仙池子
偶而喝一下當然沒什麼問題啦，姑且不管奶茶燒仙草是用什麼做的，偶爾一兩次是不會造成什麼大的影響的，懷孕雖然是一個特殊的時期，但不是生病，什麼都不能吃。
我懷孕的時候也忍不住口去喝過奶茶，吃過燒仙草，事實證明沒什麼影響，我家孩子聰明伶俐，身體健康。 不過紅茶中含有咖啡因，而咖啡因具有興奮作用，會刺激胎兒增加胎動，這對孕婦和胎兒都是不好的。只是什麼都講究量，量不大的話是不要緊的。 還有，街上賣的奶茶很多都是用奶精來做的，對人體健康確實不好，特別是小孩和孕婦。
孕媽媽如果想喝健康的奶茶可以自己在家做，不用刻意買加了香精的茶葉，只需要買一些磚茶(某寶有)，煮出茶味後撈出茶葉，再加上鮮牛奶煮一煮，加點糖或者煉奶，就已經非常好喝了，我在內蒙古看見他們的奶茶都是這樣煮的，非常不錯，如果想要香一點，可以再炒一把米，炒的有點焦就可以了，把焦米放到奶茶裡面會更香。 燒仙草也是可以自己在家裡做的，就是要麻煩一點，不過勝在健康。 孕期中的準媽媽們不需要太擔心，正常飲食即可，思慮太多反而無益。
文海撈夢話育兒：已出版作品《走過花開的石林》；一孩之媽，專注育兒話題。歡迎大家關注我的芝麻號，歡迎您在評論區留言探討、點贊與轉發，感恩遇見！
文海撈夢話育兒
孕婦偶爾喝一下奶茶，燒仙草，沒問題啊，但是要適量。
現在市面上各種奶茶店遍地都是，買奶茶的人也是絡繹不絕，特別是炎熱的夏天，來上一杯加冰的奶茶或者燒仙草，那簡直就是透心涼，一個字"爽"。
但是且慢，你知道一杯奶茶裡面有多少奶嗎？很少很少或者基本上沒有奶。現在的奶茶都是快餐式消費，奶茶都是由奶精勾兌而成，要不然怎麼兩分鐘不到就可以喝上一杯呢。再說說奶茶的主要成分茶粉，茶粉含有茶鹼，過多的食用會加重孕婦的心臟和腎臟負擔，還是引起胎兒興奮造成胎動。沒有營養價值的奶精加上茶粉，或許再加上一些增加甜味的甜蜜素之類的東西，這樣勾兌出來的一杯奶茶，對於孕婦來說，過多的食用就如毒藥，百害而無一利，除了解解饞。
再來說說燒仙草，燒仙草的主要成分是仙草粉或者仙草液，有的地方也叫龜苓膏，加上一些果脯、食用膠等混合合成，清涼解暑，但是燒仙草性寒，而且燒仙草裡面一般加了冰塊，孕婦如果吃多了，對胎兒並不好，所以，很多燒仙草店會建議孕婦不要吃。
祝孕媽媽們都健健康康！
【我是"成長為自己"，今日頭條育兒專欄作者，希望通過身邊的故事影響你我他，讓我們在養育孩子的道路上，少走一些彎路，歡迎大家關注、點贊、轉發及評論】
成長為自己
哈嘍！寶媽沐沐來為你解疑答惑咯！
奶茶有解油膩、幫助消化、緩解疲勞、醒腦提神和利尿解毒的功效，是很多人都喜歡的一種飲品。
不過奶茶的主要原料就是紅茶粉，而紅茶裡面含有咖啡鹼，會加重孕媽咪心臟和腎臟的負擔，而且還會妨礙孕媽咪體內鐵和鈣的吸收，孕媽咪過多的飲用濃茶還會導致胎寶寶胎動頻繁、體重減輕等危害。而且目前市面上出售的大多數幾塊錢一杯的奶茶，大多是用奶精和甜蜜素再加上紅茶粉勾兌而成的，根本談不上什麼營養價值。而奶精是氫化植物油、糊精、奶油香精、乳化劑、抗結劑等的混合物，含有大量的反式脂肪酸，攝入過多容易使糖尿病、心腦血管病的發生率增加，對健康不利。
而且，奶茶裡面含有過多的糖分，有造成高血糖和肥胖的風險，孕媽咪們偶爾喝喝可以，儘量少喝為妙。燒仙草雖然孕婦是可以食用的，但是燒仙草性質比較涼，脾胃虛弱的孕媽咪要少食。
我是沐沐，一名90後寶媽。謝謝你顏值這麼高還來看我的文章！祝姐妹們好孕!
