这几道菜就适合天气热的时候吃,清爽可口又解暑

一【凉拌马兰头】

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二,【凉拌苦菊】

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三,包菜素炒饼

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四,三丁拌素鸡

今天分享的这个凉拌菜叫做三丁拌素鸡,素鸡是一种豆制品,能提供优质蛋白,加上红柿字椒、黄瓜和胡萝卜,颜色好看,味道爽口,同时营养还全面。

我做凉拌菜喜欢加一点花生碎,也可以加其他坚果碎,能增加香味和美味口感,瞬间让凉拌菜味道上升一个档次。

我做凉拌菜的凉拌汁都特别简单,而且不喜欢加糖,亲们可以根据自己的口味来调味,喜欢麻辣的也可以加油泼辣子或辣椒油、花椒油等,总之,每家口味有差别,还是要根据自家口味来做。

这几道菜就适合天气热的时候吃,清爽可口又解暑

五,空心菜

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