血糖監測是控制好糖尿病的一個基礎，然而許多糖尿病患者針扎手指取血實在是很痛，就不願意檢測血糖，導致血糖波動大，控制不理想。但其實，指測血糖也有一定的方法，用對了方法，可以最大程度減少糖友們的疼痛與不便。
採血前：
1．用溫水洗手
溫水可加快手指血液的流通，使其更容易採血。
2．採血前甩甩手臂
採血前最好把即將被採血的手臂垂下10~15秒，或者再甩甩手臂，這樣血液在手指較為豐富，利於採血。
3．反覆搓待採血的手指
反覆搓搓準備採血的手指，直至手指運血豐富。或者用橡皮筋扎住要測手指的中間指節，以讓指尖充血，這樣稍後只需淺淺一刺即可以輕鬆獲得一大滴血。
採血時：
4．選對手指——無名指
英國糖尿病協會認為測血糖應該測無名指、中指和小指，不推薦測食指和大拇指。
醫生建議糖尿病患者最好使用無名指的血測血糖。因為無名指血液較豐富，採血較容易，且無名指相比其他四根手指，相對活動量少，不易感染，不影響日常生活。
5．選對部位——手指兩側
手指側面血的供給比較充足。另外，指尖集中著神經，手指側面神經末梢分佈少，比指尖部位較不敏感，疼痛感較輕。
6．輪換取血
採取輪流依次的方法採血最為可取，儘量不要在已經感到疼痛的手指上採血。
7．正確選擇採血筆刻度
採血筆通常都有1~5幾個數字供選擇，這是指針頭刺入皮膚的深度。
通常兒童、女士指尖皮膚柔嫩，可以選擇1~3之間，男士老年人因為皮膚較厚，選擇3~5之間比較合適。
8．採血筆要緊貼手指
如果選擇稍小數字，可將採血筆緊壓在皮膚上，可以得到合適的血滴，而且因為皮膚只有壓緊感覺，針刺的痛感反而不很明顯。
採血後
9．採血後快速處理創口
取血完後，應一邊用消毒棉棒按住創口，一邊等待血糖儀反應，得出血糖值，切不可光盯著血糖儀看而忽略了創口。
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