螨虫无处不在，研究发现一件内衣上的尘螨和蠕形螨的数量竟超过万只。大约30克灰尘中就有45万只尘螨，一个用了8年的枕头其10%的重量竟是螨虫和螨虫的尸体。螨虫有多种类型，室内对人体伤害最大的是尘螨和蠕形螨。尘螨是过敏性疾病的元凶。尘螨是目前已知的世界上最强烈的过敏源之一，所以，过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性结膜炎等各类过敏性疾病患者，一定要做好室内除螨工作。
要清除螨虫，必须注意以下方面：
降低相对湿度。螨的生存条件为20—30℃，相对湿度在62％—80％。使用抽湿机和空调机，将相对湿度控制在50％以下，能有效减少螨的繁殖。
用特殊防螨材料包装床垫和枕头，是避免过敏原的有效方法。容易过敏的人买来新床垫后，不要撕去外面包裹的塑料布，这样也能减少过敏。
每周，要用55℃的热水洗一次床上用品。在25℃的条件下，用普通洗衣粉洗5分钟，能去除绝大多数螨。如果温度高于55℃、持续10分钟，可杀死所有的螨。
螨虫肉眼是看不见的，想要知道自己后背毛囊有没有螨虫，可以通过螨虫闹出的动静进行判断
1、后背痒，想想成千上万只细小的螨虫从毛囊里面出来在皮肤上爬来爬去，就跟人用毛刷轻轻的在你的皮肤上划，能不痒吗？
2、后背出油出汗多，螨虫排泄的液体堵满毛孔堆积到皮肤上，还刺激伤害到了皮肤出油与排汗系统—皮脂腺和汗腺，造成油脂汗液增多，在混合螨虫液体，后背不油腻都难。
3、后背痘痘、小疙瘩不断，不断冒出小疙瘩与痘痘，这些小疙瘩痘痘局部皮肤泛红发炎。当螨虫排泄物堵住毛孔排不出，在皮肤中变硬发炎，刺激皮肤长出痘痘。
4、后背粗糙、毛孔粗大，天天洗澡能都搓下白泥，螨虫啃食皮脂、细胞影响新陈代谢代谢、废弃角质增多，不能正常脱落堆积在皮肤上，肌肤吸收不到营养，毛孔被堵住，皮肤就变粗糙毛孔变粗大。
螨虫躲在毛孔中慢慢打洞穿透到皮肤基底里，吃皮肤营养、啃食细胞、油脂，然后以毛孔安家进行下一代繁殖，虽然我们看不见它们，但造成的伤害却是真实的。想要皮肤好，日常需要清除螨虫修复肌肤。
螨虫通过不停的啃噬细胞，排泄污垢，刺激分泌大量油渍，令毛孔长期堵塞，一步步的摧毁皮肤，对我们的颜值是个不小的打击。一旦脸寄生了大量的螨虫，各种护肤品都等同于螨虫的饲料，营养根本吸收不到。那么怎么看出脸上有螨虫呢？
脸上有螨虫的人，这些迹象一个不落
【1】早上起来发现脸上偶尔发痒——因为晚上是螨虫的活跃时间，成群的螨虫不断向毛孔下撕咬打洞，会造成轻微的瘙痒，让人感觉脸上好像有虫子在爬，但一看什么都没有。
【2】毛孔大了很多——年纪轻轻的，毛孔却变大很多，这也是脸上有螨虫的一种表现。螨虫在毛孔里进进出出，一段时间后就能把毛孔挤得松大。
【3】皮肤快速油腻——如果刚洗完脸没多久，脸就油腻了，要注意是不是有螨虫了。螨虫的分泌物会刺激毛孔里皮脂腺大量分泌油渍，让脸上经常显得很油腻。
【4】黑头、痘痘没有改善——并不是所有的黑头、痘痘都是螨虫导致的，但是如果这些黑头、痘痘反复不好，除了又长，应该考虑是脸上有不少螨虫了。
该怎么除螨停止它们打洞？3个简单方法学起来
1、去角质打开毛孔口
定期的去角质能帮助疏通毛孔口，让除螨物质更好的进入，
2、浓盐水浸泡，用棉签沾浓盐水涂抹患处，一日数次。原理是螨虫遇到浓盐水细胞液缺水而死。优点是方法简单，缺点是，见效慢，只能让浅表层的螨虫死亡，还可能促进浅表层的螨虫往毛孔深处钻。
3、保证擦脸毛巾的干净
很多人喜欢洗完脸后用同一条毛巾擦干脸，用久哦了，毛巾也会染上大量的螨虫，平常除了护肤，也要注意毛巾的干净，定期用高温热水烫洗毛巾，然后放到通风处尽快晾干，每隔3个月就换一条，几块钱的毛巾，也不用心疼。
4、高温暴晒
螨虫害怕高温，平时要勤换洗枕套，被褥等床上用品，放烈日下进行暴晒，可将螨虫杀死，避免螨虫感染脸部。
大家都晓得痘痘很难缠，这让很多爱美人士十分懊丧，甚至影响了不少人的美貌。这一点在不时征询怎样样祛痘最无效人数的添加就可以看出来，大家还是希望能早日去掉痘痘的。那麼，怎样祛痘最有效呢?要想彻底去掉痘痘，除了去除螨虫外，还要选择一款好的祛痘产品。
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