根号视界
这里分享一下我的经历。
儿子在大概三岁左右的时候，有段时间也是突然发现了我们的手机里边有可以吸引他的东西，于是开始比较痴迷地去看，起初有时候一次看的时间甚至在一个小时以上。
于是，我们是这样应对的。因为首先我们调整的心态是，这一代孩子注定是在信息时代之下的，不可能不接触电子设备。所以如果无法避免的前提下，那么就选择优质的内容给他看。
我们根据他的兴趣选择了英语和数学方面比较优质的APP放在手机里，而且约定每次看的时间不能超过30分钟，让他开始看之前自己上响铃。现在基本已经成为习惯了，会自觉遵守时间。
建议孩子还小的情况下可以尽快着手这样引导培养习惯，但是如果孩子比较大了，已经很痴迷于手机等电子设备，我的建议是首先确定一下孩子主要接触的是什么内容。
如果是游戏类的，不妨大人也可以适当学习学习，这样可以陪他一起玩，或者至少可以和他一起讨论，通过这种方式可以建立和孩子更多的沟通和连接。
因为孩子痴迷于电子设备，一定是外界吸引他的东西太少了，所以家长一定要通过努力再次和孩子恢复优质的交流和沟通，要耐心，不要着急，批评指责等，那样只能越来越遭。
还有也需要反思一下自己是否也同样依赖，给孩子树立了这样的榜样？
家长也可以选择使用投影仪在家里播放孩子感兴趣的动画片或者BBC的纪录片，陪他们一起看，既不伤害眼睛，又能增长见识。
最后一点，可以多创造机会一家人出去玩，比如郊游或者运动，健身，登山……
总之，就是需要寻找更多有趣的东西去吸引孩子在屏幕面前停留的时间，并帮孩子培养一两个兴趣爱好。
我是成长型宝妈“一枚有墨香的书签”，感谢关注，见证成长。
一枚有墨香的书签
教育孩子就是最好的投资。
孩子也是我们的财富，你现在对他的投入，就是未来最好的回报，如果你的成了亿万富豪，可是孩子是白痴，那也意义不大。
手机既然是生活中不可缺少的东西，完全放弃手机也是不务实的行为。合理的正确使用手机才是王道。
我很早就玩电脑，但是我只玩有意义的事情，为自己的专业做介绍，不停的在知乎、百度知道、悟空问答、只要有人问关于武术的问题，都热情回答，现在我的空间每一个月的浏览量达到上百万，从来不愁没有生源。
我的文章就是我的遗产，任何人拥有我的账号，就可以收到学生练武术的生源，我儿子都说，爸爸，你死了，以后要把帐号提前告诉我。哈哈，这是真的，糯米网我每个月都有50元收入，悟空也有，想想如果手机能把为您赚钱，自然就会改变玩无聊的内容。
当然也有看无聊内容的时候，但只要孩子在家，尽量去听一些有意义的课程。这能为孩子起到示范的作用，至少你在回收手机时，也有一个正当的理由。
福州禅武
我家孩子（男孩8岁）手游瘾（吃鸡那个游戏）大的没法比喻，现在彻底不玩了🙏🙏🙏😊😊😊方法很简单。
一，用了半年时间逐步减少到每周六三次。
二，他特喜欢狗狗，我买了一只他特喜欢的狗狗，空了就和他一起去遛狗、训狗，喂狗自然必须他做，要是在再玩游戏我就把狗送人。
三，平时我会把狗养的特别好，还找了专业人士训狗，现在他更喜欢狗狗了，成绩也上去了！
森林影子r
能戒手机瘾的App，解锁一次罚款6元：我已倾家荡产
手机的功能太强大了，所以我们对手机的依赖越来越严重，休闲的时候玩手机，坐公交的时候玩手机，吃饭、走路、上厕所的时候玩手机，就连睡觉前也要拿起手机刷刷微博和微信朋友圈。
我们已经离不开手机了，时不时的就得掏出手机来看看有没有新的消息，不然就会觉得浑身不舒服，感觉好像少了点什么。早已忘记一天没有使用手机是什么感觉了。是的，我们就对手机上瘾了。
