你停下手頭的工作,大腦仍舊和開始工作時一樣,始終處於清醒狀態

略微回想一下最近一次長時間腦力勞動後的疲倦感受,是哪個部位最先感到疲勞呢?

眼睛,最有可能先疲勞,因為長時間盯著某物,眼部肌肉過度緊張;其次,頸部和背部肌肉也很快會發緊。

你停下手頭的工作,大腦仍舊和開始工作時一樣,始終處於清醒狀態

而大腦怎樣呢?你注意到沒有,當你停下手頭的工作,大腦仍舊和開始工作時一樣,始終處於清醒狀態

我們不妨看個實驗。

有位女學生,連續12個小時從事腦力勞動,結果發現,她仍然能始終如一地演示各種心理功能,只是效率上略低,但是,其原因不是大腦累了,恰恰相反,是身體的其他部位支撐不住了。

你停下手頭的工作,大腦仍舊和開始工作時一樣,始終處於清醒狀態

這個實驗要求她以最快速度做兩個四位數相乘的練習,一個跟著一個,不間斷地心算,連續做了12個小時,竟沒有休息。實驗者在一旁時刻測試著她的運算速度和準確性,發現效率始終沒有明顯地降低。最後,由於身體疲倦,加上飢渴的緣故,她才不得不停下來。

你停下手頭的工作,大腦仍舊和開始工作時一樣,始終處於清醒狀態

除了身體疲倦外,一般情況下,如果你從事的工作很難做,或者你對它根本就不感興趣,可又不得不做

。結果,你剛開始做的時候就犯嘀咕:是繼續做呢,還是停下來——開始就分心,粗枝大葉,那樣,也會造成心理疲倦的。

但是,大腦不會疲倦。


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