今天一早，就看到《吉祥三寶》的“爸爸”布仁巴雅爾老師去世的新聞。據悉，布仁巴雅爾疑因
突發心梗與世長辭，享年58歲，一路走好。
急性心梗，奪去了包括布仁巴雅爾老師在內，很多藝術家的生命，其實急性心梗或者說心臟病是導致人類死亡的首要因素，也是導致北京居民死亡的第二位因素：
那麼心梗如何預防？如何急救呢？
預防：針對心梗的好發因素，我們可以採取一些預防措施。
1、高血壓、高血糖、高血脂，這些可以通過鍛鍊，飲食控制和服用藥物進行改變。
2、吸菸：無論你什麼時候開始，戒菸都不晚。
3、熬夜：熬夜會導致內分泌紊亂
4、壓力：人是社會人，心情和情緒會對疾病的發生有很大的影響。
5、缺乏鍛鍊：不想解釋。
當然，還有一些心梗的好發因素，不過我們確實沒辦法去採取預防。
1、男性：女性在更年期前有雌激素的保護。
2、年齡：中年人確實是好發年齡，但這些年心梗的發病年齡越來越年輕。
3、遺傳：遺傳因素不僅僅是指基因，還可能和飲食習慣等很多因素相關。
急救：談如何急救之前，必須先說說如何識別患者可能是心梗發作。
識別：
1、首先，是否具備上述好發因素，具備的越多可能性越大。
2、胸悶胸痛：當然很多人症狀不典型，會表現為從下牙以下到肚臍眼以上的廣泛區域的疼痛不適，比如牙痛，比如肩膀疼痛，比如胃痛。
3、面色蒼白：心臟生病，血液循環自然不充分。
4、大汗：很多嚴重疾病，患者都會出現大汗，心梗也不例外。
急救：
1、立即停止一切活動，保持鎮靜鎮定。
2、半坐或者躺下，總之，怎麼舒服怎麼來。
3、立即呼叫120，千萬不要自行前往醫院。
4、不要胡亂吸氧，胡亂吸氧可能有害。
5、不要胡亂吃藥，比如亂吃硝酸甘油可能會加速死亡。
萬一患者出現心跳驟停，立即開始心肺復甦，並使用AED！
分享到:
閱讀更多 急救科普人 的文章