是的，这就是最近网上很火的戒手机瘾神器，一款来自岛国神奇的app：它帮你解除手机瘾的方式暴力又简单：设定好一个不玩手机的时间范围，在这个时间范围内想玩手机，就得交钱。每次解锁费用折合人民币6元。
很难想象，像我这样的重度手机上瘾者，每次打开手机的时候，第一眼就看到：请使用支付宝或者微信付款的弹窗，内心会蹦出多少句“MMP”。再这么玩下去，我可要倾家荡产了。
不过，也不用太担心，这个app只是在岛国流行而已，并没有登录中国。在中国想做一款这样的app，很难！腾讯的马化腾、阿里的马云，小米的雷军、华为的任正非...他们应该都不会答应吧。分分钟，将这个app封杀成渣。
科技民生
孩子玩手机上瘾了，对眼睛不好，对学习也不好，所以赶快戒掉吧！我有以下几点建议，愿能帮到您。
1.家长不要玩手机。孩子玩手机，肯定是家长经常玩手机，孩子跟着也玩手机，想要管孩子玩手机，做到自己不要玩手机。
2.户外运动。带孩子到户外去玩耍，不要一直待在家里，经常去外面玩哈，这样孩子就忘了手机了。
3.做家务。适当的给孩子吩咐哈家务事，比如:洗袜子，洗鞋子，洗碗等简单的家务。
4.晓之以情动之以理。给孩子讲玩手机的害处，树立正确的人生价值观，才去措施，比如限制孩子玩手机的时间。
孩子玩手机瘾大了，不只对眼睛不好，对身心健康也不好，甚至对学习也要造成影响，作为家长我们要以身作则，还有帮助孩子戒掉玩手机的坏毛病，最后愿我的建议能帮到你，欢迎关注我奥！
多读书读好书受益终生
新颖星情感
孩子玩手机上瘾，会导致视力下降，进而严重影响身体健康和心理健康，使性格孤僻，使亲情疏远，使成绩下降。
如何戒除孩子的手机瘾呢？我们要从以下几个方面去努力：
一、父母必须做好孩子的榜样。从现在起，在孩子面前父母要主动放开手机。捧起书报，使家有书香，让孩子与书为伴。俯下身姿，与孩子交流，让亲情不再疏远。
二、父母必须看好自己的手机。给你的手机设置下密码。也许对你来说有点不便，但可以使孩子无可乘之“机”。
三、及时转移孩子的注意力。寻找并发现孩子的其它兴趣点，用更丰富而有趣的亲子活动转移孩子的注意力。
四、引导了解手机瘾的危害。最好给孩子举一举身边同学玩手机上瘾导致学习成绩下降的例子。寻找孩子取得的每一点进步，及时鼓励，不断增强孩子的进取心，使孩子主动远离手机。
五、加强与学校老师的联系。家校沟通可以与老师互通有无，共同了解孩子的状态。老师的介入和直接教育更有助于戒除孩子的手机瘾。
戒掉孩子的手机瘾需要一个循序渐进的过程，家长不能过于急燥，更不能简单粗暴。否则，将适得其反。
益智的教育树
现在只要看到小孩子玩耍的地方，就能看到你小孩子在玩手机，无论是吃饭睡前，很多孩子都想成了手机不离手的坏习惯。其实这种情况很让人担心，不仅会有辐射，如果孩子的眼睛总是盯着手机或电脑，对孩子的视力影响也是很大的，那么孩子手机不离手，到底对身体造成什么危害呢？今天聪明的妈妈有一招，能让孩子轻松戒掉手机。
1、影响身体发育 孩子长时间玩手机，电磁辐射会影响生长发育。而且，小孩痴迷于玩手机，导致孩子身体活动量减少，很容易造成身体发育迟缓、运动功能低下、身材长不高的问题。加上长时间握着手机，手要保持同一个姿势，还要低头看手机，不仅影响手指的发育，还会对孩子的颈椎造成很大的伤害，严重可能造成脊柱变形。
2、影响大脑发育
