和女兒蹬蹬妹走過21個國家，“我想和你在旅途中一起成長”
大家好，我是阿咪姐。
很多媽媽看到我和蹬蹬妹一起旅行的故事之後，諮詢了我不少相關的問題。心裡多少覺得帶孩子出門太麻煩，衣服玩具就不說，藥都得準備半箱，發燒用布洛芬，咳嗽用止咳糖漿，怕腸胃不消化帶健胃消食片、酵母一個都不能少。
其實媽媽們帶著孩子上路會遇到很多複雜的局面，我特別理解媽媽們外出旅遊，對環境不熟悉，著急買藥找不到藥店或者想吃的藥當地買不到，尤其是隻有一個人照顧的情況下，難度可想而知。
所以在“不只旅途”裡，我想把我和女兒的旅行經歷和經驗分享給大家。希望媽媽們能從我們經歷的旅程中有所收穫。
不只旅途 · 阿咪姐和蹬蹬妹 | vol.001
獨自帶蹬蹬妹出國旅行，突遇發燒生病，我是怎麼處理的？
（重要的是我沒有“方”！）
說起媽媽帶孩子旅行這個話題，能講很多不同的主題和乾貨，第一期我想優先分享
旅途中遇到孩子發燒這件事。孩子不同於成人，抵抗力比較弱，適應新環境的能力沒有成年人強，難免身體會出現一些應急反應，其中遭遇生病TOP1的現象就是發燒。孩子生病，人生地不熟，萬一沒處理好，該怎麼辦？
媽媽的腦海裡都會浮現出各種各樣可怕的畫面，焦慮指數直線飆升到十級。
蹬蹬妹在旅途中生病的次數不算多，這次跟媽媽們聊聊其中兩次她在國外生病發燒的經歷，我一人如何進行應急處理，以及提供給媽媽們一些小tips。
第一次遭遇旅途中發燒，經驗不足，緊急處理
蹬蹬妹剛滿2歲，我決定帶她去歐洲開啟第二次屬於我們兩個人的旅行。孩子年紀小、目的地遙遠以及我帶娃旅行經驗尚淺，讓這個決定看起來多少有點“瘋狂”。
蹬蹬妹第一次經歷長途飛行
在歐洲遊玩的一個月裡，蹬蹬妹每天都活蹦亂跳，對新鮮事物充滿了好奇，旅程要比我想象中要順利，可到了臨走的最後一天就出了狀況。
荷蘭
法國
德國
當天下午蹬蹬妹有些流鼻涕，起初我並沒有太在意，到了傍晚，她流鼻涕的時候還伴隨著眼淚。我抱起她，感覺她身上的溫度不對，渾身發燙。
因為獨自帶她出行的經驗不多又第一次碰上旅途中發燒，準備不充分沒攜帶耳溫槍，不知道她確切的發燒程度，心裡很是沒底。也只有先按照常規操作吃了小兒感冒藥，並進行了物理降溫。整個夜裡我都輾轉難眠，密切關注她的情況。
第二天早上起來，她的樣子看起來像往常一樣，沒有病懨懨的狀態，我就稍微放鬆些警惕。去機場的路上遇見一家藥店，為了保險起見去測量體溫，可跟語言不通的店員比劃了半天也沒講清楚。
去機場的途中，雖然生著病，但依然乖巧
上飛機後不到一個小時，蹬蹬妹的身上開始泛紅，我一摸額頭，很燙，趕緊找乘務員來量體溫，39.1℃。我隨身帶的常備藥品全都託運，同行帶小孩的乘客登機行李裡也都沒有藥，面對如此情況還好讓乘務員找來一張退燒貼給我，應急處理。
之後的飛行裡，我一邊祈禱飛機快點到達，一邊不停地用溼毛巾給她擦身體，一路上全靠物理降溫。
好在回程的路上她基本都在睡覺，偶爾醒來一兩次又睡過去，這其實對她的身體恢復大有好處。
我一直觀察她的狀態，落地上海後，有好心人建議我帶著蹬蹬妹趕緊就醫，不過我還是按照計劃轉機飛回成都看醫生。
