晚餐顿顿不离它,1个月后,140斤的嫂子居然变成99斤小姑娘

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每个女生都希望自己既白又瘦。为了又高挑纤细的身材,很多女生会选择以节食的方式减肥。但这是错误的方法,会对身体造成一定的影响。今天就向大家介绍一道美食----魔芋豆腐,既能吃饱,又能减肥,何乐而不为。

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我嫂子体重140斤,因为总是穿不上漂亮的裙子,所以她下定决心要减肥瘦身。因此,她每晚都在吃魔芋豆腐,不是炒着吃,就是炖着喝。

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如果选择炒着吃,就把魔芋切成大块,然后放上辣椒和蒜等调料。在锅中倒些水,加一些盐,水烧开后,放入魔芋豆腐煮一会后,捞出沥干。接下来,在锅中热油后,把酸豆角、辣酱和老干妈放入锅中翻炒即可。最后将调料浇在魔芋上搅拌均匀便可食用。

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如果是魔芋炖汤喝,就要将魔芋洗净切小块。锅中水烧开后,将魔芋煮软,放入豆腐,继续煮。往锅中加入调和香葱,开大火炖煮即可。图文来源于网络,如有侵权请联系删除


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