错误的训练动作不但无法达到预期的训练效果,还容易造成损伤分享九个常见动作的正确和错误对比图,以图为鉴别忘了关注小编是,随时获取自己喜欢的内容哦 分享到: 閱讀更多 YF健身 的文章 關鍵字: 健康 分享 动作