▷第一次在國外遭遇蹬蹬生病發燒，由於經驗不足，有驚無險，以下是我在這個過程中覺得比較重要的tips
1.必備體溫計
不管帶孩子去哪裡旅行，耳溫槍或者體溫計是必備！這次旅行就是吃了大虧，再加上語言不通，耽誤了時間，之後的每一次旅行體溫計成了必備物品。
2.保持警惕
孩子在異國出現病症，在痊癒之前，即使稍有好轉跡象也不應該放鬆警惕，但要注意，是警惕而不是緊張。
3.非液體藥品隨身帶
媽媽們應隨時要保持身邊有藥的狀態，即使是在飛機上也要把非液體藥品裝在登機行李中。很多藥品分裝盒適合旅行中攜帶，小巧不佔地方又方便。
4.正確判斷
這次落地上海後轉機，有人建議我帶蹬蹬妹立即就醫，但我選擇帶她回成都看病。一是我對她當時情況的判斷和時間的把控，覺得她是可以堅持到成都；二是對上海的就醫情況不熟悉，人生地不熟反倒可能耽誤就醫的時機。
在充分了解孩子的身體狀態後，媽媽們千萬不能慌亂，根據當下的情況要有自己的判斷，做出正確的決定。
高燒不退，異國就醫
馬來之旅是原本計劃帶蹬蹬妹去樂高樂園玩，那裡真是孩子的天堂，卻因為蹬蹬妹的發燒，讓這次旅程變得比想象中更折騰一些。
出發之前，蹬蹬妹就已經開始輕微發燒。但介於行程的確定和蹬蹬妹吃了藥開始好轉的表現，我們決定按照原計劃出發。
在機場她還拉著自己的小箱子，幫我看著行李。飛機起飛後她就睡著了，體溫卻逼近40度，這次有經驗的我立即給她吃了感冒藥並進行了物理降溫。
在這裡要給亞航的乘務員點個贊，每隔20分鐘就來給蹬蹬妹換一次冰毛巾，詢問她的情況，並叮囑我下飛機一定要馬上到機場的醫務室看醫生，服務讓我感覺很暖心。
吉隆坡
到了新山的酒店，蹬蹬妹的高燒還是一直不退，再一次面對國外人生地不熟的場景，心想是不是應該改變行程回國？這裡的醫院靠譜嗎？我語言不通應該怎麼去交流情況？蹬蹬妹在路上折騰怎麼辦？
各種焦慮和恐懼湧上心頭，面對種種不確定性，我還是立馬決定帶她去醫院，那是我第一次帶她在異國就醫。
酒店裡的樂高都夠玩兒好幾天
在醫院裡抱著蹬蹬妹來回穿梭，各種諮詢，放心的是這裡就醫和國內的流程差不多，填表、等待叫號。難點在於我英文實在不好，幾乎沒法跟醫生順利地交流，外表鎮定的我其實內心無比焦急。
最後醫生實在沒轍索性用谷歌翻譯與我溝通，整個過程磕磕絆絆，一邊比劃一邊在翻譯軟件的幫助下看完了病。
經過一番檢查之後，醫生告訴我是扁桃體腫大發炎。我再三和她確認只是扁桃體嗎，有沒有下移到支氣管或者肺部，因為我擔心這樣反覆發燒是有別的原因，但醫生很肯定地說沒有，讓我心定不少。
開藥的時候，醫生硬生生地用中文說出三個字“塞屁股”——使用了退燒栓。藥量是三天的，醫生說如果三天沒有好轉再來複查。
之後的兩天，蹬蹬妹的狀態一直起伏不定，藥效一過又會燒到讓我心痛，就這樣堅持到了第三天，剛好最後一次藥吃完的時候，蹬蹬妹神奇般地退燒了，又變成之前活蹦亂跳可愛的模樣，說好的三天，真的是三天。
▷這次異國就醫和通過翻譯軟件看病的過程讓我記憶猶新，體會到獨自帶娃出國旅行遇上生病的艱辛。
1.出發之前就要注意孩子的身體情況
