心絞痛應急穴
取穴:郄門穴
定位:在前臂前區,腕掌側遠端橫紋上5寸,掌長肌腱與橈側腕屈肌腱之間。微屈腕握拳,從腕橫紋向上量3橫指,兩條索狀筋之間是內關穴,再向上4橫指處,即是郄門穴。
解析:治心首先得治血。而治血的重點在於經氣運行的調整。古人在手厥陰心包經上又設郄門,又設內關,其良苦用心可見一斑。它們雖是數個小小穴位,輕起一壓、一針、一炙、一按,卻攸關性命,意義深遠。
緩解心絞痛
取穴:神道穴
定位:在脊柱區,第5胸椎棘突下凹陷中,後正中線上。兩側肩胛下角連線與後中線相交處向上推2個椎體,下緣凹陷處即是神道穴。
手法:神道穴可緩解心臟供血不足,治療心絞痛、心臟不適,按摩時用雙手中指指腹互相疊加,用力按揉穴位,有強烈的壓痛感。每次按揉5分鐘。
解析:第5胸椎前方、胸廓之內,正是心的位置。心主神明,人的精神、意識、思維活動,都與心有關。因而中醫治療諸如失眠、驚悸類病症。大多從養心、寧心入手。故神道穴,就是心與精神之穴,能調節神志、促進睡眠。
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