沐依蘿
孕產婦朋友在懷孕期間很辛苦，這是人生的一個特殊的階段。也更需要老公和家人的理解支持。在懷孕期間會想吃很多好吃的東西，尤其像奶茶這一類甜滋滋又香又濃的味道是一大誘惑。能不能喝呢？其實可以這樣來理解下。
奶茶也可以“止孕吐”；奶茶店的原料——糖精、奶精、添加劑
現在的奶茶店考慮到成本和口感，用的多是“糖精”和“奶精”，另外還有些食品添加劑增加風味，並不是很建議大家 。
但是有的孕婦反映可以“止吐”。這裡要解釋下，其實這是“糖”的功勞，小孩子在身體中發育的時候，毛髮會觸發孕婦的孕吐情況，而“糖”的直接供給會有抑制的作用。這裡建議如果是因為這個作用而喜愛奶茶的朋友 ，不如在平時就餐的時候做些紅薯飯代替白米飯，口感更加香甜。
如果真的很想喝，那我們自己做怎麼樣呢？
這裡教大家一個快速做健康奶茶的小方法
準備好500ml純牛奶、煉乳2勺、紅茶2g、淡奶油2勺。以上材料混合後，用中小火燒開，再用最小的火來繼續煮一分鐘。
關火後過濾，放涼2分鐘就能看到一層漂亮的“奶皮”，感覺口感略淡的朋友可以添加冰糖來提升甜度哦~健康又營養，對於寶寶也更好。
俞瑜，減肥達人
中國營養學會會員
今日頭條健康類科普認證作者
以我所學解您所惑，如果有什麼疑問歡迎您下方留言
俞瑜營養師
偶爾，對，孕期飲食講究適量。凡是可以吃的東西，只要不碰菸酒毒，都是可以偶爾吃點的。
尤其是到了我們這一輩，很多準媽媽都是80後90後，壓根離不開奶茶燒仙草。說到這我都開始嘴饞了…
有沒有什麼建議呢？
有！
1.選擇正規奶茶店。
2.避開密閉的嘈雜的二手菸空調房。
3.儘量喝溫的或去冰的，少糖或去糖的。
4.減少飲用量和頻率。
5.點心食用，不可在正餐前後或作為正餐食用。
奶茶和燒仙草只能作為偶爾解饞的食品，久久吃一點過過嘴癮就好。如果可以，更建議選擇成分安全，營養價值更高的純牛奶、發酵乳或奶酪代替。
我是膩膩媽，堅持日更孕產育兒知識，希望可以幫助到更多的媽媽。喜歡我的回答，請關注我。文中圖片來源於網絡，向拍攝者致謝。
膩膩媽
題主一定是想吃又糾結對吧，偶爾喝一下奶茶，燒仙草沒什麼事的，又不經常吃，不怕不怕，我孕期喝過，放心解饞。
可以給你幾個建議:
1.選擇乾淨衛生的店鋪購買
2.不要加冰，不下珍珠、果凍（粉紅，白色黃色那種）可下鮮水果粒，燒仙草不下太多龜苓膏。
3.不放心就在家自己制，奶茶超級簡單，材料就紅茶，鮮奶，糖。
白糖放入無水鍋中加熱琥珀色，往鍋中倒入牛奶，並將茶葉倒入牛奶中，起初會浮表面，煮一會後，待茶葉浸牛奶中，煮至奶茶有成色，試口味就可以隔茶葉，離火倒入喜歡的杯中，我喜歡放透明玻璃杯中，其間需注意不倒一方向攪拌，喜茶葉重就煮得時間長一點，奶味重就縮短時長。
