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夏天,40°的炙烤下
如果没有冰淇淋、奶茶、甜水续命,
我将是一具干尸,
但!!!!热量真的快要了我的老命。
所以,当
清凉、解暑、低热量的
冷泡茶
出现时,
我明白,
这个夏天有救了!
喝一杯清心去躁的冷泡茶,
犹如在森林里狠狠吸了一口氧气
茶汤甘甜清冽,
像山间一汪泉水汩汩注入身体,
整个人瞬间透心凉!
▲咕嘟咕嘟,一口气能喝一大杯!
自古以来,品的都是热茶,约三五好友,在香茗的缭绕热气中品茶聊天已成了一种文人之雅。
然而,在三伏天里,品热茶的后果则是体温飙升,汗流浃背,绕是再淡然如菊的君子也会坐不住,如此,一碗冰凉沁骨的冷泡茶就成了上上之选。
/ 冷泡茶和冷掉的茶有什么区别?/
将泡好的热茶冷藏后,茶虽有茶味,却略缺少层次,香气也趋于平淡。
原因是:热水冲泡过程中释放的高沸点芳香物质在冷藏之后香气被抑制,而低沸点芳香物质释放速度急剧减缓
结果是:得到的茶只有“味”没有“香”,有点可惜。
冷泡 v.s. 热茶放冰箱
直接用冷水泡的冷茶,没有茶的苦涩,更清甜。
原因是:低温状态下,带来”苦“味的物质,如生物碱、茶多酚析出较少;茶多糖的析出更加稳定,因此带来更舒适的甜感。
因此,很多新式奶茶铺也喜欢冷泡茶叶获得鲜甜的茶底,茶小圈的茶底也是如此而来。
/ 冷泡茶的好处 /
甘甜不苦涩:茶叶中带甜味的氨基酸,在冷水中会先溶出,而苦涩味来源的单宁酸、咖啡因则较不易溶解于冷水,喝起来口感更加甘甜;
刺激性低,不会造成心慌等茶醉(是的,喝茶也会醉)症状:由于咖啡碱很难溶于冷水,所以冷泡茶对于身体的刺激性比较低,小学生也可以喝上一杯;
风味独特,水含香:
在用热水泡茶的过程中,热水会让沸点较低的香气物质先溢出,营造出茶香满室的环境,这是一种审美,也是营造意境很重要的环节。
而冷泡茶的香气是能直接用鼻子闻到的冷香,虽清淡,水含香却格外明显,层次也更丰富。当清冽的茶汤被体温慢慢加热,香气缓缓溢出,其美感不输热茶氤氲。
降暑解渴:茶是健康的饮料,夏日喝茶归根结底是为了补水,至于怎么喝最好,选择太多,随心而定吧。
/ 如何获得一杯冷泡茶? /
一是可以自己泡(后有制作方法),享受茶与水交融的不同变化,不过这是很花费时间的一件事, 喜爱的话不妨抽一个周末好好感受一下。
当然,如今很多品牌出了冷泡茶茶包,据说15分钟就能速成的冷泡茶,至于味道如何,仁者见仁了。
市面上的冷泡茶包
二是去茶铺购买。虽然知道冷泡茶的人不多,但冷泡茶本身的魅力决定了他的市场。茶小圈就有 冻顶乌龙 冷泡茶。
冻顶乌龙:以乌龙茶和甜叶菊为底加入优质山泉水冷萃而成,泡成需3小时。
/ 冷泡茶的制作方法 /
1. 冰萃法
冰萃不是把茶叶放到冰箱里冰冻,而是直接将冰块放在茶叶上,让冰块慢慢融化浸润茶叶,并浸泡2—3个小时
2. 浸泡法
用冷水冲泡后,放冰箱冷藏,大约制作时常为3~8小时。
/ 茶的品种影响冷泡茶的风味走向 /
冷泡时间影响茶的浓度,而冷泡茶的风格则跟茶叶的种类有关。
绿茶和白茶,冷泡之后能喝到清甜和略隐的优雅清香;
乌龙茶里铁观音适合花香爱好者,可以体会到层层递进的香气;
岩茶甘醇浓厚,花香果香并存;
红茶的茶味更重,高香之外另有甘甜,蜜香暗涌。
不同的茶冷藏的时间也不同,以下为企鹅实验室总结的最佳冷藏时间。
▲说明:冷藏那一栏代表,
针对每一款茶我们较为推荐的冷泡时长。
冷泡茶好喝,但脾胃功能弱的人群却不建议饮用,慎之慎之。另外,超过24小时的冷泡茶也不再适宜饮用,谨记谨记。
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