想看看肝脏功能好不好，许多人都知道，到医院抽血做个检查就可以了。但实际上，很多人会碰到类似下面的问题：
“其他的都挺好，就是谷丙转氨酶有点高，要不要紧啊？”
“我的胆红素好像有点问题”
“谷草转氨酶好像有点高了，其他的没事，这个要治疗吗？”
很多人在做完检查之后都会出现这种情况，其他的各项功能指标都挺好，就是其中的某一项有点问题。这可让人有点发愁，似乎有点问题，又似乎不那么要紧。到底为什么会出现这种情况呢？
什么情况会导致肝功能异常
情况一：大量饮酒导致的谷丙转氨酶异常
谷丙转氨酶也称为ALT，肝功能上第一个指标便是它，也是评价肝功能的一个及其重要指标。
它对于肝脏功能的反应通常比较灵敏，大量饮酒后，酒精对肝脏的影响足以导致ALT的异常。但是也因为ALT变化快，所以它的特异性比较差，临床上即使发现了肝功能上这个指标的异常，但是却不能轻易下诊断。
情况二：肝炎导致的谷草转氨酶异常
谷草转氨酶的简称为AST，是紧挨着ALT的另外一项常见肝功能评价指标，临床意义也十分重要。
它通常存在肝细胞内，参与氨基酸的转化，所以通常血液当中含量升高了，只有一种可能，肝细胞被破坏过多。
病毒性肝炎就是常见的会导致谷草转氨酶升高的疾病，病毒寄生在肝细胞内，导致肝细胞破裂死亡。
情况三：脂肪肝导致的胆红素增高
胆红素是体内的一种天然色素，通过肝脏处理后，间接胆红素会转为直接胆红素。
脂肪肝患者由于肝脏内充满了脂肪，导致肝脏代谢胆红素的能力下降，间接胆红素不能有效转化为直接胆红素，因此血液中间接胆红素含量会持续上升。
肝功能指标异常，该如何做？
肝功能评价指标远不止以上的几种，还有碱性磷酸酶以及蛋白质的含量等，详细的肝功能指标讲解那就太多了，文章篇幅有限咱们也不一一讲解了。
虽然不能全部讲解完每一项指标异常的意义，但我们可以通过学习一些方法来预防肝功能异常的出现。
1.规范饮食
在肝功能尚未有大量损伤以及不可逆转的情况出现之前，我们需要规范自己的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，丰富的维生素和矿物质和低脂高蛋白的食物可以很好的维护肝功能。
2.适当锻炼
肝脏储存血液的能力是非常强大的，但是你要让这些血液动起来，才能促进肝细胞的代谢和带走一些对肝脏有害的物质。每天至少要保证一个小时的有氧锻炼才能达到护肝目的。
如果你的肝功能异常是因为基础疾病导致的，此时配合医生的治疗才是最好的应对方法，不论是药物治疗还是其他的治疗方式，都要谨记，不要擅自决定，一定遵医嘱进行。
参考文献：
[1]龙振昼，《体检发现肝功能异常怎么办？》，上海中医药报，2017-12-01；
[2]于娟，《肝功能异常意味着什么》，中国医药报，2015-05-22。
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