌經常出現的壓桌大菜。

選擇什麼樣的魚頭最好,該注意那些?

這也是很多居家煮夫很想知道的問題,接下來我就簡單說下,採購魚頭時,選擇什麼樣的魚頭,改注意什麼?

剁椒魚頭採用的是“花鰱魚”的魚頭,花鰱魚也叫“胖頭魚”或“大頭魚”,花鰱魚頭肥厚,汁多肉嫩。


魚頭採購現殺的花鰱魚頭,直接讓魚老闆清理乾淨,並劈開成連著的整片魚頭,免得弄家裡魚腥味很重。

選購3斤左右的魚頭為最佳,太小沒什麼吃頭,另外,魚身子不要帶太多,魚肉沒有魚頭香,花鰱魚的頭肥潤,頭部的肉質細嫩。

切記:剁椒魚頭一定要採購現宰殺的魚頭,最小不要小於兩斤半,為最佳哦!

自制剁椒醬:剁辣椒300克,小米辣200克,薑末50克,魚露20克,耗油30克,蒜蓉50克,胡椒粉10克,雞粉20克,味精15克,食用油100克,鹽適量。

製法:鍋上火加食用油,下蒜蓉,薑末炒香,下小米辣,剁辣椒,煸炒出香味,加耗油,魚露,胡椒粉,雞粉,味精,適量的鹽調製入味既成剁椒醬。

剁椒魚頭的製作方法:

主料:花鰱魚頭。

調味料:自制剁椒醬,香蔥粒,指天椒粒,食用油,蔥段,薑片,料酒,鹽等。

製法:

1.將魚頭整理清洗乾淨,加料酒,鹽揉搓均勻,直到起粘液時,衝清水洗淨,控水備用。

2.盤中加兩片薑片和少許蔥段,然將魚頭放置盤中,將自制的剁椒醬覆蓋在魚頭上,上屜蒸8到10分鐘即可出鍋。

3.蒸好後,在魚頭上撒香蔥粒和指天椒粒,鍋上火加食用油燒熱,淋在剁椒上激油即可上桌啦!

備註:盤中放蔥段和薑片,為的是讓熱氣能夠順暢流動,使魚頭受熱均勻。

魚頭用料酒和鹽揉搓起粘液,起到去土腥味兒和魚腥味的作用,這樣處理過的魚頭不會有異味。

蒸制時間適火力,魚頭的大小而改變,蒸汽量大,夠猛也會縮短蒸制時間,魚頭的大小也將決定蒸制時間上長段。


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探廚


剁椒魚頭通常以鱅魚魚頭,2斤左右最佳,剁椒的話,超市有現成的剁椒醬賣,但是我覺得那種剁椒醬偏鹹,而且香味不很濃郁,推薦一款我自制的剁椒醬。

自制剁椒醬的做法

原料 泡椒100克 泡姜100克 二荊條20g 小米辣20g 大蒜20g 野山椒20g

做法 將原料全部剁細,加少許鹽、胡椒、植物油拌勻即可。

剁椒魚頭做法

原料 鱅魚魚頭一個 自制剁椒醬 料酒 姜 蔥 胡椒 鹽 適量

製作方法

1 將魚頭洗淨,從魚唇正中剖開,在魚頭下面魚肉較厚的部分斜劃幾刀。

2 將料酒、胡椒粉、鹽撒在魚頭上,抹勻,再加入一點小蔥、薑片,醃製約20分鐘。

3 找一個碗,碗底墊上薑片、蔥段,將醃製好的魚頭放在上面,然後將自制的剁椒醬均勻的鋪在魚頭上。

4 淨鍋上火,加水放入魚頭蒸制,大火燒開轉小火,10-15分鐘即可。

5 將蒸好的魚頭端出來,淨鍋上火,加入植物油,燒製6成熱澆在魚頭上即可,然後再撒上一點蔥花,一盤美味的剁椒魚頭就完成了。


老當家美食


剁椒魚頭是湖南的傳統名菜了,據說這道菜的由來與著名的數學家丁取忠的弟子黃宗憲有關。因為魚頭本身周邊的肉質細膩、口感豐富,並且蒸制食用魚類本身就是比較健康的飲食方式,所以剁椒魚頭算是很不錯的菜餚。

剁椒魚頭的食材選擇

剁椒魚頭一般是選擇鱅魚頭來做,鱅魚有的地方也叫胖頭魚、大頭魚、黑鰱等等稱呼,其實指的都是一種魚而已。鱅魚外觀與鰱魚很相似,因為鱅魚也是鰱亞科的魚類,這種魚的顯著外觀特徵就是魚頭很大,也正因為如此是絕佳的剁椒魚頭的食材。

至於魚頭的挑選,肯定是新鮮為第一要素:

