如果这个世界上剩下两种男人，一种是胖子，另外一种是秃子，你们会选择哪个？

有些女生说不论怎么秃，都一定不会选择，因为秃头是会遗传的。

这个调查当中，也让很多男生很警惕。如果每天掉头发60—100根之内的头发，都算是正常的。但是如果掉发超过100根以上，其实就要小心了。

秃头

那到底是什么原因才会导致脱发的呢？

血虚的人

肿瘤做放疗、化疗的癌症患者

精神紧张、压力大的人

所谓的污染：外部的污染和内里的食物的中毒也会引起脱发

根据这几个原因，脱发的人要适当补充比如有镇静作用的食物，像大枣、酸枣仁、桂圆肉，这些既能补血，又能镇静安神的，都有乌发润发的作用。

还有这类人群脱发的概率很大：

1、常吃外卖的人，因为外卖一方面油可能有问题，快餐吃的这个食物里面可能维生素、矿物质是不足的，这类人群脱发的概率会很高，而且会提前脱发。

2、经常熬夜的人，当头发开始出油的时候，毛囊就开始堵塞，再加上肝肾代谢不好的情况下，会堵住了头皮是长不出新头发的。这类人群最多见的是产妇，因为生完孩子，营养补充不到位，又经常大半夜要喂奶，有些刚出生的孩子晚上是要父母抱着来睡觉甚至是不睡觉的，那么最折磨的应该就是宝妈了，在那段时间脱发是会比较严重的。

熬夜

3、有些喜欢夜蒲的人，不管多晚回来都有洗头的习惯，又没有好好清洁头皮，没有洗干净的情况下，毛囊容易堵塞会重新产生油垢。

那么我们要如何防治脱发呢？

1.核桃、黑芝麻、花生、黑豆或者黄豆分别把它们炒香了，最后给碾碎成末，调和均匀了，每晚吃一小勺，这样不仅能补血，还能促进毛发生长，长出乌黑亮丽的头发。

2.黑豆500克，加水1000毫升，以文火熬煮至豆粒饱胀为度。取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内，每次服用6克，每日两次，饭后以温开水送服，对脂溢性脱发、产后脱发、病期脱发等均有不错的疗效。

3.淘米水、首乌、茶枯、生姜、桑树根一起浸泡后拿来洗头，淘米水是弱酸性的，皮肤也是呈弱酸性，非常适合头皮的一个健康生长，淘米水含大量的维生素B族，氨基酸、酵素，这些物质很容易被头皮所吸收，达到营养头皮的作用；桑树根可以治表，头发和皮肤就是人体之表，所以它可以治疗头发的问题。秘方里面的茶枯，它有消炎，修复毛囊的作用，对于头皮出现红点、螨虫、头皮屑，有很好的消炎杀菌的功效。再来通过生姜水的刺激，头皮的血液循环，对生活压力大，产生的脱发，有很好的治疗效果。

茶籽

其实想解决头发的问题，通过改善毛囊的一个生长环境，一个营养状态就可以达到促进毛囊的生长，从而改善头发，防止脱发。

养生就在生活中，更多健康资讯，请关注黎老师说健康(#^.^#)