燒仙草做法比較麻煩一點，要煮各種豆，西米，量少一兩杯還是去買吧，孕婦要對自己好點，咱不折騰，懶點才會長肉。
燕媽小窩
孕婦也是可以偶爾吃燒仙草喝奶茶的，懷孕又不是生病，哪裡來那麼多東西不能吃，不過奶茶這種東西，即使不是孕婦，平常人也不應該喝太多。
我懷孕的時候反胃的很厲害，有時也會跑去買奶茶來喝，對孕吐也有很好的緩解作用。但奶茶是主要由用香精炒過的紅茶，奶精，超甜素做成的，這些對人體都是不好的。所以孕好偶爾喝一下就好了，不要經常喝。
如果真的忍不住囗想喝，可以考慮自己在家裡煮。煮奶茶是一個很簡單的過程，可以根據自己口味來調。孕期喝的奶茶好多我都是自己煮，因為沒有香精，可能沒有外面買的那麼香，不過口味很醇厚，既健康又解饞。有人說紅茶裡面含有咖啡因不適合孕婦食用，確實是，但其實含量比較少，孕婦只要不是長期大量喝，是沒有很大關係的。
不過呢孕婦是始終也算是一個特殊群體，有些該忌口的還是應該忌口，以寶寶的健康為主。
請叫我小小梁先生
1.
我的建議是偶爾解個饞也就罷了，千萬別把這倆整天喝。
2.
大街上奶茶特別流行，超市裡袋裝的也很便宜，一元一袋，您猜猜會有多少營養？
您在想想這麼絲滑醇厚又物美價廉，裡面有多少奶呢？
說對了，沒有奶，全是精！
奶精！
老婆餅沒有老婆也就算了，奶茶里居然沒有奶，只有精。
這個奶確實有點要成精啦。
裡面可能含有植脂末，植脂奶，奶油球，咖啡伴侶，氫化植物油，麥芽糊精，酪蛋白酸鈉，硅鋁酸鈉。
這些成精的奶裡最厲害的老大就是氫化植物油啦，如果你對它不熟悉，提起反式脂肪就家喻戶曉啦，對心腦血管十分有害地。
其他再勾兌上香精和甜蜜素。
一杯絲滑香濃的奶茶正式炮製而成。
3.
燒仙草相對好一些，南方經常會在大街上看見有燒仙草的小攤，成分是龜苓膏，本是清熱解毒的好東東，但是性質屬於寒性，另外一般還會加冰塊在裡面，自然對孕媽咪也不是很好地。
jason媽咪有辦法
也多多少少從事這個行業一段時間了。
孕婦，老人，特別小的小孩是最不知道應該推薦店裡哪款飲品了。
以現在的社會情況來說，大部分人群屬於亞健康狀態。忌口過敏的不是特別瞭解，萬一這個責任誰承擔都是對各自家庭的一個衝擊。
孕婦建議少喝此類飲品。
讓我想名很糾結
建議還是別喝了 我現在五個多月 奶茶喝了可能有十來次吧 每次喝完就感覺胃裡難受 胃脹沒有食慾 基本一杯奶茶下去 晚飯都不用吃 孕前算溼熱體質吧 現在說我寒的不行 每天早上起來一杯姜水 難喝的要死 但是沒辦法還是😊要硬是嚥下去23333 早上起來吐出來只有膽汁的感覺太難受了