  1. 魚鰓鮮紅;
  2. 眼球凸出有彈性;
  3. 按壓一下魚肉能比較快速的回彈,有彈性;
  4. 聞氣味,沒有臭味、異味。

剁椒魚頭的做法

其實家常做法跟之前說過的清蒸魚相比也差不多,只不過配料和時間上可能有區別而已。

  1. 選擇個兒大、肉多的新鮮魚頭,一定要清洗乾淨,去除腮、鱗、血水、黑膜,這樣蒸出來才不會有類似土腥味的怪味。
  2. 剁椒切碎、薑切片、香蔥切碎、泡椒一兩根切碎,備用。
  3. 魚頭處理乾淨後,提前用姜、料酒、薄鹽抹勻醃一下,大約15分鐘到20分鐘,初步去腥、入味。
  4. 盤子裡蔥段和薑片鋪底,然後把魚頭放上去,再把剁椒碎、泡椒碎鋪在魚頭上,也可以撒一點點白糖幫助提鮮。
  5. 蒸鍋燒水,水開後把魚頭放進去,大火蒸制10到15分鐘(得看魚頭的大小)。
  6. 蒸好之後取出,倒掉盤子裡的水,可以去掉裡面的薑片、蔥段,然後撒上蔥花,淋點蒸魚豉油,燒一勺滾油澆在上面激發香味,家常剁椒魚頭完成。

最後說一下,有人擔心說吃魚頭會不會有重金屬含量過高的問題,因為小龍蝦那樣的生物就會因為生物的“富集作用”把一些東西積存在腦袋裡。但是魚類的不同身體組織對於不同重金屬的富集作用是不一樣的,比如對於鉛的含量就是魚頭>魚皮>魚肉,而對於汞則是魚肉>魚皮>魚頭。所以吃魚的什麼部位不是最重要的,如果這魚本身被汙染了,吃哪都不行,所以選擇新鮮的、來源可靠的魚類就好了。

希望能夠幫到你,剁椒魚頭算製作簡單的家常下飯菜了,有興趣的小夥伴可以試試看哦。對於美食、健康感興趣的小夥伴記得幫忙點個關注和贊啊,一起分享有趣有意義的內容!


啞巴美食家


剁椒魚頭,算是湘菜系中的一道特色菜,基本可以位列前五,廣受歡迎。

其實剁椒魚頭的做法也不難。

首先是所需原材料:大頭魚魚頭(花鰱)、湖南剁辣椒(有蒸魚頭專用)、料酒、雞精、蒸魚豉油(或生抽)、生薑、蔥花、芝麻香油、千張豆皮(或金針菇)

其次是具體的工藝流程: 1,大魚頭去鰓洗淨,一剖兩開(頸部相連),肉後的地方略打花刀(便於入味)用適量的料酒、蔥姜醃製幾分鐘; 2,盤底放入金針菇(或千張)墊底,取醃好的魚頭扣在上面,將雙色剁椒均勻的鋪在魚頭上。待蒸籠上氣蒸制十分鐘關火; 3,蒸好的魚頭取出,倒入少量的蒸魚豉油、芝麻油、撒上蔥花,鍋裡燒沸油淋在魚頭上,將蔥花爆香,即可上桌食用。 4,剁椒魚頭也可以不用墊東西,等魚頭吃到一半,可將用煮熟的麵條倒入魚湯中,佐食,口味極佳!

最後注意要點:魚頭儘量不要放鹽,因為剁椒口味較重、蒸魚豉油也比較鹹,避免鹹味重疊;較大的魚頭可以蒸12分鐘,以熟透為原則;去腥也可以加入少量高度白酒。

好了,以上是我的回答,謝謝您閱讀,麻煩給個免費的贊,以資鼓勵。歡迎留言,我們一起討論學習。再見!





盛世之驕陽


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剁椒魚頭,是一道湖南名菜,屬於湘菜系列,以“辣,鮮,鹹”為主。

我簡單的說一種簡易家庭版做法,有不足之處,歡迎各位同行吃貨指點哦!

準備食材

(1)選用一個較大的魚頭,比如花鰱魚頭,鱅魚頭(草魚,鯽魚都不適合哦,要選擇頭大肉多的,這樣吃起來才過癮)然後洗淨魚頭內的黑膜,黑膜要清洗乾淨,這樣吃起來不會腥。

(2)準備湖南紅剁椒一罐,切好的生薑幾片,大蒜子拍碎,香蔥兩根,小米辣泡椒幾根,切細備用。

(3)洗好的魚頭用料酒,生薑,大蒜。適量鹽,白胡椒粉,醃製十分鐘左右,這樣的目的是為了吃起來更入味些。

(4)把醃製好的魚頭洗淨,然後放上適量的湖南紅剁椒,切好的小米辣泡椒,料酒,薑片,蒸魚豉油,最好均勻的撒一些白糖放在魚頭上,這樣做能夠提高魚的鮮味。

(5)鍋裡燒開水,放入準備好的魚,鍋上汽八到十二分鐘拿出,具體看魚頭的大小。

(6)蒸好的魚頭上放些蔥花,蒜蓉。然後另起一鍋,鍋內燒熱油,等油冒煙後,澆在魚頭上面,這樣更能刺激出剁椒的辣味鮮味,吃起來還會一股蔥蒜香味。

就這麼簡單,快快回家制作吧 😘


飲食創客


食材食譜熱量:520(大卡)

主料魚頭500g

方法/步驟

1首先將魚頭從中間劈開,洗淨。

2放入蔥,蒜,鹽,瞭解醃製5分鐘。

3將剁椒和辣椒剁成碎末。

4熱鍋下油,將剁椒末炒香。倒入擺好的魚頭上。

5將鋪好剁椒末的遇到放入蒸鍋中,蒸20分鐘。即可出鍋了。


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