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剛剛懷孕的孕婦平時生活中有哪些需要注意的？
孕初期，胚胎髮育期，胎兒還不穩定，日常生活中很多事項都需要注意，叮麻分為點，具體如下：
飲食
飲食上，清淡為主，注意蛋白質粉攝入，避免暴飲暴食，刺激性的食物少吃，戒菸戒酒，遠離二手菸；
孕吐嚴重的孕媽媽，可以吃一些緩解孕吐的食物，比如：果汁，果蔬，麵食，餅乾，維生素C等等；
孕期食慾大增總感覺餓得孕媽媽，按照自己的需求飲食，但是需要控制熱量的攝入，避免體重增加太多。
運動
孕早期，孕媽媽在自身條件允許的情況下，可以做適量的輕緩的運動，比如：散步。不要勞累過度，更不要抻拉腹部，提拉重物，長時間站立走路等等。
睡眠
心情
孕媽媽一定要保持一個平緩的心情，不要壓力太大，更不要生氣上火、暴躁抑鬱，都會影響胎兒的正常發育。
環境
孕早期，建議遠離嘈雜汙染的環境，遠離化學物品輻射源，遠離空氣不流通人員擁擠的地方。
檢查
孕早期，至少做一次B超檢查，建議孕50+天（由於著床時間不同，可以延後5-10天），即可以檢查孕囊，還可以查看胎心胎芽，排除宮外孕、胚胎停育等，確保胎兒正常發育。
異常情況
孕早期，如有以下異常，則需要就醫檢查以防意外。
一，陰道出血
孕早期陰道出血，如果排卵期後7-10天發現，量少無腹痛，可能是著床出血，通常3-4天恢復正常，孕媽媽不需要擔心。
如果，出血伴隨腹痛或者腰痛，或者出血時間比較久，或者比較多，則需要就醫檢查，避免宮外孕或者先兆流產。
二，腹痛
孕早期，有些孕媽媽早孕反應可能是輕微腹痛，但是如果腹痛劇烈或者伴隨下墜感，或者下體出血，則需要就醫檢查。
三，白帶異常
孕早期，如果孕媽媽白帶增多或者減少，但是顏色氣味無異常，則屬於正常；如果顏色較濃、氣味難聞或陰部瘙癢，則需要就醫治療。孕媽媽還需要注意個人衛生，勤洗勤換，避免細菌增生，感染等。
四，腹瀉
孕早期腹瀉輕微的不用擔心，可能是凍肚子了或者飲食不當引起的；但是如果每日腹瀉四五次，或者持續幾天腹瀉，或者腹瀉到脫水，都需要儘快就醫治療，同時還要密切觀察胎兒發育情況，有無早產或流產的徵兆。
另外，孕期孕媽媽著裝寬鬆舒適，孕早期孕媽媽可能畏寒，抵抗力差，注意保暖；鞋子也以舒適為主，建議平跟，避免高跟受傷。
祝，好孕！
叮麻育兒
孩子是父母生命的延續，是父母未來的希望，所有的準媽媽們都非常期盼可以生一個又健康又聰明的孩子。所以，整個孕期都要認真對待，特別是孕早期，胎兒還是胎芽的狀態下，是非常脆弱的。懷孕第二個月是你確定知道懷孕的一個月，生活上一些飲食、休息和安全的細節也要開始注意了。
那麼，剛剛懷孕的準媽媽平時生活中有哪些需要注意的呢，我們來分析一下。
1.孕早期的妊娠反應開始出現，各種不適的早孕反應折磨著你，但是這些都是正常現象，準媽媽不要過於緊張、焦慮和恐懼。要保持心態的平和，這樣才有利於安胎。
2.從備孕到孕早期3個月，都要補充足夠的葉酸，葉酸缺乏會有很多不利於胎兒健康發育的因素。
3.從現在開始的2-3個月，是最容易流產的時期，所以藥品、化妝品、汙染源、輻射等要特別注意。
4.為了避免流產和交叉感染，從確認懷孕開始到孕4個月禁止性生活。
5.調整好自己的睡眠時間和作息規律，養成良好的睡眠習慣，提升睡覺質量。這樣才不會因為大腦休息不足而引起大腦過勞、失眠、煩躁等。
文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；一孩之媽，專注育兒話題。歡迎關注我的頭條號！感謝您的閱讀、點贊與轉發，歡迎大家在評論區留言探討，感恩遇見！