两岁以下的小孩大脑发育还没有完善，所以如果长时间玩手机，会被外界因素长期刺激，导致大脑发育不良。而且，两岁以下小孩到自主神经调节能力还很弱，如果经常看到一些消极画面，很可能会造成孩子负面情绪，像焦虑、不安、害怕等。
2、引起视力下降
孩子长时间玩手机，对视力的影响尤为明显，时间一长会导致孩子视力下降。所以现在走在大街上，能够看到很多小孩戴着近视眼镜。
3、容易诱发孤独症、焦虑症
孩子长时间玩手机，会对孩子性格造成负面影响，使孩子变得孤僻，不愿与外界交流，很容易诱发孩子自闭症。加上过度沉迷于网络，会导致孩子注意力不集中，记忆力衰退等问题。
4、学习成绩直线下滑
如果孩子痴迷玩手机，会导致学习成绩下降。这是因为孩子一旦沉迷于手机的世界，会无法控制自己的思想，上课也根本听不进去老师所讲的知识，对学习失去兴趣，进而导致学习成绩越来越差，所以当孩子学习成绩下滑、厌学时，家长一定要引起重视
其实当孩子想玩手机时，我们不能直接拒绝孩子，而是应该对孩子学会引导。因为如果家长越拒绝孩子的心思，可能会越放在手机上，因为他知道，如果这次不玩尽兴，很可能下次就不知道什么时候能玩儿了。 所以当孩子要手机玩时，要给孩子手机更不要催促并打断他。其实孩子的兴趣时间是有限的，当没人理他时，可能会在一定时间内失去兴趣，最好的方法就是给孩子找另一个兴趣点，慢慢把孩子的关注点引导到其他地方，这样才能从根本上解决孩子的手机瘾。
孩子多大才可以拥有自己的手机？ 有些家长会问到，到底孩子多大时才能拥有属于自己的手机，其实家长最好等到孩子16岁后给他配一部属于自己的手机，而且功能越简单越好。平时家长也要以身作则，不要在孩子面前玩手机，要和孩子多沟通、多交流，这样才能有效防微杜渐。
田二毛
小孩子玩手机是一种普遍的社会现象，在玩手机方面，小孩的确非常的聪明，经常无师自通。我们都知道手机玩多了不论对视力还是学习都很不好，那么要怎么样才可能帮孩子“戒掉手机呢？”
我们先来看下孩子玩手机都有哪些原因：
1、带孩子是一件非常辛苦的事，特别是带个玩皮的小男孩。这个时候，有些家长为了省心省力，主动把手机给孩子玩，久而久之，孩子形成了玩手机的习惯。
2、父母在家经常玩手机，会使得孩子觉得玩手机是一件非常正常的事情。这种“身教”要不得。
3、有些小孩跟父母要手机玩，父母没有拒绝。孩子拿到手机以后，由于有兴趣，加上缺乏自控能力，很容易长时间玩微信，游戏，完全沉浸其中。慢慢地，也就上瘾了。
4、还有很多小孩缺少家人的陪伴，又比较少玩伴，所以手机便成了他们的“好朋友”。
那么，孩子爱玩手机应该怎么办呢？
1、带孩子时多花时间陪陪孩子，不要为了贪一时轻松而让孩子自己玩手机、电脑，看电视。
2、家长以身作则，在孩子面前如非必要尽量不要去玩手机。
3、把手机游戏删除，并且直接告诉他这是手机，是用来接打电话和工作用的，不是玩游戏用的。允许孩子玩手机，但要提前跟他商量好时间。
4、让孩子分散注意力。你可以带孩子多参加一些集体活动。分散他对手机的注意力。
心动一评
我看不要上瘾就是戒掉瘾的最好办法。
如果轻易能戒掉那就不算上瘾!
所以说啊，如果是真的上瘾了那轻易是戒不了啊！
给这样的孩子想要戒掉手机瘾，唯一有效的办法就是引导偏离他的兴趣爱好，并且让他感觉到另一个兴趣爱好比玩手机更能吸引他的注意力，如果能够成功吸引并偏离他的兴趣爱好，且能够一直坚持下去，戒瘾就是有希望的，如果哪一天又坚持不了了，那还是等于零!
所以还是回到最前面那句看似很没意义的话:“不要上瘾就是戒瘾的最好办法”!
