1、想來能驚擾我的，也就是你了！朋友的話語中有些嬌嗔，也有幾分怨意。驚擾，說明打擾的還不夠，出乎意料之外自然平添些許訝異。“就是”，抑或暗藏一點點歡喜，死水微瀾，總是好的氣象；顧影自憐頗傷神，不如品誦一下陸游的《即事》：閒行靜坐樂誰如，紅飯青蔬美有餘。常笑痴人不更事，時時愁嘆欲何須？
2、朋友發來文章稱，超六成醫生在經歷職業耗竭。委屈，抱怨，憤懣，不難理解。問題是，在攀比日盛、壓力山大的當今社會，哪個人、哪個職業能覺得輕鬆？在工作重壓下，產生身心俱疲的“耗竭狀態”，喪失熱情，憤世嫉俗，成就感降低，乃現代社會的普遍症狀，非某一特定群體之感受，顧影自憐，實不足取！
3、老，不僅在年齡，更在心態。劉禹錫詩曰：人誰不顧老，老去有誰憐。身瘦帶頻減，發稀冠自偏。廢書緣惜眼，多炙為隨年。經事還諳事，閱人如閱川。細思皆幸矣，下此便翛然。莫道桑榆晚，為霞尚滿天。字裡行間，不乏自嘲自醜，但更多自慰自勵，絕無顧影自憐。“細思皆幸矣”，此種豁達心態，怎能為老所累？
4、 “我站在陽光下，卻看不到光明”——再一次想起顧城悲愴的詩句，並非顧影自憐，而是憂心如焚卻愛莫能助的共鳴。或許，放不下也得放下，硬起心腸，方能讓人明白什麼叫慷慨悲壯：除了記憶，什麼都不帶走；除了祝福，什麼也不會留下。兩袖清風，一身正氣，絕非是裝出來的高尚。質本潔來還潔去，恰為寫照。
5、凡事盡了力，就算受了點委屈，也要忍住，不要發牢騷，期盼得到別人的理解。為人處事，幫了忙做了事，讓別人滿意就好，何苦費了勁還讓別人不開心呢？學會寬慰自己，是一個人成熟的標誌，不要指望一顆受傷的心能在別人的撫慰下康復，像一隻貓，自己的傷口自己添愈，顧影自憐，並不僅代表落寞，也是風度。
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