如果出發前就出現了生病的徵兆，視情況決定是否要改變行程。如果堅持，很有可能會讓大人孩子都受累，反倒失去了旅行的意義。
2.及時就醫
如果發生了媽媽們無法處理的情況，比如我以為蹬蹬妹發燒我可以處理，但是病情一直反反覆覆，即使身處異國也還是要當機立斷去就醫。
3.重要：千萬不要慌張
其他國家的醫療情況我們或許不是很瞭解，但是不要慌張，遇到和醫生不能順利溝通的時候就使用翻譯軟件，積極想辦法，我英語那麼不好都ok的！如果媽媽慌張，這種情緒會影響到孩子。
樂高樂園很適合帶孩子去玩，從吉隆坡出發坐飛機只要30分鐘，從新加坡開車過去15分鐘。
可能媽媽們不會有和我一模一樣的經歷，但這兩件發生在我身上的事情可以給大家做一個參考，希望媽媽們可以從中借鑑。
發燒在孩子的旅途中算是TOP1現象，雖然媽媽們知道，有時候發燒是對孩子的保護和免疫力的增強，可每次還是會神經高度緊張，因為發燒，也代表著身體某種程度的預警。
1.第一原則
這個原則不僅適用於旅行中發燒，也同樣適用於孩子哪怕是日常生活中生病。
“不要慌張、不要自責、不要生氣”，父母的負面情緒只會讓孩子更加不適，對解決事情沒有任何幫助。相反，從容積極的態度會增加孩子的安全感。
2.出國旅行到底需要備哪些藥品？
感冒藥，退燒藥，腹瀉藥，過敏藥，外用止癢藥，外用的止血消毒藥：這些常用藥是必備，相信很多媽媽的清單和我一樣。
體溫計或耳溫槍和寶寶的病歷：這個是可能會忽視的東西，關鍵時刻特！別！重！要！
3.第一次出國旅行目的地的選擇
不要把旅行設置成給自己和寶寶的挑戰，比如去過於乾燥，炎熱，寒冷的地區，可能就不太合適。
另外還需考慮當地的醫療條件，如果家長自己本身沒有經驗，醫療條件不好無疑就是雪上加霜，儘量選擇就醫相對便捷、醫療條件相對完善的地方，我比較推薦：泰國，新加坡，日本等國家。
4.弄清原因
遇到孩子發燒先不要慌張，弄清楚發燒的原因，進行初步地判斷，隨時觀察精神狀態。不要因為過度緊張降低了我們的判斷和決策能力。
5.及時就醫
雖說大部分的媽媽因為孩子都成了半個醫生，可一旦遇到自己無法處理的問題，一定要及時就醫。
6.在線翻譯軟件
在和醫生溝通的過程中，儘量使用關鍵的單詞和短句，縮短溝通時間，如果語言實在成問題，就使用翻譯軟件。畢竟阿咪姐我也算是一次嘗試用軟件看病成功的案例。
7.買保險
出門旅行一定記得買保險，為了自己和家人負責。
自從遇到蹬蹬第一次在國外發燒這件事之後，每次出門我都會提前買好保險。關於保險的問題，以後再詳細介紹一期，我還被坑了一次。
旅行本來應該是件開心的事，但不管去哪裡，還是安全第一！
如果孩子遭遇各種生病問題，阿咪姐再次提醒各位媽媽一定要冷靜處理，在可控範圍內作出正確的判斷，用正面積極的情緒去影響孩子。
大家在帶娃旅行中，是否也遇到過孩子發燒生病或者一些其他突發狀況，你是怎麼處理的？歡迎留言分享給大家，讓更多的父母從中受益，我們共同討論！
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