你停下手头的工作,大脑仍旧和开始工作时一样,始终处于清醒状态

略微回想一下最近一次长时间脑力劳动后的疲倦感受,是哪个部位最先感到疲劳呢?

眼睛,最有可能先疲劳,因为长时间盯着某物,眼部肌肉过度紧张;其次,颈部和背部肌肉也很快会发紧。

你停下手头的工作,大脑仍旧和开始工作时一样,始终处于清醒状态

而大脑怎样呢?你注意到没有,当你停下手头的工作,大脑仍旧和开始工作时一样,始终处于清醒状态

我们不妨看个实验。

有位女学生,连续12个小时从事脑力劳动,结果发现,她仍然能始终如一地演示各种心理功能,只是效率上略低,但是,其原因不是大脑累了,恰恰相反,是身体的其他部位支撑不住了。

你停下手头的工作,大脑仍旧和开始工作时一样,始终处于清醒状态

这个实验要求她以最快速度做两个四位数相乘的练习,一个跟着一个,不间断地心算,连续做了12个小时,竟没有休息。实验者在一旁时刻测试着她的运算速度和准确性,发现效率始终没有明显地降低。最后,由于身体疲倦,加上饥渴的缘故,她才不得不停下来。

你停下手头的工作,大脑仍旧和开始工作时一样,始终处于清醒状态

除了身体疲倦外,一般情况下,如果你从事的工作很难做,或者你对它根本就不感兴趣,可又不得不做

。结果,你刚开始做的时候就犯嘀咕:是继续做呢,还是停下来——开始就分心,粗枝大叶,那样,也会造成心理疲倦的。

但是,大脑不会疲倦。


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